TAI CHI STUDIO

21/09/2026

KONIEC LATA, PODSUMOWANIE WAKACJI I ZAPISY NA NOWY SEZON TRENINGOWY 2026/2027! ☯️😀💥
Kończy się lato, kończą się też przygotowania do nowego sezonu treningowego w TAI CHI STUDIO, który zaczynamy 5 października w poniedziałek.
W związku z tym dziś małe podsumowanie wakacji. To był intensywny i udany dla naszej Szkoły czas. Poniżej chronologicznie wydarzenia, które organizowaliśmy i w których braliśmy udział: obozy, festiwale, jubileusze itd. Dziękujemy wszystkim, którzy uczestniczyli w nich razem z nami:
- Czerwiec 2026 - nasz czwarty Letni Obóz Tai Chi Wudang z Mistrzem Xuan Yun Zhou. Ośrodek Rozłogi, Puszcza Knyszyńska. Prawie 100 uczestników. Treningi Tai Chi, Miecza Wudang, Kija Ośmiu Nieśmiertelnych, Chi Kung, Xing Yi, Medytacji itd.
- Czerwiec 2026 – uroczyste obchody 10-lat współpracy nas z Mistrzem Zhou Xuan Yun i naszej Szkoły z Daoist Gate Wudang Arts. Przygotowaliśmy też pamiątkowy album, w którym umieściliśmy zdjęcia z wszystkich warsztatów, obozów, wykładów, pokazów, wywiadów, spotkań, nagrań materiałów szkoleniowych, pamiątkowych i reklamowych, wręczenia Certyfikatów Instruktorskich itd. 10 lat współpracy, 14 przyjazdów Mistrza do Polski, dziesiątki wydarzeń.
- Lipiec 2026 - obóz Tai Chi i Chi Kung Szkoły Tai Chi Guangfu Radosławawa Węglarza. Nagórzyce. Mariusz Sroczyński uczył na nim Chi Kungu "Zabawy Pięciu Zwierząt" oraz zastosowań bojowych do ruchów Tai Chi.
- Lipiec 2026 - nasz Letni Obóz Tai Chi i Chi Kung. Ośrodek Rozłogi, Puszcza Knyszyńska. Dwa turnusy, ponad 200 uczestników i 12 instruktorów: Kamila, Anastazja, Marek W., Marek S., Rafał, Radek, Tomek, Robert, Jarek, Monika, Maciej i Mariusz. Tematy: Tai Chi, Chi Kung, Medytacja, Relaksacja, Zdrowe Stawy, Wzmacnianie Postawy, Kij, Szabla, Miecz, Pchające Dłonie itd. A także unikalny, nocny trening "1000 powtórzeń", czyli prawie trzygodzinny trening jednej techniki, który ukończyło 66 osób. W trakcie obozu obchodziliśmy też 20 lat współpracy naszej szkoły z Trójmiejską Szkołą Tai Chi i Kung Fu.
- Sierpień 2026 - obóz Tai Chi i Kung Fu Trójmiejskiej Szkoły Tai Chi i Kung Fu Rafała Szulkowskiego. Chmielno. Mariusz Sroczyński uczył tam Tai Chi, Wachlarza i Dwuosobowej Formy Walki Tai Chi.
- Sierpień 2026 - samorozwojowy Festiwal "Kocham Cię". Gród Rycerski w Byczynie. Mariusz Sroczyński uczył tam Tai Chi, Chi Kung i Medytacji Taoistycznej. Były wykłady i warsztaty.

☯️Poniżej zdjęcia z tych wydarzeń.

Dziękujemy wszystkim, którzy spędzili z nami część wakacji. Gratulujemy też tym, który potrafili przez ten czas zmobilizować się do samodzielnego treningu. 😀

Zapraszamy na regularne zajęcia do TAI CHI STUDIO.

