Studio 63

Útbaigazítási információk Weboldal A vállalkozás elérése

🌿Studio63🌿
A finom erő és a mély nyugalom otthona. Mozgásstúdió Óbudán
∞

05/11/2026

Szeretettel várlak a ma esti hatha jógán, ahol a testtartás és az ahhoz kapcsolódó testtudat lesz a témánk!
2026.11.05. csütörtök 19:00 studio 63
Anett

04/11/2026

🤩 Mától új óra Barbival 🤩

FUNKCIONÁLIS KÖREDZÉS

Az edzés során különböző állomásokon olyan természetes mozgásokat gyakorlunk, amelyeket a mindennapokban is használunk: húzás, tolás, guggolás, felhúzás, kitörés, hordozó gyakorlatok, futás, valamint ugrások, szökdelések,egyensúly- és koordinációfejlesztő feladatok.

Mindezt változatos formában, olykor váratlan mozgáshelyzetekkel és irányváltásokkal kiegészítve, ahogyan az életben is szükség lehet rájuk.

Minden szerdán 17.30-18.30

Várunk!😉

01/11/2026

🍁🤩 Várunk benneteket 🤩👇

29/10/2026

Szeretettel várlak benneteket a ma esti hatha jóga órán egy dinamikus gyakorlással, ahol a belső erő lesz a témánk!
Anett
2026.10.29. csütörtök 19:00 studio63

25/10/2026

A következő héten kicsit foghíjas órarenddel várunk benneteket (az elhalványított órák elmaradnak):

19/10/2026

🤰🏻Miért a kismama jóga?

A várandósság alatt megváltozik a tested, és ez természetes. Az órán azt szeretném, hogy megállj egy kicsit, és figyelj arra, mi történik veled.

Közben ellazul a hátad és a csípőd, légzőgyakorlatokat végzünk, és mélyül a légzésed. Személyre szabott, várandósságra alkalmas illóolajokkal mélyítjük a relaxációt, így megnyugszik az idegrendszered. A gátizomtornát is gyakoroljuk, és az óra végén meditációval zárunk, hogy megérkezz önmagadhoz és a babádhoz.

❓Mit csinálsz most azért, hogy jól érezd magad a változó testedben?
Írd meg kommentben! 👇

✨Ha tetszett a poszt, kövess, és mentsd el, hogy később is megtaláld, vagy küldd el egy kismama ismerősödnek.

Szeretettel várlak az órákon,
Nicole🤍

📅 Kedd: 10:00–11:15
📅 Péntek: 14:30–15:45

📍 Stúdió 63, 1032 Budapest, Zápor utca 63.

Jelentkezni itt tudsz: www.studio63.yoga

Jóga előtt egyeztess a nőgyógyászoddal vagy a védőnőddel.

19/10/2026

Napfelkelte jógával? Gyere és próbáld ki holnap, azaz kedd reggel 7:00-kor!

Szeretettel várlak a studio63-ban!
Anett

Cím

Zápor Utca 63
Budapest
1032

Weboldal

http://www.studio63.yoga/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Studio 63 új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.