Centro de Treinamento Fisico Franciéle Altmann

25/06/2023

Invista em você! 🎯
Do que adianta ter muito dinheiro no futuro se não terá saúde para usufruir?
Treine hoje e veja os resultados positivos daqui para todo o sempre.

A terceira idade 👵é algo real a todos, basta você escolher como quer chegar lá. Toda fortalecida, com vigor e autoconfiante. Ou cheia de medos, com dores por todo o corpo.

A escolha é sua.

Invista em você! Sempre se coloque como plano A na sua própria vida.

Venha treinar, fortalecer🏋 e já começar a sentir os benefícios que o exercício físico pode trazer para a sua QUALIDADE de VIDA.

Se ainda não pratica.
Venha hoje mesmo fazer uma aula experimental. 🏃

Agende seu horário.🍀

02/01/2023

O centro de Treinamento conta com diversas opções em modalidades e atendimentos!
Aulas em grupo e também o atendimento personalizado, onde cada aluno possui o treino montado conforme seus objetivos e necessidades avaliadas.

Oferecemos aulas de:
🔸Funcional
🔸Treino de força
🔸Preparação física
🔸Pilates solo
🔸Pilates em aparelhos
🔸Danca aeróbica
🔸Emagrecimento
🔸Step dance
🔸Metabólico

➡️Ambiente climatizado;
➡️chuveiro;
➡️aulas dinâmicas;
➡️ avaliação antropométrica para avaliar a composição corporal;
➡️sala toda de tatame para uma experiência em treino descalço;
➡️e um corredor com jardim verde, com uma cascata para uma aula de pilates bem relaxante.

Venha fazer uma aula experimental e conhecer nosso espaço e nossas aulas. 😉
Fotos

27/04/2022

25/02/2022

Mais um treino pra conta 💪🏻

04/02/2022

Um ano de muitos desafios, correrias, medos, mas principalmente muitas alegrias!
É gratificante olhar pra trás e ver quantas pessoas eu pude ajudar, das mais diversas formas possíveis.
Agradeço a cada um que me permitiu fazer parte da vida de vocês e ajudar fazendo oque amo!
Agradeço pelas amizades que ganhei aqui.
Que eu possa continuar fazendo a diferença na vida de muita gente! Obrigada a todos que de alguma forma fazer parte disso tudo!
Gratidão ❤️

19/01/2022

Resultado de seis meses de muito treino e pouco mimimi !💪🏻💪🏻💪🏻

14/01/2022

Mais uma avaliação realizada!! 💪🏻💪🏻

06/01/2022

Mais um resultado com pouco mais de 4 meses de treino, 2x na semana 💪🏻
Ansiosa pra próxima reavaliação!
Vem mais mudança por aí…