Serdecznie pozdrawiamy i do zobaczenia.
Mariusz Sroczyński i Kamila Jagiełło
TAI CHI STUDIO
TAI CHI WUDANG POLAND DAOIST GATE

14/09/2026

NOWY SEZON TRENINGOWY W TAI CHI STUDIO ☯️

Informujemy wszystkich, że nowy sezon treningowy Tai Chi i Chi Kung rozpoczynamy w poniedziałek 5 października 2026.
Jest już gotowy plan zajęć (znajdziecie go pod poniższym linkiem) i właśnie otwieramy zapisy.

Osoby, które uczestniczyły w poprzednich sezonach w zajęciach, dostały informację o zapisach bezpośrednio mailem.

Osoby zainteresowane rozpoczęciem nauki Tai Chi w naszej Szkole lub wznowieniem zajęć po dłuższej przerwie, prosimy o kontakt mailowy, na adres: [email protected]
Wyślemy Wam szczegółowe informacje w odpowiedzi na maila.

TAI CHI STUDIO mieści się na Sadybie, na 4., ostatnim piętrze budynku przy ul. Powsińskiej 64A. Charakterystyczne w tym budynku jest duże łukowate okno - tam właśnie odbywają się organizowane przez nas zajęcia.

Serdecznie Was pozdrawiamy i czekamy na Wasze zgłoszenia.
Mariusz Sroczyński i Kamila Jagiełło
TAI CHI STUDIO
TAI CHI WUDANG POLAND DAOIST GATE

NOWY SEZON TRENINGOWY 2026/2027 Nowy sezon treningowy Tai Chi i Chi Kung w TAI CHI STUDIO rozpoczniemy w poniedziałek 5 października 2026. 10 września przygotujemy plan zajęć i podamy go tutaj oraz na naszych stronach i profilach. Osoby, które uczestniczyły w poprzednich sezonac...

01/09/2026

NOWY SEZON TRENINGOWY 2026/2027
Tegoroczne wakacje powoli dobiegają końca. Wiemy, że czekacie na rozpoczęcie regularnych zajęć w TAI CHI STUDIO. Dostajemy coraz więcej maili z pytaniami o nowy sezon, plan, zapisy. Bardzo nas to cieszy. My też już nie możemy się doczekać.

Poniżej kilka wstępnych informacji.

☯ Nowy sezon treningowy Tai Chi i Chi Kung w TAI CHI STUDIO rozpoczniemy w poniedziałek 5 października 2026.

☯ Do 10 września przygotujemy plan zajęć i podamy na naszych stronach www i profilach w mediach społecznościowych, m.in. tutaj.

☯ Osoby, które uczestniczyły w poprzednich sezonach w zajęciach, dostaną informację o zapisach bezpośrednio mailem.

☯ Osoby zainteresowane rozpoczęciem nauki Tai Chi w naszej Szkole lub wznowieniem zajęć po dłuższej przerwie, prosimy o kontakt mailowy, na adres: [email protected]

Będziemy spotykać się w tym samym miejscu, co w ubiegłych roku. TAI CHI STUDIO mieści się na Sadybie, na 4., ostatnim piętrze budynku przy ul. Powsińskiej 64A. Charakterystyczne w tym budynku jest duże, łukowate okno - tam właśnie odbywają się organizowane przez nas zajęcia.

Mamy nadzieję, że mieliście udane wakacje? 😀☀️
Czekajcie na informacje od nas.
Serdecznie pozdrawiamy i do zobaczenia na zajęciach.

Mariusz Sroczyński i Kamila Jagiełło
TAI CHI STUDIO
TAI CHI WUDANG POLAND DAOIST GATE

01/09/2026

Piękny film o organizowanym przez nas tegorocznym, czerwcowym obozie Tai Chi Wudang na Podlasiu (autorstwa Zuzanny Woińskiej) i inspirujące słowa naszego Mistrza, Zhou Xuan Yun.
Dziękujemy.
Kamila Jagiełło i Mariusz Sroczyński
TAI CHI WUDANG POLAND DAOIST GATE
TAI CHI STUDIO

