lubię.pilates

Strona główna
Polska
Warsaw
lubię.pilates

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: firmę

Studio pilatesu na reformerach.
📍 Wilanów – Rycerstwa Polskiego 4
📍 Mokotów – Rakowiecka 59A
Przyjdź i zrób dla siebie coś dobrego❤️

03/11/2026

50 minut może zmienić więcej, niż myślisz. 🤍

To czas, w którym odkładasz codzienność na bok i skupiasz się na sobie - swoim ciele i oddechu.
Regularny pilates to budowanie siły, mobilności i coraz większej świadomości swojego ciała. A przy okazji - chwila, podczas której głowa może odpocząć od codziennego tempa. ✨

Czasem właśnie takich 50 minut potrzebujesz najbardziej.

Znajdź je dla siebie. Zapisz się na zajęcia – link w BIO. 🤍

pilates | 50 minut dla siebie | pilates na reformerach | reformer pilates | świadomy ruch | mobilność | stabilizacja | kontrola ruchu | studio pilatesu | kameralne zajęcia pilates | pilates Warszawa | pilates Mokotów | pilates Wilanów

29/10/2026

W Lubię.Pilates wiemy, że jakość zajęć pochodzi przede wszystkim z wiedzy i doświadczenie osoby prowadzącej trening. Dlatego bardzo cieszymy się, że po przerwie do naszego zespołu wraca Magda! ✨

Magda jest wspaniałą trenerką, która łączy pilates z technikami pomagającymi zwiększyć świadomość ciała i zredukować dolegliwości bólowe. Pilates jest punktem wyjścia i fundamentem jej pracy, ale treningi uzupełnia technikami oddechowymi i pracą z układem nerwowym. Na treningi do Magdy zapraszamy też kobiety w ciąży i po porodzie. 🤍

Magda będzie prowadzić treningi indywidualne i duety na Mokotowie w niedziele. Pierwsze zajęcia 15.11. 👀

Link do zapisów w bio! 👆

27/10/2026

W pilatesie nie liczy się liczba powtórzeń, ale jakość każdego z nich. Czasem mała korekta robi wielką różnicę.🤍 Nasze instruktorki uważnie obserwują i korygują Twoją technikę✨

Ćwiczymy w kameralnych, maksymalnie 6 osobowych grupach, abyś na każdym treningu mogła być zauważona i poprowadzona.

Zapisz się na zajęcia - link w BIO.

pilates | jakość ruchu | technika pilates | pilates na reformerach | kameralne grupy | świadomy ruch | reformer pilates | studio pilatesu | pilates Warszawa | pilates Mokotów | pilates Wilanów

25/10/2026

16/10/2026

Nie czekaj na idealny moment. 🤍

Nie musi być poniedziałek, początek miesiąca ani moment, w którym nagle pojawi się więcej czasu i motywacji.

Najważniejsze jest po prostu zrobić pierwszy krok. Przyjść na zajęcia, zacząć się ruszać i dać sobie przestrzeń na coś, co robisz tylko dla siebie. ✨

Nie musi być idealnie. Wystarczy zacząć.
Zapisz się na zajęcia – link w BIO. 🤍

pilates | pilates dla początkujących | pierwsze zajęcia pilates | pilates na reformerach | reformer pilates | świadomy ruch | trening bez presji | czas dla siebie | studio pilatesu | kameralne studio pilatesu | pilates Warszawa | pilates Mokotów | pilates Wilanów | zajęcia pilates

14/10/2026

Co robi intruktorka, kiedy nie prowadzi zaję? 🤍

Własny trening, nauka, doskonalenie techniki i ciągłe poszerzanie wiedzy. Bo bycie instruktorem pilatesu nie kończy się w momencie zejścia z sali - to nieustanny rozwój. ✨

Im więcej pracujemy nad własnym ruchem i warsztatem, tym uważniej możemy obserwować Wasze ciało, lepiej tłumaczyć ćwiczenia i świadomiej prowadzić Was przez trening.

