BP Lions SC

BP Lions SC BP Lions SC — ahol a fejlődés mellett a közösség, a családias légkör és a jó hangulat is alap.

Kick-box, kettlebell, köredzés és saját testsúlyos edzések privát, motiváló környezetben, támogató csapattal.

15 év rendvédelmi és kiképzői tapasztalattal a hátam mögött, munkám középpontjában mindig az emberi teljesítőképesség, a...
05/06/2026

15 év rendvédelmi és kiképzői tapasztalattal a hátam mögött, munkám középpontjában mindig az emberi teljesítőképesség, a stressz kezelése és a mentális–fizikai egyensúly fejlesztése állt.

Szolgáltatásaim célja, hogy a mindennapi feszültséget hatékony, biztonságos és élvezhető mozgásformán keresztül segítsek levezetni.
A hobbi cardio kickbox foglalkozások nem versenysportot, hanem stresszoldást, állóképesség-fejlesztést és mozgáskoordináció javítást szolgálnak, bármilyen edzettségi szintről elérhető módon.

A mozgás mellett masszázsszolgáltatással is támogatlak a regenerációban, izomfeszültség oldásában és a testi-lelki feltöltődésben.

Célom egy olyan komplex szemlélet biztosítása, ahol a stressz nem felhalmozódik, hanem tudatos mozgással és regenerációval kezelhetővé válik – egyszerűen, hatékonyan, emberközpontúan.

05/06/2026
Sziasztok! 😊  Arnold vagyok, a BP Lions SC vezetője és kick-box edzője. 🦁🥊🥊 2009-ben kezdtem el a kick-boxot, amelyet ho...
23/05/2026

Sziasztok! 😊
Arnold vagyok, a BP Lions SC vezetője és kick-box edzője. 🦁🥊

🥊 2009-ben kezdtem el a kick-boxot, amelyet hosszú éveken keresztül versenyszerűen űztem.
A sport rengeteget adott nekem — fegyelmet, kitartást, önbizalmat — és hiszem, hogy aki valódi tapasztalatot és hitelességet keres egy edzőben, az ezt nálam megtalálhatja.

💪 Több mint 10 éve főállásban foglalkozom edzősködéssel, ez idő alatt pedig rengeteg különböző emberrel dolgoztam együtt.
Nagyon sok sikertörténet áll mögöttem, amelyekre őszintén büszke vagyok — legyen szó fogyásról, önbizalomépítésről, életmódváltásról vagy egyszerűen arról, hogy valaki újra jól érezze magát a saját testében.

🔥 Az évek során felismertem, hogy a legtöbb ember számára nem a kemény versenysport a legfontosabb, hanem az, hogy egy élvezhető, befogadható mozgásformán keresztül fejlődjön.
Ezért ma már sokkal nagyobb hangsúlyt fektetek a mozgáskoordináció fejlesztésére, a ritmusérzék javítására és arra, hogy a sportot mindenki a saját szintjén tudja megélni.

🥊 A kick-box és a funkcionális edzés egy rendkívül komplex mozgásforma, amely nemcsak fizikailag fejleszt, hanem mentálisan is rengeteget ad.
Sokan ma már nem versenyezni szeretnének, hanem egy olyan közeget keresnek, ahol feltöltődhetnek, kikapcsolódhatnak és közben erősebbé válhatnak — fizikailag és fejben is.

🤝 A BP Lions SC számomra nem csak egy edzőterem.
A teremüzemeltetésben külön motivációt látok, szeretem az ezzel járó kihívásokat, a folyamatos fejlődést és azt látni, ahogy egy valódi közösség épül körülöttünk.
Fontos számomra, hogy olyan emberek találjanak nálunk otthonra, akik tudnak azonosulni az értékrendünkkel: tisztelet, fejlődés, közösség és jó hangulat. 🦁

👊 Edzéseimen személyi és kis csoportos formában is dolgozunk, privát, támogató légkörben — legyen a cél alakformálás, állóképesség-fejlesztés, stresszlevezetés vagy egyszerűen egy új életforma kialakítása.

