25/05/2026
Figyelj a tested jelzéseire!
Derékfájás, rossz testtartás, mozgás közbeni fájdalom vagy gerincferdülés?
Videósorozatunkban megmutatjuk, hogyan segíthet a Reformer Pilates ezek enyhítésében és a tudatosabb mozgásban.
✨Nézd meg a részeket, és tedd meg az első lépést a fájdalommentesebb mindennapok felé!
❗️Gerincferdüléssel élsz? A megfelelő, célzott mozgás sokat segíthet az állapot javításában és a panaszok csökkentésében.
A Reformer Pilates támogatja az izomegyensúly helyreállítását és a stabilitást.
Tedd meg az első lépést és jelentkezz be hozzánk!
✨Első alkalom: 4500 Ft
Bejelentkezés és órarend: www.bohopilates.hu