Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 17:00 - 21:00 Kedd 17:00 - 21:00 Szerda 17:00 - 21:00 Csütörtök 17:00 - 21:00 Péntek 17:00 - 21:00

Zen Power Sportcentrum

Kezdolap
Magyarország
Budapest
Zen Power Sportcentrum

Családias harcművész és küzdősport központ, hivatalos ITF Taekwon-do center, funkcionális edzőterem és közösségi tér.

05/03/2026

Az SMR nem csak a masszázs hengerről szól.

A Hengerezz Velem Workshopon nemcsak a hengert használjuk, hanem megnézzük az SMR bot (masszázsbot) és a masszázs labda szerepét is.

Mikor melyiket érdemes használni?
Melyik eszköz mire való?
Hogyan dolgozz vele hatékonyan és biztonságosan?

A cél nem az, hogy „görgessünk egyet”, hanem hogy értsd a rendszert.

📅 2026. március 7. | 11:00
📍 Zen Power Sportcentrum

A workshop után minden résztvevő megkapja a részletes, fényképes útmutatót is, hogy később is biztosan tudd, mit mire használj.

Ha jönnél, most érdemes jelentkezni.

👉 Link az első hozzászólásban.

04/03/2026

Használod az SMR hengert.
De biztos vagy benne, hogy jól csinálod?

A Hengerezz Velem SMR Workshopon nem csak együtt végigmegyünk a teljes testen, hanem rendszert viszünk a hengerezésbe.

A workshop után minden résztvevő megkapja a részletes, fényképes PDF útmutatót, amelyben megtalálod az egyes technikák pontos leírását – hogy később is tudd, mit miért csinálsz.

Ha ennél is többet szeretnél:
választhatod a PRO csomagot, amellyel lifetime hozzáférést kapsz a workshop videós változatához is. Így bármikor visszanézheted a technikákat, ha bizonytalan lennél.

📅 2026. március 7. | 11:00
📍 Zen Power Sportcentrum

Ha jönnél, most érdemes jelentkezni.

👉 Link az első hozzászólásban.

03/03/2026

A legtöbb sportoló már használ hengert.
De kevesen tudják jól használni.

A Hengerezz Velem Workshop egy 90 perces, gyakorlati SMR alkalom, ahol:
✓ megtanulod a helyes technikát
✓ végigmegyünk a teljes testen
✓ megérted az SMR alapszabályokat
✓ külön foglalkozunk az edzés előtti és utáni protokollal

Ez nem bemutató óra.
Ez egy rendszer.

📍 Zen Power Sportcentrum – Budapest, XI. kerület
📅 2026. március 7. | 11:00

Részvételi díj: 8.990 Ft

Jelentkezés és részletek a honlapomon, link az első hozzászólásban, vagy a Facebook eseményben.

13/02/2026

Fontos információ!

Ezt az oldalt nem frissítjük.
Naprakész információkért és hírekért kövesd a Zen Power Taekwon-do & Kick-box oldalát.

Cím

Bartók Béla út 105/113
Budapest
1115

Nyitvatartási idő

Hétfő	17:00 - 21:00
Kedd	17:00 - 21:00
Szerda	17:00 - 21:00
Csütörtök	17:00 - 21:00
Péntek	17:00 - 21:00

Weboldal

https://zenpower.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Zen Power Sportcentrum új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.