X Training Wendake

X Training Wendake Centre d’entraînement multifonctionnel à Wendake. Inclusif et adapté pour tous les niveaux.

🔥 Cours de groupe X-Training, RX1 & HYROX 🔥Tu veux te challenger, sortir de ta routine et voir des résultats concrets ? ...
06/10/2026

🔥 Cours de groupe X-Training, RX1 & HYROX 🔥
Tu veux te challenger, sortir de ta routine et voir des résultats concrets ? 💪

👉 Entraînements de groupe motivants
👉 Format X-Training, RX1 & HYROX
👉 Adapté à tous les niveaux
🎯 Essai gratuit — réserve ta place :
👉 lien en bio ou sur le site

👉 https://xtrainingwendake.com

👀 Et toi… ton défi commence quand ?

XCrew
🔥 Mon cours préféré ? Celui qui te fait sortir de ta zone de confort 😈

⚡️ Viens essayer… mais attention : nous allons devenir ton acolyte ! 💯💪

💥 X CREW — Mise en lumière 💥Vince DubucCette semaine, on prend un moment pour souligner l’implication exceptionnelle d’u...
06/08/2026

💥 X CREW — Mise en lumière 💥Vince Dubuc

Cette semaine, on prend un moment pour souligner l’implication exceptionnelle d’un membre fondateur de notre communauté.

Vince, c’est un jeune père engagé, présent, et toujours prêt à s’impliquer pour faire grandir notre centre.
Que ce soit en donnant de son temps, en participant aux projets ou en partageant son énergie contagieuse, il répond toujours présent

En plus, il joue un rôle clé comme entraîneur auprès de nos jeunes, transmettant ses valeurs, sa passion et son énergie à la prochaine génération 💪

Un grand cœur, une attitude positive, une voix motivante et une motivation constante.
Merci Vince pour tout ce que tu fais au quotidien pour la X Crew. Ta présence fait vraiment une différence ❤️

💥 Commence ta semaine avec ton acolyte! 💥Au X Training, on est bien plus qu’un simple centre d’entraînement… On est ton ...
06/01/2026

💥 Commence ta semaine avec ton acolyte! 💥

Au X Training, on est bien plus qu’un simple centre d’entraînement… On est ton acolyte de ta semaine💪

Ici, c’est une communauté. Un endroit où tu n’es jamais seul dans ton parcours.
Un lieu où les encouragements, la motivation et le dépassement de soi font partie du quotidien.

✅ Des entraînements adaptés à TON niveau
✅ Une ambiance motivante et sans jugement
✅ Des coachs présents pour te pousser plus loin
✅ Des résultats concrets, semaine après semaine

Que tu viennes pour te remettre en forme, performer ou simplement décrocher du stress… tu fais partie de la X Crew dès que tu franchis la porte. 🙌

🔥 Cette semaine, ne viens pas seul… amène ton ou ta partenaire et viens vivre l’expérience X Training!

🔥 Gatineau RX1 – Petit groupe, gros impact ! 💥Malgré une petite cohorte, les résultats parlent fort : nos deux pros ont ...
05/29/2026

🔥 Gatineau RX1 – Petit groupe, gros impact ! 💥

Malgré une petite cohorte, les résultats parlent fort : nos deux pros ont encore frappé en gagnant des places au classement 👊📈

⏭️ Prochaine étape : un défi de taille attend le X Crew demain… direction le Mont Rigaud 🏔️💪
On est prêts à repousser les limites !

05/26/2026

📵💥 Envie que ton kid décroche de son cellulaire ?
👉 Le X Parcours et les cours de groupe X Training sont la solution !
Offre-lui une activité qui bouge, qui motive et qui donne le goût de se dépasser 💪
🏃‍♂️ X Parcours
Un parcours dynamique où les jeunes courent, sautent, grimpent et développent leur coordination tout en s’amusant!
🔥 X Training pour adulte et ado
Des cours de groupe encadrés, motivants et adaptés à tous les niveaux, avec des coachs passionnés et la X Crew.
✅ Dépenser son énergie
✅ Se faire des amis
✅ Prendre confiance
✅ Lâcher les écrans

🎁 Essai GRATUIT !

https://xtraining.ca/
Viens tester ça — tu vas voir la différence!

