Jóga Ritával

14/10/2026

🍂🧘‍♀️ UTOLSÓ NAP! HOLNAP INDULUNK! ✨💛

🌿 KÖZÉPPONTBAN – 30 napos őszi jógaprogram 🌿

Már csak egyet alszunk, és kezdetét veszi a közös, 30 napos utazásunk önmagunk felé! 🥰

⏰ HOLNAP REGGEL 6:00-KOR érkeznek az első videók!

💛 FONTOS INFORMÁCIÓ A JELENTKEZŐKNEK!

Ha már jelentkeztél a programra, de még nem csatlakoztál a zárt Facebook-csoportunkhoz, kérlek, mielőbb tedd meg, hogy holnap reggel már te is velünk kezdhess!

📩 Ha nem kaptad meg a csatlakozáshoz szükséges információkat, írj nekem bátran üzenetet!

✨ És ha még csak gondolkodsz a csatlakozáson…

Ma este 20:00 óráig még van lehetőséged jelentkezni! 💚

30 nap jóga, meditáció, tudatos jelenlét és egy kis idő, amit végre önmagadra fordíthatsz. 🌸

Én már nagyon várom, hogy holnap együtt elkezdjük! 🥰🙏

💚 Jóga Ritával – KÖZÉPPONTBAN 💚

07/10/2026

‼️ FONTOS! – Ha csatlakozol a KÖZÉPPONTBAN programhoz, ezt olvasd el! 💛

Már csak 8 nap, és indul a 30 napos közös jógázásunk! Juhúú! 🧘‍♀️✨

💚 Ha már befizetted a program díját, de még nem csatlakoztál a zárt Facebook-csoporthoz, kérlek, fogadd el a meghívót! Nézd meg a Facebook-értesítéseidet, és ha nem találod, írj nekem!

💌 Ha jelezted, hogy érdekel a program, de még nem kaptál részletes információt a csatlakozáshoz, szintén írj nekem! A Messengerben az engedélykéréseket is ellenőrizd, mert lehet, hogy ott vár rád az üzenetem.

✨ Még nem jelentkeztél? Most is csatlakozhatsz! Harminc nap, amikor mindennap jut egy kis idő önmagadra: mozgásra, elcsendesedésre és feltöltődésre. Nem kell tökéletesen hajlékonynak lenned – gyakorolj a saját tempódban, és adj magadnak egy kis figyelmet! 🌿

Október 15-én kezdünk, nagyon várlak! Írj nekem, és küldöm a részleteket! 💛
Rita

29/09/2026

Többen jeleztétek kommentben, hogy szeretnétek csatlakozni a Középpontban 30 napos őszi jógaprogramhoz. Minden érdeklődőnek írtam a Jóga Ritával oldalról, de előfordulhat, hogy az üzenetem az engedélykérések közé került, és nem láttátok. 💌

Ha kommenteltél, de nem kaptad meg a részletes tájékoztatót, kérlek, nézd meg az engedélykérések között is. Ha így sincs meg, akkor írj egy privát üzenetet és elküldöm a csatlakozás menetét. 🍂

Október 15-én indulunk! 💚

24/09/2026

24/09/2026

Így tudsz jelentkezni a 30 napos jógaprogramra ✨
Sokan jeleztétek egy szívecskével, hogy érdekel benneteket a program – amit nagyon köszönök! 💚

Ha szeretnél valóban csatlakozni, írj nekem kommentben vagy privát üzenetben egyetlen szót: KÖZÉPPONT, és elküldöm neked a jelentkezés minden részletét.

🧘‍♀️ 30 nap jóga, légzés és meditáció
📅 Kezdés: október 15.
💚 Részvételi díj: 7 990 Ft

Várlak szeretettel!
Rita

17/09/2026

Úgy érzed, ideje lenne végre mindennap egy kis időt adnod önmagadnak?

Nem kell órákat kiszakítanod a napodból. Már napi 20–30 perc tudatos mozgás, légzés és befelé figyelés is segíthet abban, hogy kiegyensúlyozottabban, energikusabban és önmagadhoz közelebb éld a mindennapjaidat.

Október 15-én indul a KÖZÉPPONTBAN – 30 napos online jógaprogram, amely során lépésről lépésre haladunk végig a 8 energiaközponton.

✨ 30 jógagyakorlás
✨ 30 különálló vezetett meditáció
✨ Légzőgyakorlatok és rövid elméleti részek
✨ Napi 20–30 perc, a saját időbeosztásod szerint
✨ Zárt Facebook-csoport, ahol minden reggel 6 órakor érkezik az új videó
✨ A teljes anyag 44 napig elérhető

A programot akkor is elvégezheted, ha még csak most ismerkedsz a jógával. Nem kell tökéletesnek lenned, és nem kell minden nap ugyanabban az időpontban gyakorolnod. Csak elhatározásra és napi néhány percre van szükséged, amely valóban rólad szól.

Indulás: október 15.
Részvételi díj: 7 990 Ft

Ha szeretnél csatlakozni, írj nekem üzenetet ezzel a szóval: KÖZÉPPONT, és elküldöm a jelentkezés részleteit. 🤍

16/09/2026

KÖZÉPPONTBAN – 30 napos online jógaprogram ✨

Mit adhat neked 30 nap, amikor mindennap szánsz egy kis időt önmagadra?

A program során a 8 energiaközponton haladunk végig, és minden nap egy új gyakorlással kerülhetsz közelebb a testedhez, a légzésedhez és a belső egyensúlyodhoz.

🌿 30 jógavideó
🧘 30 különálló vezetett meditáció
💫 Jóga, légzés és meditáció
⏰ Napi 20–30 perc, a saját időbeosztásod szerint
🔒 Zárt Facebook-csoport
📅 A videók összesen 44 napig lesznek elérhetők

Indulás: október 15.
Részvételi díj: 7 990 Ft

Ha szeretnél csatlakozni, írj nekem üzenetet! 🤍

05/09/2026

KÖZÉPPONTBAN ✨
Október 15-én indul az őszi 30 napos jóga program.
8 energiaközpont, jóga, légzés és meditáció – 30 napon át.

Ha már most érzed, hogy csatlakoznál, hagyj egy ❤️-ot a videó alatt.
Hamarosan jövök a részletekkel.