NEST Innerhealth Studio

NEST Innerhealth Studio DIN OAS FÖR INRE HÄLSA
Hos oss hittar du fantastiska unika klasser

•MEET THE TEAM•Det här är Preksh*ta Preksh*ta Patwa • Life Coach & Breathwork Facilitator 🤍Som spaceholder hos oss guida...
28/07/2026

•MEET THE TEAM•

Det här är Preksh*ta Preksh*ta Patwa • Life Coach & Breathwork Facilitator 🤍

Som spaceholder hos oss guidar hon genom breathwork, sound healing, meditation & yoga.

Med sin lugna, intuitiva och närvarande energi skapar Preksh*ta ett tryggt och trauma-medvetet space där du får utforska ditt inre landskap, landa i kroppen och hitta tillbaka till din egen rytm.

Genom medveten andning, ljud och djup närvaro hjälper hon dig att reglera nervsystemet, släppa taget om det som inte längre tjänar dig och skapa utrymme för läkning, återhämtning och personlig utveckling.

Vi är så glada att ha Preksh*ta som en del av oss på NEST innerhealth ✨

Swipe → för att lära känna Preksh*ta Preksh*ta Patwa • Life Coach & Breathwork Facilitator lite mer 🪶🤍

•MEET THE TEAM•Det här är Preksh*ta Preksh*ta Patwa • Life Coach & Breathwork Facilitator 🤍Som spaceholder hos oss guida...
28/07/2026

•MEET THE TEAM•

Det här är Preksh*ta Preksh*ta Patwa • Life Coach & Breathwork Facilitator 🤍

Som spaceholder hos oss guidar hon genom breathwork, mindfullness och meditation.

Med sin lugna, intuitiva och närvarande energi skapar Preksh*ta ett tryggt och trauma-medvetet space där du får utforska ditt inre landskap, landa i kroppen och hitta tillbaka till din egen rytm.

Genom medveten andning, ljud och djup närvaro hjälper hon dig att reglera nervsystemet, släppa taget om det som inte längre tjänar dig och skapa utrymme för läkning, återhämtning och personlig utveckling.

Vi är så glada att ha Preksh*ta som en del av oss på NEST innerhealth ✨

Swipe → för att lära känna Preksh*ta Preksh*ta Patwa • Life Coach & Breathwork Facilitator lite mer 🪶🤍

Det känns nästan lite overkligt att bläddra i en tidning och läsa sin egen historia. ✨I det senaste numret av Tidningen ...
16/07/2026

Det känns nästan lite overkligt att bläddra i en tidning och läsa sin egen historia. ✨

I det senaste numret av Tidningen Nära får jag och Cornelia berätta om vår resa om hur NEST InnerHealth växte fram, om modet att följa den där lilla gnistan trots att vägen ibland varit allt annat än rak.

Bakom NEST finns så många timmar av tvivel, skratt, tårar, envishet och en stark tro på att människor behöver fler platser där de får landa precis som de är.

Att få dela den berättelsen känns både sårbart och väldigt fint.

Ett varmt tack till alla er som har varit en del av resan ni som kommit på klasser, hejat på, delat våra inlägg, trott på oss och gjort NEST till den plats det är idag. Och tack till Cornelia och Boris jag hade inte velat göra det här med några andra. ❤️

Om du läser artikeln hoppas jag att du kanske blir påmind om en sak: ibland börjar de största förändringarna med att man vågar ta ett enda litet steg mot det som känns rätt.

✨ läs om vår historia i tidningen En tidning om andlighet och följ oss snart på Spotify i vår podcast NEST innermoments 🎶🎙️

Och såklart VARMT välkommen att besöka oss för en klass eller pratstund i vår oas på Krukmakargatan 31 på Södermalm 🤍🪶🤗

Det känns nästan lite overkligt att bläddra i en tidning och läsa sin egen historia. ✨I det senaste numret av Tidningen ...
15/07/2026

Det känns nästan lite overkligt att bläddra i en tidning och läsa sin egen historia. ✨

I det senaste numret av Tidningen Nära får jag och Cornelia berätta om vår resa om hur NEST InnerHealth växte fram, om modet att följa den där lilla gnistan trots att vägen ibland varit allt annat än rak.

Bakom NEST finns så många timmar av tvivel, skratt, tårar, envishet och en stark tro på att människor behöver fler platser där de får landa precis som de är.

Att få dela den berättelsen känns både sårbart och väldigt fint.

Ett varmt tack till alla er som har varit en del av resan ni som kommit på klasser, hejat på, delat våra inlägg, trott på oss och gjort NEST till den plats det är idag. Och tack till Cornelia och Boris jag hade inte velat göra det här med några andra. ❤️

Om du läser artikeln hoppas jag att du kanske blir påmind om en sak: ibland börjar de största förändringarna med att man vågar ta ett enda litet steg mot det som känns rätt.
✨ läs om vår historia. www.hemtrevligt.se

09/07/2026

Sommaren har flyttat in (ut?😅) hos oss! 🤍🪶🌼

Vårt sommarsortiment är fyllt med säsongens finaste handplockade plagg, härliga nyheter och allt du behöver för sommarens dagar och festligheter.

Oavsett om du letar efter den perfekta klänningen, en sval outfit eller något fint till uteplatsen finns massor av inspiration i butiken.

Välkommen in till oss på Nest Inner Health – vi hjälper dig att hitta dina sommarfavoriter. 🤍🤗

📍Krukmakargatan 31, Södermalm

08/07/2026

Äntligen är vår gata färdigrenoverad och vi kan nyttja gatan och igen. Varmt välkommen in till butiken och studion nu i sommar 🙏🏻☀️🌸

~🌿🥳 Midsommarveckan är här! 🥳🌿~Här kommer veckans schema så att du enkelt kan planera in din träning, återhämtning och e...
14/06/2026

~🌿🥳 Midsommarveckan är här! 🥳🌿~

Här kommer veckans schema så att du enkelt kan planera in din träning, återhämtning och egentid inför helgen 🐟🍓🎂🧀🥚🌾🌼

Kom ihåg att hälsa inte handlar om perfektion – utan om balans. 🍰🍓🧘🏼

Ta hand om dig, njut av sommarens ljusa dagar och ge kroppen det den behöver, oavsett om det är rörelse, vila eller gemenskap. 💛🤗

Vi ser fram emot att träffa er under veckan!

🌸🪶Glad midsommar önskar vi på NEST 🪶🌸

29/05/2026

Imorgon Lördag 30:e maj öppnar vi upp dörrarna till vårens sista runda av vår populära och uppskattade workshop ~Landa & Blomstra~ 🧘🏼🌱

Under en halvdag guidas du av Cornelia och Sandra till ett mer avslappnat och reglerat nervsystem 🤍

Förutom praktiska övningar övningar på plats får du med dig ett speciellt framtaget material att använda efter kursen, för att integrera i lugn och ro på hemmaplan. 🤗

Exempel på vad våra tidigare deltagare har upplevt:

✔️mjukare kropp ✔️djupare andning ✔️klarare tankar ✔️en känsla av att vara mer ”hemma” i sig själv✔️mindre oro ✔️bättre sömn samma natt ✔️

Unna dig själv eller någon du tycker om en stund för djup återhämtning och ett mer reglerat nervsystem 🤍

Boka via länken i vår profil eller på nestinnerhealth.se/workshops 🧘🏼

Vi ses på lördag!

med värme,
Sandra&Cornelia

Adress

Krukmakargatan
Stockholm

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när NEST Innerhealth Studio postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