PT Puttonen

Koti
Suomi
Helsinki
PT Puttonen

Aktiiviliikkuja ja valmentaja, joka otti ja muutti ensin Oulusta Helsinkiin ja sitten Jyväskylään

05/06/2026

Viikko vielä töitä ja sitten taas loppuu, m***a jos sen jälkeen hieman lomaa ja kovaa treeniä. Tänään reitillä taas näitä.

30/05/2026

Tällä treenillä kohti illan välierää.... Nyt palautumista ja sitten varmaan kylille kattelee lätkää. Let's go

24/05/2026

Aamutreeni ja sitten iltapäivällä salitreeni siitä on kunnon sunnuntai tehty. Seuraavaksi kohti superpesistä. Let's go !

23/05/2026

Liikunnan riemua heti aamusta ja iltapäivällä sitten jotain muuta.. 😁

16/05/2026

Sitä ois taas hieman treenattu. Tää ohjelma on hyvä, kun maanantaina superkovan treenin niin viikon kaksi muuta voi olla näitä keskikovia ja kunto kehittyy jälleen..

M***a kuka hitto toivoi tämmöistä keli euroviisuillaksi, kun ei finaali-ilta voi koti-ilta olla. 😁

15/05/2026

Työpäivän päättävä hölkkäily. Nyt ei tarttee miettiä, mitä illalla tekee. Eli kohta syödään ja sitten levätään. Huomenna jatkuu. 😁😎

14/05/2026

Aamulenkki pakettiin sateisessa kelissä ja sitten taas töitä. Tätä tämä yrittäjän arki kai on. 😎😁

13/05/2026

Hetken arvoin ja sitten tossut jo asfalttia söi. Nyt kulkee taas järki arjen töissä. 😁

11/05/2026

Maanantai, mikä ihana päivä treenata kovaa ja rajusti. Viikon kovin treeni tehty, nyt ehkä muutama hieman helpompi.

Osoite

Helsinki

Nettisivu

https://syketribe.fi/trainer/2874/sami-puttonen, https://koutsit.com/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita PT Puttonen :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oma Yritys listan huipulle Kuntosali Ja Urheilutilat Helsinki :ssa?

Jaa

Kategoria

Valmentaja