CFD Fitness

04/09/2026

Teszteld magad szeptember 12-én!
🔥Szeretsz futni, de nem ijedsz meg a funkcionális feladatoktól sem?
Ki próbálnád a határaidat egy izzasztó, de jó hangulatú kihívásban?
Akkor itt a helyed!
Szeptember 12-én, szombaton 10:30-tól megrendezzük az első CFD Hybrid Challenge Day-t a CFD Fitnessben!
És a legjobb hír: nemcsak CFD-seknek szól az esemény!
Várjuk debreceni sportkedvelőket, hobbisportolókat, baráti társaságokat – bárkit, aki ki szeretné próbálni magát egy kemény, de teljesíthető hibrid kihívásban.

Hogyan épül fel a verseny?A feladat egyszerű, de izzasztó:
8 kilométer futás váltakozik 8 különböző funkcionális állomással.

Hogyan indulhatsz?Nem kell egyedül csinálnod, ha nem akarsz, de a magányos harcosok is megmérettethetik magukat:
👤 Egyéniben (csak te és a pályád)
👥 Párosban (osztozzatok a terhelésen / You Go I Go)
👥 4 fős váltóban (hozd össze a csapatot, és nyomjátok le negyedelve a távot!)
Gyere el, teszteld a kondid, érezd át a közösségi erőt, és zárjunk egy felejthetetlen délelőttöt! Ne felejtsd el hívni a haverokat sem, külsősként is bárki csatlakozhat!
Részvételi díj:
Bérleteseknek: 1 alkalom a bérletedből
Külsősöknek: 1 beugró jegy: 4000.-
Jelentkezés: A recepción, Messenger üzenetben vagy emailben: [email protected]

31/08/2026

Jelenlegi órarendünk.
Bejelentkezés: cfd.gymbooking.pro vagy
emailben: [email protected]

31/08/2026

🏋️‍♂️ Fontos infó a bérletárakról, srácok!
Sosem akartunk álszentek lenni: nem nálunk van a legcsillogóbb, legluxusabb hely, de folyamatosan azon vagyunk, hogy a legjobbat hozzuk ki magunkból és a teremből értetek.
A növekvő költségek miatt viszont nekünk is elkerülhetetlenné vált a lépés: a fenntartás és a működés biztosítása érdekében szeptember 1-jétől kicsit módosulnak a bérletáraink.
💡
Óriási köszönet, hogy itt vagytok, csináljátok, és hogy ez a közösség tartja össze az egészet. Mi toljuk tovább veletek!

31/08/2026

🏋️‍♂️ Fontos infó a bérletárakról, srácok!

Sosem akartunk álszentek lenni: nem nálunk van a legcsillogóbb, legluxusabb hely, de folyamatosan azon vagyunk, hogy a legjobbat hozzuk ki magunkból és a teremből értetek.
A növekvő költségek miatt viszont nekünk is elkerülhetetlenné vált a lépés: a fenntartás és a működés biztosítása érdekében szeptember 1-jétől kicsit módosulnak a bérletáraink.
💡
Óriási köszönet, hogy itt vagytok, csináljátok, és hogy ez a közösség tartja össze az egészet. Mi toljuk tovább veletek!
CFD Team

28/08/2026

Újra indulnak a gyerek CrossTraining edzések a CFD-ben! 🤸‍♂️💥

A nyári szünet után szeptember 2-től ismét várunk minden mozgásigényes kisgyereket, hogy együtt vezessük le a sulis energiákat, fejlesszük az erőnlétet és a mozgáskoordinációt – mindezt játékos, jó hangulatú edzéseken!

📅 Részletek:
Edző: Rácz Inci
Kezdés: Szeptember 2. (szerda)
Időpont: Hétfő és Szerda 17:00 – 18:00
Helyszín: CFD Fitness

💡 Szülői extra:
Nem kell a kocsisorban várakoznod! Ugyanebben az idősávban (17:00–18:00) Crosstraining edzés fut a felnőtteknek, így a saját edzésedet is le tudod tudni, miközben a gyerkőc is pörög! Win-win! 🔥

Várunk benneteket szeretettel!
CFD Team

25/08/2026

🎂🥳 Save The Date!! 📢📢📢

10 éves a CFD Fitness! – Ünnepeljük együtt a jubileumot!

Kedves Crossfitter, kedves CFD Családtag!
Talán te is ott voltál az első izzadságos feladatoknál, amikor még CrossFit Debrecen néven indult el a történetünk, és azóta is részese vagy a közösségünk szellemiségének. Az évek alatt sok izzadság, nevetés, PR és közös emlék köt össze minket – most pedig elérkezett a pillanat, hogy ezt együtt megünnepeljük!
Nagy örömmel hívunk téged a CFD Fitness 10. évfordulós szülinapi banzájára!
A program:
🏋🏼💪🏼Délelőtt – Háziverseny a jól megszokott módon:
Gyere el, teszteld magad, vagy csak szurkolj a régieknek és az újaknak! Lesz hangulat, kihívás és fergeteges közösségi energia, ahogy azt tőlünk megszokhattad.

