02/04/2026
Sziasztok! Nagy Tamás vagyok, gyógytornász-fizioterapeuta.
👨🏻🎓Diplomámat 2023-ban szereztem a Debreceni Egytemen, jelenleg a SET központban dolgozom, ahol elsősorban sportolókkal foglalkozom.
💭Célom, hogy segítsek neked fájdalommentesen és szabadabban mozogni a mindennapokban és a sportban egyaránt. Mobility és stretching óráimon a test tudatos fejlesztésére helyezzük a hangsúlyt, hogy javuljon az ízületi mozgástartomány és csökkenjen a sérülések kockázata.
Úgy gondolom, hogy a megfelelő mobilitás nemcsak a teljesítményt növeli, hanem a közérzetet is jelentősen javítja.
Edzéseimen ötvözöm gyógytornász szakmai tudásomat a funkcionális mozgásfejlesztéssel, így minden gyakorlat célzottan és hatékonyan hat. Az órák kezdőknek és haladóknak egyaránt ideálisak, hiszen mindenki a saját szintjén tud fejlődni.
‼️Kiemelten figyelek a helyes kivitelezésre és az egyéni igényekre is.
Ha ülőmunkát végzel, sportolsz, vagy egyszerűen csak szeretnél könnyedebben mozogni, nálam jó helyen jársz. Célom, hogy hosszú távon is fenntartható, egészséges mozgásmintákat alakítsunk ki.
‼️Csatlakozz hozzánk, és tapasztald meg, milyen érzés, amikor a tested valóban szabadon mozog.