"Ponad 100 osób z całej Europy spotkało się tego lata w Polsce na 4. Obozie Tai Chi Wudang. 🇵🇱
Chwile takie jak ta stanowią sedno idei Daoist Gate.
Sztuki wewnętrzne, takie jak Taijiquan, Baguazhang i Xingyiquan, zyskują coraz większą popularność nie tylko jako sztuki walki, ale także jako praktyki rozwijające zdrowie, świadomość, równowagę i siłę wewnętrzną.
Daoist Gate pod przewodnictwem Mistrza Taoistycznego Xuan Yun Zhou, dedykowane jest propagowaniu tradycji Wudang i udostępnianiu tej wiedzy i praktyk ludziom na całym świecie.
Europejski Obóz Tai Chi Wudang zorganizowany w Polsce jest pięknym przykładem tej wizji. Miejscem, w którym uczniowie mogą uczyć się od doświadczonych nauczycieli, pogłębiać swoją praktykę, budować więzi i rozwijać się zarówno fizycznie, jak i wewnętrznie.
Miniony obóz urzeczywistnił tę wizję. Ludzie przyjeżdżali z różnych miejsc, trenowali razem, dzielili się swoim czasem i energią, a wyjechali z czymś więcej, niż to z czym przyjechali.
Dziękujemy nauczycielom i organizatorom Kamili Jagiełło i Mariuszowi Sroczyńskiemu z TAI CHI Wudang Poland Daoist Gate, a także wszystkim praktykującym, którzy wzięli udział w tym wydarzeniu. Szczególne podziękowania dla Zuzanny Woińskiej, za utrwalenie tych chwil na filmie.
To właśnie w ten sposób pielęgnujemy sztuki wewnętrzne Wudang w Daoist Gate - poprzez praktykę, społeczność i ludzi, którzy podtrzymują tę tradycję. 🌿
Obserwuj TAI CHI Wudang Poland Daoist Gate oraz Daoist Gate Internal Arts i doświadczaj praktyki razem z nami."
Master Zhou Xuan Yun
Daoist Gate Internal Arts

12/08/2026

NOWE, PIĘKNE ZDJĘCIA Z OBOZU Z MISTRZEM ☯
Minęły już prawie dwa miesiące od czerwcowego obozu Tai Chi Wudang z Mistrzem Zhou Xuan Yun w Puszczy Knyszyńskiej. Wspomnienia jednak są wciąż żywe, bo działo się tam dużo i był to piękny i twórczy czas. Czwarty obóz, wspaniała atmosfera i niezwykli uczestnicy, ciekawe tematy, zwieńczenie 10 lat współpracy i niezwykłe plany na przyszłość dotyczące naszego TAI CHI STUDIO i DAOIST GATE WUDANG ARTS Mistrza Zhou Xuan Yuna.

A dziś z przyjemnością prezentujemy Wam nowe, piękne zdjęcia utalentowanej fotograficzki Julii Niedośpiał z tego właśnie obozu i dziękujemy, że przygotowała dla nas takie malownicze wspomnienia.

Serdecznie wszystkich pozdrawiamy.
Mariusz i Kamila
TAI CHI STUDIO
TAI CHI WUDANG POLAND DAOIST GATE

