Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 05:00 - 22:00 Terça-feira 05:00 - 22:00 Quarta-feira 05:00 - 22:00 Quinta-feira 05:00 - 22:00 Sexta-feira 05:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 13:00

Supinus

Horário de funcionamento

Seg a S*x: 5h as 23h
Sáb: 8h as 18h MUSCULAÇÃO/PERSONAL TRAINER

Horário de Funcionamento

Seg a S*xta: 5h às 22h
Sáb: 8h às 13h
(207)

01/09/2026

O importante é todo mundo ter um dia ruim.🤣

30/08/2026

Quando a gente tenta esquecer mas não consegue😂

29/08/2026

⏱️ Descansar só 30 segundos entre as séries ajuda a emagrecer mais?

❌ MITO!

Ficar mais ofegante, suar mais e sentir o treino mais intenso não significa necessariamente perder mais gordura.

O intervalo ideal depende do exercício e do seu objetivo. Para emagrecer, o que realmente faz diferença é o conjunto: treino, alimentação, déficit calórico e consistência. 💪🔥

E você, achava que quanto menos descanso, melhor? 👇

26/08/2026

25/08/2026

É hora de dar tchau.🤣🤣

24/08/2026

Nosso amigo precisou de dois step pra conseguir fazer o vídeo..🤣🤣

23/08/2026

O cara tá sempre com fome, não é fácil..😂😂

Endereço

Avenida Benjamin Constant
Lajeado, RS
95904390

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:00 - 22:00
Terça-feira	05:00 - 22:00
Quarta-feira	05:00 - 22:00
Quinta-feira	05:00 - 22:00
Sexta-feira	05:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 13:00

Site

http://www.supinus.com.br/

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