Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 9am - 9pm Mardi 9am - 9pm Mercredi 9am - 9pm Jeudi 9am - 9pm Vendredi 9am - 5pm Samedi 8:30am - 1pm

Centre Pilates Québec

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Canada
Quebec, QC
Centre Pilates Québec

Le Centre Pilates, le seul centre dans la région spécialisé en pilates au sol et sur appareils.

Que vous désiriez être plus performant dans vos sports, prévenir les blessures ou même avoir une meilleure énergie au quotidien, vous y découvrirez que des bienfaits pour le corps et l'esprit. Posture améliorée, renforcement des muscles profonds, flexibilité accrue et équilibre renforcé. Notre expertise est 100% pilates au sol et sur reformer (appareils) depuis 15 ans. Nous offrons des cours pour

tous les niveaux: coureurs-marcheurs, techno dos, ostéoporose, stretching, Yin Pilates, Circuit Pilates. Nous sommes fiers de notre équipe d’experts : plus de 24 instructeurs certifiés AMP (Ann McMillan Pilates, référence mondiale en pilates) qui encadrent, stimulent et gardent l’intérêt de chaque client dans l’atteinte de leurs objectifs dans une atmosphère motivante de dépassement et de camaraderie. Au Centre Pilates Québec (Lebourgneuf, Sainte-Foy et Lévis)

[email protected]

06/10/2026

Notre ohhh si magnifique, sympathique et comique Marlène. Que tu vas nous manquer! Depuis plus de 12 ans, tu es là, travaillante, impliquée, professionnel et bienveillante auprès de tes clientes. Elles peuvent ben t'aimer! 🥰

Merci pour ta grande fidélité au cours des dernières années! On te souhaite une belle continuité dans tes projets en Beauce! Tu nous manqueras! 🫶

06/05/2026

Un sentiment de bien-être. Un sourire qui dit tout.

Centre Pilates Québec, là où le Pilates conserve tout son sens.

06/02/2026

Avant de choisir votre horaire, prenez le temps de définir votre niveau ! Voici quelques repères pour vous y aider! Et si vous avez besoin de nous, n'hésitez surtout pas à nous écrire!

Le Pilates, plus qu'une tendance, une discipline.

05/27/2026

MARIE-ÈVE NANTEL, INSTRUCTRICE CERTIFIÉE AMP 💪

« J'adore apprendre et transmettre. Dans mes classes, je cherche à ce que chacun puisse progresser et donner son maximum dans une ambiance détendue et sans compétition. J'aime la variété et la créativité. Je suis donc toujours à l'affût de nouveaux exercices pour vous faire travailler en profondeur et créer un équilibre entre force, intensité, coordination et mobilité.

Peu importe votre niveau en Pilates et votre forme physique, je me donne comme défi d'augmenter votre qualité de vie à travers le mouvement; sa compréhension et sa bonne exécution. »

Bienvenue à tous!

05/24/2026

Voilà, tout est dit!

05/19/2026

Au Centre Pilates Québec, nous croyons que la clé du succès en Pilates passe, entre autres, par la formule en session. Avoir un cours fixe à l’horaire permet plus de constance, un suivi personnalisé par votre instructeur ainsi qu’une progression efficace et durable.

C’est aussi choisir de se prioriser chaque semaine. Un rendez-vous avec soi-même. 🙏

05/17/2026

Et vous ? Quelles sont vos intentions du mois? 🥰

05/13/2026

LE PILATES ET LES SPORTS EXTÉRIEURES, UNE COLLABORATION. PAS UNE COMPÉTITION.

Renforcer votre musculature, gagner en souplesse et réduire le risque de blessures dans la pratique de vos sports. Gagnant. 💪

Centre Pilates Québec, du Pilates et rien d'autre.

05/10/2026

Bonne fête à toutes nos mamans! 😍

05/07/2026

Le renforcement des extenseurs du dos 💪 Souvent les grands oubliés à l’entraînement ! Ces muscles posturaux devraient pourtant être ceux les plus forts du tronc puisque ce sont eux qui vous maintiennent droit et solide toute la journée.

Mais soyez sans crainte, on s’en occupe pour vous!🙃

Adresse

3190 Boulevard Neilson
Quebec, QC
G1W2V9

Heures d'ouverture

Lundi	9am - 9pm
Mardi	9am - 9pm
Mercredi	9am - 9pm
Jeudi	9am - 9pm
Vendredi	9am - 5pm
Samedi	8:30am - 1pm

Téléphone

(418) 780-2332

Site Web

http://www.centrepilatesquebec.com/

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