Hot Yoga Stockholm

Hot Yoga Stockholm Vi är en av Stockholms mest etablerade yogastudios med såväl kunniga som erfarna lärare.

Kommer snart till Hot Yoga Stockholm! En första glimt av vad som väntar i studion i höst.
03/06/2026

Kommer snart till Hot Yoga Stockholm!

En första glimt av vad som väntar i studion i höst.

Yogafilosofi del 3 - den tredje yaman🙏🏼Asteya är den tredje yaman i Patanjalis åttafaldiga yogaväg. Ordet betyder “icke-...
27/05/2026

Yogafilosofi del 3 - den tredje yaman🙏🏼

Asteya är den tredje yaman i Patanjalis åttafaldiga yogaväg. Ordet betyder “icke-stjäla” och handlar i sin mest grundläggande form om att avstå från att ta något som inte tillhör dig. Principen innefattar mycket mer än det uppenbara och när vi praktiserar Asteya i livet kan den bidra till minskat lidande och ökat välmående på många plan.

Acceptans, förnöjsamhet och insikten om att allt är föränderligt kan vara ett stöd i vår praktik av Asteya – både på yogamattan, i vardagen och i mötet med oss själva och varandra.

Läs mer om yogafilosofi på vår hemsida🙏🏼

19/05/2026

Vissa dagar kommer du hit stark och full av energi. Andra dagar kommer du precis som du är – trött, stressad eller med mycket i huvudet. Oavsett är du lika välkommen.

På HYS handlar yoga inte om prestation. Det handlar om att ge dig själv en stund att landa, andas och reconnecta med kroppen, sinnet och dig själv.

Så även de dagar det tar emot lite extra, ge dig själv möjligheten att få må lite bättre när du går härifrån💛

En viktig påminnelse inför semestern och lediga dagar – särskilt om du är på resande fot.För er som har autopay, årskort...
18/05/2026

En viktig påminnelse inför semestern och lediga dagar – särskilt om du är på resande fot.

För er som har autopay, årskort eller sommarkort (3 mån) ingår onlinebiblioteket – en av de stora fördelarna med att ha just dessa kort hos oss.
För den som föredrar att enbart träna online finns även möjlighet att köpa ett separat online-yogakort ☀️🙏🏼

Idag firar vi våra fantastiska 30-dagarsutmanare som gått i mål! Vi på HYS vill säga ett stort GRATTIS till dig som valt...
12/05/2026

Idag firar vi våra fantastiska 30-dagarsutmanare som gått i mål!

Vi på HYS vill säga ett stort GRATTIS till dig som valt att utmana både kropp och sinne under den här resan. Ert engagemang, er disciplin och er energi inspirerar oss varje dag.

Otroligt bra jobbat – ni ska vara riktigt stolta över er själva! 🙏🏼

Bikram Hot Yoga är mer än bara ett träningspass – det är en helhetsupplevelse för både kropp och sinne. I ett uppvärmt r...
05/05/2026

Bikram Hot Yoga är mer än bara ett träningspass – det är en helhetsupplevelse för både kropp och sinne. I ett uppvärmt rum (ca 37–39°C) guidar vi dig genom en blandning av 26 fasta yogaposer och 2 andningsövningar som bygger styrka, flexibilitet och balans.

Med den extra värmen får du ut ännu mer av din praktik. Den ökar blodcirkulationen och syresättningen i kroppen, vilket hjälper dig att slappna av, återhämta dig snabbare och hitta ett djupare fokus.

Läs mer om fördelarna med Bikram Hot Yoga på vår hemsida. Länk i bio 🧘🏻‍♀️

Fullbokat – och det gick snabbt!☀️I september väntar dagar fyllda av lugn, inre balans och njutning – allt i en oas av v...
28/04/2026

Fullbokat – och det gick snabbt!☀️

I september väntar dagar fyllda av lugn, inre balans och njutning – allt i en oas av värme, natur och smakupplevelser.

Efter ett års paus är vi tillbaka med en ny fantastisk yogaresa, och denna gång tar vi oss till den magiska ön Sicilien! Under denna veckolånga resa erbjuder vi i vanlig ordning yoga, pranayama, workshops och meditationssessioner i en av de mest inspirerande miljöerna du kan tänka dig.

Vill du veta mer om när vi planerar vår nästa resa? Signa upp på vårt nyhetsbrev via vår hemsida. Länk i bio🙏🏼

Yogafilosofi del 2 - den andra yaman 🙏🏼Det finns 5 yamas och dessa är moraliska, etiska principer och behandlar hur du f...
22/04/2026

Yogafilosofi del 2 - den andra yaman 🙏🏼

Det finns 5 yamas och dessa är moraliska, etiska principer och behandlar hur du förhåller dig mot andra människor men även hur du är mot dig själv. Både i tanke, ord och handling. Satya är den andra yaman och betyder sanningsenlig. ”sat” betyder ”sann essens”, något som är oföränderligt och rent. Det betyder alltså mycket mer än att bara tala sanning.

Varför inte ge dig själv en liten stund varje dag och se på dig själv; dina tankar och dina känslor, ditt agerande och dina val. Reflektera utan att döma och se om du kanske kan göra något annorlunda i morgon och var samtidigt tacksam för det du gjorde i dag som var ärligt som var sant.

Läs mer om yogafilosofi på vår hemsida. Länk i bio.

20/04/2026

Håll kvar vid din yogarutin i sommar! En stund på mattan är perfekt för att ladda om, oavsett om du jobbar eller är ledig.

Vi erbjuder 2 olika sommarkort:

3-mån kort (studio & online): 2990:- (ord: 4490:-)
Bästa kortet för dig som vill yoga mycket. I kortet ingår även vårt onlinebibliotek där vi har yogaklasser, andningsövningar, Yoga Nidra etc. Klasserna är mellan 10-90 min långa. Du får även chansen att ta med en vän gratis vid två tillfällen. Kortet startas mellan 1/5-1/6.

10-klippkort (studio): 1890:- (ord: 2290:-)
Gäller endast under perioden 1/6-31/8

Köp ditt kort genom länken i vår bio!☀️

13/04/2026

Är du kunnig, engagerad och brinner för att guida andra? Vi letar nu efter engagerade och passionerade instruktörer till hösten!

Låter detta som något för dig? Skicka in din ansökan idag! 🙏🏼

Adress

Gotlandsgatan 53 B
Stockholm
11665

Webbplats

, ,

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Hot Yoga Stockholm postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Hot Yoga Stockholm:

Genvägar

Dela

Typ