🥂 🍔Este – Terembuli:
A nehéz fizikai megterhelés után este beindul a lazulás! Zenével, élményekkel, sztorizással és fergeteges hangulattal várjuk, hogy együtt ünnepeljük meg ezt a kerek évtizedet.
📅Dátum és helyszín:
Dátum: Október 10. (szombat)
🏘️Helyszín: CFD Fitness (a jól ismert helyen)
Fontos tudnivaló az esti buliról:
Ahhoz, hogy méltó módon tudjunk készülni rátok az esti bulira, feltétlenül szükségünk van a pontos létszámra.
Kérünk, hogy egy üzenetben vagy e-mailben jelezd vissza nekünk minél hamarabb, hogy ott leszel-e az esti bulin!
Gyere el, idézzük fel a régi szép időket, és ünnepeljük meg azt a közösséget, amit az elmúlt 10 évben együtt építettünk fel!
Várunk tiszta szívvel és szeretettel,
A CFD Fitness csapata

17/08/2026

02/08/2026

🚀 CARDIO CHALLENGE AZ OPEN GYM-BEN! 🚀
Jól esne átmozgatni magad délelőtt, de a bonyolult súlyemelő elemekhez most nincs kedved? Benéznél az Open Gym-be, de nem akarsz azon gondolkodni, mit csinálj, vagy nincs kedved egyedül kitalálni a feladatsort?

Mától minden hétköznap délelőtt 10:00-kor vár a táblán a napi CARDIO CHALLENGE! 🔥

Nem vezetett óráról van szó – az idősáv továbbra is Open Gym, viszont levesszük a tervezés terhét a válladról! Ha bejössz 10:00-re, a táblán egy kész, átgondolt, szuperül felépített állóképességi edzésterv fog várni.

💡 Miért próbáld ki?
❌ Zéró bonyolult technika: Felejtsd el a nehéz súlyokat és az összetett gimnasztikát!

🚴 A fókusz a tiszta állóképességen van: Ergométerek (Row, Bike, Ski), ugrálókötél, saját testsúlyos feladatok és könnyű kondicionálás.

📋 Kész program a táblán: Csak megérkezel, átolvasod, és már nyomhatod is a saját tempódban!

👥 Közösségi élmény: Bár önálló edzés, ha 10:00-re érkezel, szinte biztosan lesznek melletted mások is, akikkel együtt pörgethetitek le a napi adagot.

Akár a zsírégetés a célod, akár a stresszt kinyomni jönnél el két munkahelyi feladat között, ez a tökéletes délelőtti feltöltődés.

👉 Találkozzunk holnap 10:00-kor ! Nézd meg a táblán a Cardio Challenge-et és nyomd le! 💥

16/07/2026

⚠️ A legtöbben azért nem mernek belevágni a HYROX-ba, mert azt hiszik, még nem elég jók hozzá.

Pedig mindenki ugyanott kezdte. Az első futással. Az első burpee-vel. Az első olyan edzéssel, amikor azt hitte, nem fogja végigcsinálni.

Pont ezért hoztuk létre a Hybrid Traininget a CFD Fitnessben! 🔥

📅 Minden kedden és csütörtökön 17:00-tól olyan edzéseken dolgozunk, amelyek felkészítenek a HYROX kihívásaira – de nem csak azoknak, akik versenyezni szeretnének.

Ez az edzés neked való, ha:
✅ szeretnél erősebb és fittebb lenni
✅ javítanád az állóképességedet
✅ szereted a pörgős, változatos edzéseket
✅ motiváló közösségben fejlődnél
✅ szeretnéd megtapasztalni, mire vagy valójában képes

Nálunk nincs ítélkezés. Nincs “túl lassú vagy”. Nincs “nem vagy elég jó”.

Van viszont egy csapat, amely minden edzésen húz előre. Olyan emberek, akik ugyanúgy küzdenek, izzadnak és fejlődnek, mint te. 💙

Akár az első versenyedre készülsz, akár csak ki akarsz törni a megszokott edzésekből, itt megtalálod a következő szintedet.

🎁 Az első órád teljesen INGYENES!

Ne gondolkodj rajta hónapokig!

Gyere el kedden vagy csütörtökön 17:00-ra, és nézd meg, milyen érzés egy olyan edzésen részt venni, ahol minden ismétlés közelebb visz a céljaidhoz.

📩 Írj nekünk üzenetet, vagy jelentkezz még ma!

A legnehezebb lépés az első. Mi a többiben segítünk. 💪🔥