🔥 6 JUIN – LA CREW SE RASSEMBLE 🔥C’est le moment qu’on attendait !X Training x Maxiforme St-Nicolas = une nouvelle vibe ...
05/20/2026

🔥 6 JUIN – LA CREW SE RASSEMBLE 🔥

C’est le moment qu’on attendait !
X Training x Maxiforme St-Nicolas = une nouvelle vibe débarque 🔥

Pour l’occasion, X Training se déplace à St-Nicolas pour un X Endurance FULL énergie 💥
👉 Attends-toi à :
🎧 DJ sur place
🔥 Workout de feu
🌭 BBQ offert par Fire Barns
📸 Photos
🤝 Rencontre avec la gang du MF

🔥 6 JUIN – LA X CREW SE RASSEMBLE 🔥
C’est le moment qu’on attendait !
X Training x Maxiforme St-Nicolas = une nouvelle vibe débarque 🔥
Pour l’occasion, X Training se déplace à St-Nicolas pour un X Endurance FULL énergie 💥
👉 Attends-toi à :
🎧 DJ sur place
🔥 Workout de feu
🌭 BBQ
📸 Photos
🤝 Rencontre avec la gang

On veut du bruit. On veut de l’intensité. On veut la X CREW au complet.
🚨 Ouverture des inscriptions aux cours : vendredi cette semaine – fais vite, les places vont partir rapidement !
👉 Le gym reste accessible en open gym.



05/18/2026

🔥 Note la date : 6 juin – 9h à 14h30 !

On se souvient tous du tout premier Hyrox Club au X,
mais aussi de tous nos événements 2024-2025 qui ont rassemblé la communauté 💥

Cette fois, le X Training, en collaboration avec ses partenaires, vous prépare une nouvelle surprise…
👉 Et ça se passe sur la Rive-Sud de Québec !

👀 Stay tuned

05/12/2026

Ton enfant fait-il partie du 73 % ? 📱

6 h 45 par jour devant un écran… ça fait beaucoup.
Avec la X Crew, il bouge, s’amuse et développe sa motricité 💥
👉 Pendant que toi, tu t’entraînes.

Essais gratuits : https://xtraining.ca

🎉 Salle dispo aussi pour fêtes et événements privés
📩 Écris-nous ici pour réserver !

[email protected]

💐 Hommage aux mamans de la X Crew 💐Être maman, c’est se lever tôt, finir t**d,porter, soutenir, encourager… sans jamais ...
05/10/2026

💐 Hommage aux mamans de la X Crew 💐

Être maman, c’est se lever tôt, finir t**d,
porter, soutenir, encourager… sans jamais lâcher.

Dans notre X crew, on voit chaque jour des femmes qui incarnent la force, la discipline et le cœur, autant dans la vie que dans l’entraînement.

Des mamans qui donnent l’exemple, qui foncent malgré la fatigue, et qui prouvent que la vraie force va bien au‑delà du physique.

Aujourd’hui, on vous célèbre.
Merci d’être des piliers pour vos familles et une inspiration pour notre communauté.

💪❤️ Bonne fête des Mères

Retour sur la course du 25 avril et départ demain pour Gatineau !C’est après 4 heures de route que la Xcrew s’est démarq...
05/08/2026

Retour sur la course du 25 avril et départ demain pour Gatineau !

C’est après 4 heures de route que la Xcrew s’est démarquée avec 7 podiums et plusieurs belles réussites personnelles.

Mention spéciale à Rémy Pelletier, pour sa première course en catégorie expert, et à Alexandra Pettigrew, qui a complété sa première course RX1. 👏🔥

Capitaine Bruno qui brise un record personnel et golden Shirley fidèle à ses habitudes 🥇

Félicitations à toute l’équipe !
Maintenant, cap sur Gatineau pour la suite de la saison RX1 Nation.

🚐💪 Let’s go la gang !

Adresse

640 Rue Chef Thomas Martin
Quebec, QC
G0A4V0

Heures d'ouverture

Lundi 7:30am - 7:30pm
Mardi 7:30am - 7:30pm
Mercredi 7:30am - 7:15pm
Jeudi 6:15am - 7:15pm
Vendredi 7:30am - 1:30pm
Samedi 8:30am - 11:30am

Téléphone

+14189989737

Site Web

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