Samodoskonalenie to dla nas nie dodatek do pracy instruktora. To jej ważna część. 🤍

A pilates jest już w Twoich planach na ten tydzień?
Zapisz się na zajęcia – link w BIO.

pilates | rozwój instruktora pilates | instruktor pilates | praktyka własna pilates | technika pilates | świadomy ruch | pilates na reformerach | reformer pilates | studio pilatesu | pilates Warszawa | pilates Mokotów | pilates Wilanów | zajęcia pilates

13/10/2026

Zanim otworzymy dla Was drzwi studia, znajdujemy czas na własną praktykę. 🤍

Własny trening pozwala nam lepiej rozumieć ruch, doświadczać go na swoim ciele, rozwijać technikę i stale pogłębiać wiedzę.

Możemy uczyć świadomego ruchu tylko wtedy, kiedy same regularnie go praktykujemy. Dlatego self-practice nie jest dla nas dodatkiem - to ważna część bycia dobrym nauczycielem pilatesu. ✨

A później to doświadczenie zabieramy ze sobą na zajęcia z Wami. 🤍

Chcesz trenować pod okiem naszych instruktorek? Zapisz się na zajęcia – link w BIO.

pilates | praktyka własna pilates | self practice pilates | instruktor pilates | nauczyciel pilatesu | technika pilates | świadomy ruch | pilates na reformerach | studio pilatesu | pilates Warszawa | pilates Mokotów | pilates Wilanów | trening pilates

09/10/2026

Są rzeczy, których na naszych zajęciach po prostu nie usłyszysz. 🤍

Zależy nam na tym, żeby trening był przestrzenią, w której możesz skupić się na sobie i swoim ciele - bez porównywania się, presji i poczucia, że musisz komuś coś udowadniać.

Ćwiczymy w małych grupach, a nasze instruktorki stale rozwijają swoją wiedzę, żeby jeszcze uważniej prowadzić Was przez każdy ruch. ✨

Chcesz przekonać się, jak wyglądają zajęcia w Lubię.Pilates?
Zapisz się na zajęcia – link w BIO.

pilates | małe grupy pilates | kameralne studio pilatesu | trening bez presji | świadomy ruch | pilates dla początkujących | pilates na reformerach | studio pilatesu | pilates Warszawa | pilates Mokotów | pilates Wilanów | zajęcia pilates | trening pilates

06/10/2026

Jedno ćwiczenie, trzy poziomy. 🤍

W pilatesie nie chodzi o to, żeby jak najszybciej przejść do najtrudniejszej wersji. Liczy się technika, kontrola i dopasowanie ruchu do możliwości swojego ciała.

Bo progres to nie porównywanie się z innymi — to zauważanie, jak zmienia się Twoje własne ciało i jego możliwości. ✨

A Ty który poziom wybierasz: 1, 2 czy 3? 👀

Zapisz rolkę na później i zaobserwuj nas po więcej pilatesowych wskazówek.

pilates dla początkujących | pilates zaawansowany | poziomy pilates | pilates na reformerach | reformer pilates | trening na reformerze | technika pilates | świadomy ruch | progres w pilatesie | studio pilatesu | pilates Warszawa | pilates Mokotów | pilates Wilanów

02/10/2026

Trening nie musi kończyć się wraz z ostatnim powtórzeniem. 🤍

Kilka spokojnych ruchów po ćwiczeniach to dobry moment, żeby zwolnić, skupić się na ciele i łagodnie zakończyć trening. ✨

Zapisz tę rolkę na później i wróć do tych ćwiczeń po swoim kolejnym treningu.

A jeśli masz ochotę na świadomy ruch pod okiem naszych instruktorek — zapisz się na zajęcia, link w BIO. 🤍

ćwiczenia po treningu | pilates | pilates na reformerach | rozciąganie po treningu | regeneracja | mobilność | świadomy ruch | pilates Warszawa | pilates Mokotów | pilates Wilanów | studio pilatesu | trening pilates | kameralne studio pilatesu

Adres

Rycerstwa Polskiego 4/U4
Warsaw
02-999

Telefon

+48500597272

Strona internetowa

http://www.lubiepilates.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy lubię.pilates opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.