Dora Yoga

Dora Yoga, Jógastúdió, Pozsonyi út 54, Budapest elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

29/07/2026

Ez a program neked szól, hogyha szeretnél egy különleges élményt átélni a tudatos mozgás, a zene és a kikapcsolódás jegyében, mindezt a csillagos ég alatt a telihold fényében.

Mivel ez az első szabadtéri eseményünk Visegrádon, szeretnénk adományos alapon felajánlani Nektek.

Mikor?

Július 29. Szerda | 20:30-22.00

Hol?

Visegrád – Sibrik-domb

Érkezz 10 perccel korábban.

Mi lesz?

Könnyed áramlós flow jóga lágy zenére & élő meditatív sound koncert handpennel

Hozd magaddal a nyitottságodat, egy jógamatracot, polifoam-ot vagy plédet és egy üveg vízet. Öltözz rétegesen, a handpan sound trip alatt különösen jól jön majd egy melegebb pulcsi.

Ha nincs jóga matracod, írj nekünk, majd mi hozunk neked egyet.

Ha a szúnyogok miatt aggódnál, brutál jó illatú levendulás füstölők, illetve egyéb más citrusos távol tartó eszközök lesznek nálunk. Nem először csináljuk. Nem fognak zavarni minket. :)

Ajánlott adomány: 4000-tól ---> amit érzel 💜

Mindenkit szeretettel várunk, jógás előtapasztalat nem szükséges.

A részvétel regisztrációhoz kötött, üzenetben tudsz jelentkezni Messengeren vagy itt: 30/0186552

Az eseménynél mindenképp jelöld részvételi szándékodat, mert csak így fogsz tudni értesülni az esetleges változásokról.

Találkozunk Visegrádon.

27/07/2026

Yoga mat needed to share joyful moments.

Drinks will be served cold at the end of the class.

We'll meet around Szállodák, in Margit-sziget, near Árpád's bridge. Exact location will be shared in the yoga group.

Date: July 28th Tuesday

Start: 6.30 PM (please arrive 10mins early)

Finish: when we want

Entry: 5900,-

The price includes a big glass of white wine with soda - we call it 'fröccs' in Hungary. If you feel for a different drink, just bring it with you, don't be shy. Also, some snacks will be handy.

Yoga style: fun and fluid. All levels flow class.

On the FB event please mark your participation.

Your registration becomes live once you have booked through the link provided.

Last bookings are at 2pm on the day of the event.

Booking link: https://gymcatch.com/app/provider/8465/events/9373954

***If you don't want to stay for the sunset part, but you feel for a nice yoga session, just join the practice, that's it!

Everybody is welcome. Men & Women.

---------------------------

Sziasztok,

Ez egy közösségi program, jógával, borozással, naplementében sok nevetéssel és igaz emberi kapcsolódásokkal. A Margit-szigeten leszünk a Szállodáknál. Pontosabb helyszínt a jógás csoportunkban osztok meg. Regisztrációd a foglalási linken keresztül történik. Az ár magában foglalja a hűsítő italt a gyakorlás végén. Rágcsálnivalót és jóga matracot hozzatok magatokkal. 6.30-kor kezdés.

Dátum: július 28. kedd

Az órát két nyelven vezetem.

Regisztráció: https://gymcatch.com/app/provider/8465/events/9373954

22/07/2026

Butterflies 🦋 in the Sunset

• BADDHA KONASANA •

Yoga in English

Group session in Margit-sziget

Tuesdays 6:45 PM

Location: https://share.google/WfHF2EITpda0ddFMq

BOOK: www.dorayoga.net/yoga-classes-and-events

02/07/2026

REVOLVED TRIANGLE POSE - PARIVRITTA TRIKONASANA

Benefits:

Strengthens the lower body: Engages the quadriceps, glutes, and calf muscles.

Improves flexibility: Stretches the hamstrings, inner thighs (adductors), and deep hip muscles.

Builds core stability: Requires sustained engagement of the obliques and abdominals to maintain balance during the twist.

Develops thoracic rotation: Provides a much-needed three-dimensional twist to the spine, relieving tension and stiffness in the lower back and shoulders.

Improves posture: Counteracts the physical effects of prolonged sitting by aligning the spine and opening the chest .

Stimulates digestion: The compression-and-release mechanism of the twist gently massages the visceral organs, which can relieve minor gas and improve gut motility.

Enhances breathing capacity: Expands the chest and shoulders, working the intercostal muscles to promote more efficient respiratory function.

Challenges equilibrium: Balancing on a wide-legged, grounded stance while twisting builds coordination and spatial awareness.

Calms the mind: The high level of focus required to hold the posture helps clear the mind, reduce stress, and improve mental clarity.

Dóra Koós okleveles Vinyásza és Yin jóga oktató

01/07/2026

TRIANGLE POSE - TRIKONASANA

Health benefits:

• Stretches the Body: Lengthens the hamstrings, calves, groins, hips, shoulders, and spine.

• Strengthens Muscles: Tones the thighs, knees, ankles, arms, and chest while stabilizing the core.

• Improves Posture: Corrects postural faults and misalignment caused by prolonged sitting or slouching.

• Alleviates Pain: Relieves stiffness in the back and can help soothe mild sciatica.

• Aids Digestion: The lateral stretch and twisting motion stimulates abdominal organs (including the stomach, liver, and kidneys) to improve metabolism.

• Reduces Stress: Calms the mind, lowers cortisol levels, and releases tension stored in the lower back and shoulders.

• Enhances Circulation: Opening the chest promotes blood flow, delivering oxygen and nutrients efficiently throughout the body.

• Boosts Balance: Fosters physical equilibrium, mental clarity, and focus.

Dóra Koós okleveles Vinyásza és Yin jóga oktató 📍 Budapest

30/06/2026

SUMMER VINYASA FLOW in English every Tuesday

Keddenként 18.45-től naplementés Vinyásza flow a Margit szigeten. Üzenetben vagy a weboldalamon tudsz bejelentkezni a calendar menüben.

Jóga matracot tudok biztosítani, ha szóltok.
Az órát két nyelven vezetem.

📍 pontos helyszín - Google maps: Dora Yoga outdoor
https://share.google/tNL1CoaEZkvTqwRUR

Esemény linkje kommentben.

Summer Vinyasa flow every Tuesday for the sunset we are gathering in Margaret Island to practice together.

You can sign up via message or on my website under the calendar menu: https://www.dorayoga.net/yoga-english-budapest

If you require a yoga mat, please message me.

Event link is in the comments.

📍Location: Dora Yoga outdoor
https://share.google/tNL1CoaEZkvTqwRUR

13/06/2026

Yoga is Freedom. 🕊️

We are meeting in Városliget (City park) near the Vajdahunyad Castle at 6.30 PM for Sunset Vinyasa flow.

Event link is in the comments.

Cím

Pozsonyi út 54
Budapest
1137

Telefonszám

+36300186552

Weboldal

https://www.dorayoga.net/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Dora Yoga új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Dora Yoga számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) vállalkozásod elsőként szerepeljen az Tornaterem és Sportlétesítmény tematikájú vállalkozások között Budapest városában?