Centro de Treinamento Fisico Franciéle Altmann

25/06/2023

Invista em você! 🎯
Do que adianta ter muito dinheiro no futuro se não terá saúde para usufruir?
Treine hoje e veja os resultados positivos daqui para todo o sempre.

A terceira idade 👵é algo real a todos, basta você escolher como quer chegar lá. Toda fortalecida, com vigor e autoconfiante. Ou cheia de medos, com dores por todo o corpo.

A escolha é sua.

Invista em você! Sempre se coloque como plano A na sua própria vida.

Venha treinar, fortalecer🏋 e já começar a sentir os benefícios que o exercício físico pode trazer para a sua QUALIDADE de VIDA.

Se ainda não pratica.
Venha hoje mesmo fazer uma aula experimental. 🏃

Agende seu horário.🍀

02/01/2023

O centro de Treinamento conta com diversas opções em modalidades e atendimentos!
Aulas em grupo e também o atendimento personalizado, onde cada aluno possui o treino montado conforme seus objetivos e necessidades avaliadas.

Oferecemos aulas de:
🔸Funcional
🔸Treino de força
🔸Preparação física
🔸Pilates solo
🔸Pilates em aparelhos
🔸Danca aeróbica
🔸Emagrecimento
🔸Step dance
🔸Metabólico

➡️Ambiente climatizado;
➡️chuveiro;
➡️aulas dinâmicas;
➡️ avaliação antropométrica para avaliar a composição corporal;
➡️sala toda de tatame para uma experiência em treino descalço;
➡️e um corredor com jardim verde, com uma cascata para uma aula de pilates bem relaxante.

Venha fazer uma aula experimental e conhecer nosso espaço e nossas aulas. 😉
Fotos

27/04/2022

25/02/2022

Mais um treino pra conta 💪🏻

04/02/2022

Um ano de muitos desafios, correrias, medos, mas principalmente muitas alegrias!
É gratificante olhar pra trás e ver quantas pessoas eu pude ajudar, das mais diversas formas possíveis.
Agradeço a cada um que me permitiu fazer parte da vida de vocês e ajudar fazendo oque amo!
Agradeço pelas amizades que ganhei aqui.
Que eu possa continuar fazendo a diferença na vida de muita gente! Obrigada a todos que de alguma forma fazer parte disso tudo!
Gratidão ❤️

19/01/2022

Resultado de seis meses de muito treino e pouco mimimi !💪🏻💪🏻💪🏻

14/01/2022

Mais uma avaliação realizada!! 💪🏻💪🏻

06/01/2022

Mais um resultado com pouco mais de 4 meses de treino, 2x na semana 💪🏻
Ansiosa pra próxima reavaliação!
Vem mais mudança por aí…

06/01/2022

Este mês irei compartilhar alguns dos resultados dos alunos em 2021!
Fique ligado

Começando com esse resultado da nossa aluna. Muita dedicação compromisso com os treinos.
Resultados com um pouco mais de 5 meses de treino
Funcional +Dança + Ginástica Localizada
Totalizando 4 treinos na semana em média 💪🏻💪🏻💪🏻