Diamond Pilates Studio i Akademia

21/04/2026

Wow, to był niesamowity PILATESOWY weekend w Toruniu na pierwszej edycji Konferencji Pilates Polska, gdzie warsztaty prowadzili tylko nauczyciele z Polski oraz sprzęt i inne produkty pochodziły też tylko od polskich producentów.

To było ciekawe doświadczenie dzielić się wiedzą i prowadzić warsztaty razem z innymi nauczycielami:
Weronika
Mariola
Ania i Jarek
Ada
Edyta
Marta
Angelika _pilates_health

Oraz ćwiczyć na sprzęcie i

Wszyscy byli zaangażowani i aktywnie uczestniczyli w zajęciach, tworząc wspaniałą atmosferę wzajemnej życzliwości i współpracy. To był magiczny czas, aby się poznać i uczyć od siebie nawzajem. Była Moc, zjednoczyliśmy się w duchu Pilatesa i każdy z tą mocą wrócił do domu. Organizacja była fantastyczna, a organizatorzy znakomici i wszechobecni;). Przestrzeń do ćwiczeń, piękna i przestronna. Wszystko było zharmonizowanie i w przepływie tak jak metoda pilates w której wzrastamy. Gratulujemy organizatorom Ewie i Michałowi Jaszcz , za pomysł i zorganizowanie tej Konferencji.

Dziękujemy!
znakomitym organizatorom, wspaniałym prowadzącym, prducentom sprzętu i wszystkim uczestnikom.
Cieszymy się i doceniamy współtworzenie tego wydarzenia

Uwaga!!!
Druga edycja Konferencji Pilates Polska już za niecały rok 17-18.4.2027

08/04/2026

&practice

06/04/2026

Przed nami kolejne warsztaty. Tym razem skupimy się na mobilności kręgosłupa na Spine corrector oraz na równomiernej pracy i rozwoju ciała na łóżkach Reformer. Bazujemy na oryginalnym przekazie od Josepha H. Pilates, który pozostawił w różnych materiałach. Ponadto uzupełniamy warsztat o współczesną interpretację aby móc zrozumieć i poprawnie wykonywać oryginalne i klasyczne ćwiczenia pilates.
Przyjdź i poczuj moc pilatesa na własnym ciele ♥️ z miłością Ilona i Bożena Włodarczyk pilatesworkshop

06/04/2026

14/03/2026

Zapraszamy na kolejną edycję warsztatu Gilotyna część I już w marcu. Na plakacie są podane dokładne informacje odnośnie wydarzenia. Gilotyna została nazwana przez Josepha H. Pilates dwoma określeniami „Gym in a Doorway” lub „Between Door Gym”
Chcesz poznać do czego odnosi się nazwa i poczuć moc tego sprzętu zapraszamy do praktyki na warsztacie.

01/03/2026

02/02/2026

W weekend było u nas Szkolenie kompleksowe zaawansowane. Tym razem więcej uwagi było skierowane na Beczkę z drabinką ale była też praktyka na caļym sprzęcie. Trzy dni intensywnej pracy w inspirującej atmosferze i pośród wspaniałych i ambitnych ludzi. Takie spotkania w zwiększonej intensywności ćwiczeń pokazują jakie drzemią w nas możliwości. Uczą, natychają do dalszego wzrostu i dają mnóstwo satysfakcji.

Przed nami dalsza część zaliczenia 😉, damy znać jak poszło. .owca.pilates.studio .trenerka

22/01/2026

Wracamy w Nowym Roku z kolejnymi warsztatami. Na początek będzie warsztat Gilotyna czI. Do tego warsztatu jest przewidziana część II ale termin podamy później. Zatem co będzie w części pierwszej? # wprowadzenie do Gilotyny # ćwiczenia, które przestawiają prostotę i równocześnie głębię Gilotyny oraz # jak rozwijają elastyczność, siłę,równowagę i zwinność ♥️
Jak zawsze dużo praktyki, radości i inspiracji.

18/01/2026

Już w lutym zaczyna się kolejna edycja szkolenia Mata ale trochę w innej odsłonie, bo jest to sama mata. Szkolenie jest przeznaczone dla osób, które rozpoczynają swoją podróż z pilatesem lub są na początku swojej pilatesowej edukacji. To szkolenie doskonale przygotowuje Cię do dalszego rozwoju i pracy na sprzęcie. Po nim będziesz widział/wiedziała czy ta metoda jest dla Ciebie w jakim kierunku dalej możesz efektywnie się rozwijać. „Rozwój to nie tylko osiąganie celów, ale także nauka podczas podróży.” – Zig Ziglar

16/01/2026