03/09/2026
Ismerd meg új óránkat: DEEP DIVE Reformer
Klasszikus Pilates inspirálta óra, amely nemcsak azt mutatja meg, hogyan végezd a gyakorlatokat. Megismerheted azt is, mely izmok dolgoznak, mi stabilizál, és hogyan illeszkedik minden mozdulat a Joseph Pilates által alkotott rendszerbe.
Body • Focus • Form
Ez a BFF.
Péntekenként 18:15-kor Rékával HR pilates
Foglalás a bio-ban található linken.
—
Meet our new class: DEEP DIVE Reformer.
A classical Pilates-inspired class that goes beyond showing you how to perform each exercise. Discover which muscles are working, what is stabilising, and how every movement fits into the system Joseph Pilates created.
Intelligent movement, deeper understanding. This is BFF: Body • Focus • Form
Fridays at 18:15 with Réka
Book via the link in bio