11/06/2026
💛 Kedves Vendégeink! 💛
Van az a pillanat, amikor az ember megáll, és csak ránéz arra, ami körülötte kialakult…és egy dolgot érez igazán: hálát 🙏
Ez most velünk is így van.
Mert amit közösen felépítettünk, az már régen nem csak egy edzőterem. Egy elképesztő közösség. Egy hely, ahol emberek nap mint nap tesznek magukért 💛
És ezt Ti teremtettétek meg.💛
Az elmúlt időszakban az esti óráink szinte kivétel nélkül megteltek 🔥 Ez számunkra nemcsak óriási sikerélmény számunkra, hanem visszajelzés is – és egyben felelősség.
Ezért most egy új fejezetet nyitunk. 👉 Július 1-től bővül az órarendünk – és vele együtt a lehetőségek is.
✨ Megnyitjuk a 16:00–18:00 közötti idősávot csoportos órákra, hogy még rugalmasabban tudjatok edzeni a napirendetekhez igazodva.
🤰 A Baba–Mama foglalkozásainkat is tovább bővítjük, mert hiszünk abban, hogy az anyaság és a mozgás nem kizárják, hanem erősítik egymást. Ezek az órák nemcsak mozgásról szólnak, hanem visszaerősödésről, közösségről, mentális feltöltődésről és arról, hogy a kismamák biztonságosan, fokozatosan és tudatosan kapcsolódjanak újra a saját testükhöz.
🧒 Elindítjuk a Fit Kids (10–14 éves korosztály) programot is, mert a gyerekeknek ma már nem az a kérdés, hogy mozognak-e, hanem az, hogy megtanulnak-e jól mozogni. A játékos erősítés, koordinációfejlesztés, helyes testtartás és a mozgás öröme mind olyan alapok, amelyek egy életre meghatározzák az egészséget, az önbizalmat és a testhez való viszonyt.
🧘♀️ Új mobilizációs és regeneráló órákkal is bővülünk. Ezeken az alkalmakon a jógaelemek, nyújtás, aktív lazítás és légzésmunka kap főszerepet. A mobilizáció nem “kiegészítő”, hanem alap. Segít növelni a mozgástartományt, javítja az edzések minőségét és hatékonyságát, csökkenti a sérülések kockázatát, valamint hosszú távon támogatja a mozgásszervi egészséget. Emellett mentálisan is fontos szerepe van: segít lecsendesedni, oldani a feszültséget, és helyreállítani az idegrendszeri egyensúlyt.
💪 A megszokott órarend is bővül: több elérhető alkalom érkezik, így még könnyebben tudtok csatlakozni azokhoz az edzésekhez, amiket már most is sokan szerettek.
A célunk nem változott. Csak még tisztább lett.👉 Hogy mindenki megtalálja nálunk azt a mozgást, ami nem kényszer, hanem választás. Ami nem teher, hanem kapaszkodó.
Ami nem „kell”, hanem „jólesik” 💛
Köszönjük Nektek, hogy ennek az útnak a részei vagytok. Minden egyes alkalom, minden edzés, minden döntés, hogy eljöttök – életben tartja ezt a szuper közösséget 🙏
Szeretettel: Flóra, Fanni, Niki és Réka
További részletek az órarenddel kapcsolatban HAMAROSAN érkeznek 🥰