📩 Ha szeretnél fejlődni egy motiváló közegben, keress bátran!
💪🦁

10/02/2026

💥 Köredzés Ramival – amikor nincs mellébeszélés, csak a feladat 💥

Ez az edzés nem a „majd egyszer megcsinálom” kategória.
Itt minden kör számít, minden ismétlésnek súlya van – és Rami pontosan így áll bele. 👊

➡️ Funkcionális gyakorlatok
➡️ Teljes test terhelés
➡️ Állóképesség + erő + fókusz
➡️ Saját tempó, de nulla lazsálás

A köredzés egyik legnagyobb ereje, hogy egyszerre fejleszt fizikálisan és mentálisan.
Megtanít jelen lenni, dolgozni fáradtan is, és nem megállni akkor, amikor kényelmes lenne.

Ez nem verseny.
Ez fejlődés. Lépésről lépésre. 🔥

Ha te is szereted az olyan edzéseket, ahol érted, mit miért csinálsz, és valódi munkát végzel, jó helyen jársz.

📩 Jelentkezés üzenetben

Sziasztok 👋🔥 FUNKCIONÁLIS EDZÉS – HAMAROSAN! 🔥Márciustól újra indul a kis csoportos funkcionális edzés egy privát teremb...
07/02/2026

Sziasztok 👋

🔥 FUNKCIONÁLIS EDZÉS – HAMAROSAN! 🔥
Márciustól újra indul a kis csoportos funkcionális edzés egy privát teremben 💪
✔️ kezdőknek – biztos alapok
✔️ haladóknak & sportolóknak – tökéletes keresztedzés
Erő, stabilitás, mozgásminőség – amit más sportok mellé is be tudsz építeni 🏃‍♀️⚽🏋️‍♂️
📩 Részletek hamarosan
📬 Bármilyen kérdésed van, keress bátran DM-ben

Sziasztok! 😊Csatlakoztam a Lions SC csapatához, ahol személyi és kiscsoportos funkcionális edzéseket tartok. 🦁💪🏆 Több mi...
06/02/2026

Sziasztok! 😊
Csatlakoztam a Lions SC csapatához, ahol személyi és kiscsoportos funkcionális edzéseket tartok. 🦁💪

🏆 Több mint 20 évig versenyszerűen birkóztam, jelenleg pedig testépítésben készülök az első versenyemre.
🎓 A TF-en szerzett tanulmányaimat jelenleg mesterdiplomával egészítem ki.

💂‍♂️ Katonáknak segítek felkészülni az éves fizikai alkalmassági felmérésre, emellett
💪 izomtömeg-növelő, valamint erő- és állóképesség-fejlesztő foglalkozásokat tartok.

🌱 Bár az élsport világából érkezem, a munkámban a fenntartható, egészségmegőrző fejlődést tartom a legfontosabbnak.
😊 Fontos számomra, hogy a mozgást élvezettel végezzük, és hiszek a sport személyiségformáló erejében.

🤝 Hiszek a közösség erejében, ugyanakkor
🔒 márciustól teljesen privát személyi edzés is elérhető.

🔁 Ha életmódváltáson gondolkodsz,
📩 meghívlak egy ingyenes, kötetlen konzultációra, ahol megnézzük, tudunk-e együtt dolgozni.

💪🦁

Mit adott ez az első év?Nem csak erőt.Nem csak állóképességet.És nem csak technikát.Hanem teret.Figyelmet.Egy helyet, ah...
05/02/2026

Mit adott ez az első év?

Nem csak erőt.
Nem csak állóképességet.
És nem csak technikát.

Hanem teret.
Figyelmet.
Egy helyet, ahol lehet hibázni, tanulni, újrakezdeni.

Ez az egy év arról szólt, hogy különböző emberek különböző célokkal
mégis egy irányba haladtak😊

Most pedig jön a következő lépés.
Nem edzéssel.
Hanem találkozással, beszélgetéssel, ünnepléssel.

Március eleje.
Hamarosan mutatjuk, merre megyünk tovább.









Cím

Topolya Utca 4-8
Budapest
1135

Nyitvatartási idő

Hétfő 17:00 - 20:00
Kedd 17:00 - 21:30
Szerda 17:00 - 20:00
Csütörtök 17:00 - 21:30

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni BP Lions SC új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése BP Lions SC számára:

Megosztás