01/06/2026
🔥 Yin Jóga & Jóga Nidra – A tűz elem ereje 🔥
Június 1. hétfő 19.00-20.30
A telihold fénye gyakran láthatóvá teszi mindazt, ami már túl szűk számunkra. Azokat a gondolatokat, szokásokat, érzéseket vagy történeteket, amelyekhez talán régóta ragaszkodunk, mégsem támogatják azt, akik ma vagyunk.
Közben a hagyományos kínai orvoslás és az ötelem tana szerint már a nyár, a Tűz elem időszakába érkeztünk. A Tűz a szívhez kapcsolódik – az öröm, a kapcsolódás, az életkedv és a belső ragyogás minőségéhez.
Ezen az estén a Yin jóga lassú, mély gyakorlásán keresztül a mellkas, a szív tér, a vállöv és a test azon területei felé fordulunk, amelyek segítenek megnyitni a belső teret. Finoman elengedjük mindazt, ami már nehézzé vált, és helyet készítünk annak, amit szeretnénk tovább táplálni az életünkben.
A gyakorlást egy vezetett Jóga Nidrával zárjuk, ahol kapcsolódhatunk ahhoz a belső fényhez, amely akkor is jelen van bennünk, amikor éppen nem látjuk tisztán az utat.
💕 Szeretettel várlak egy estére, ahol az elengedés és a szívből való továbbhaladás találkozik.
Nicole