27/07/2026

1000 POWTÓRZEŃ I 20 LAT WSPÓŁPRACY!☯️
Na naszym Letnim Obozie Tai Chi i Chi Kung poza treningami i wykładami miało miejsce wiele niecodziennych, zaskakujących wydarzeń. Dwa z nich opiszemy poniżej: nocny Trening Tysiąca Powtórzeń oraz 20 lat współpracy między Warszawą i Trójmiastem.
🌗NOCNY TRENING TYSIĄCA POWTÓRZEŃ
Na turnusie drugim zorganizowaliśmy tajemniczy, nocny Trening Tysiąca Powtórzeń jednej techniki Tai Chi - Zagarnięcie z Kolana i Pchnięcie. To jeden z najbardziej ikonicznych i symbolicznych motywów w chińskich sztukach walki. Łączy w sobie elementy fizycznego wysiłku, medytacji w ruchu oraz dążenia do perfekcji. Można go odbierać na wiele sposobów, zależnie od tego, czy skupiamy się na aspekcie mistycznym, fizycznym, czy filozoficznym: budowanie pamięci mięśniowej, optymalizacja ruchu, doskonalenie techniki, pokonanie zmęczenia fizycznego rozluźnieniem i właściwą pracą struktury, a także przekraczanie barier, osiągnięcie stanu medytacji, pokonywanie znurzenia i monotonii oraz kontakt z niezwykłą aurą ciszy, skupienia, nocy, treningu. Prawie wszyscy uczestnicy turnusu drugiego zdecydowali się w nim uczestniczyć. Ćwiczyliśmy trzy godziny. Do końca dotrwało 66 osób + jedna, która ćwiczyła w tym czasie sama, w domu, w Warszawie. To bardzo dużo. Jesteśmy zaskoczeni i pełni podziwu. Bardzo wszystkim gratulujemy. Poniżej kilka zdjęć.
☯️20 LAT WSPÓŁPRACY MIĘDZY WARSZAWĄ A TRÓJMIASTEM
Rafał Szulkowski, który prowadzi od prawie 30 lat swoją Szkołę w Trójmieście zauważył, że właśnie minęło 20 lat, od kiedy oficjalnie zaczęliśmy współpracować, zapraszając się na warsztaty, obozy, pokazy. Postanowił zrobić nam zaskakującą i wzruszającą niespodziankę - jubileuszowy tort na dwudziestolecie współpracy naszej Szkoły (TAI CHI STUDIO) z Jego Szkołą (Trójmiejska Szkoła Taichi i KungFu). To 20 lat współpracy, ale prawie 30 lat znajomości, wspólnych treningów, doświadczeń, inspiracji. To długa, piękna historia współpracy i przyjaźni. Rafał - dziękujemy i cieszymy się, że Cię znamy. Poniżej zdjęcia tego wydarzenia i tego tortu. Warto zobaczyć - był piękny i przepyszny. :-)

Serdecznie wszystkich pozdrawiamy. 💥
Mariusz Sroczyński i Kamila Jagiełło
TAI CHI STUDIO

22/07/2026

LETNI OBÓZ TAI CHI I CHI KUNG - ROZŁOGI 2026 ☯️
TURNUS DRUGI
W niedzielę zakończyliśmy drugi turnus obozu. To był 31. obóz Tai Chi i Chi Kung organizowany przez naszą Szkołę, a 22., który odbył się w Rozłogach.
W turnusie drugim uczestniczyło prawie 130 osób i 9 instruktorów. Było 6 poziomów zaawansowania, 24 godziny treningów i prawie 20 tematów z: Tai Chi, Chi Kung, Relaksacji, Miecza, Szabli, Kija, Pchających Dłoni, treningu siłowego itd. Były wykłady, spotkania, uroczysty trening nocny 1000 powtórzeń, imprezy, jubileusz i wiele dodatkowych wydarzeń, o czym napiszemy w kolejnych postach.
Było bardzo intensywnie i niezwykle radośnie. Wyjątkowa jak co roku atmosfera, skupienie i zaangażowanie uczestników, pogoda - wszystko nam sprzyjało. Cieszyliśmy się łagodnym ruchem, a poprzez to po prostu cieszyliśmy się wspólnym przebywaniem i doświadczaniem.
Ogromne podziękowania dla instruktorów za poprowadzenie ciekawych zajęć, które wspierają Wasz rozwój i inspirują na dalszej ścieżce doskonalenia w tej pięknej sztuce Tai Chi: Rafałowi Szulkowskiemu, Jarkowi Rawickiemu, Markowi Sykale, Markowi Wajsmanowi, Monice Jędrzejewskiej, Maciejowi Panabażysowi, Robertowi Kopytowi. Niezwykłe jest współpracować z takimi ludźmi.
Podziękowanie dla tych wszystkich, którzy nam pomogli wzbogacić ten pobyt własnym zaangażowaniem: Ani A., Małgosi P., Magdzie R., Mariuszowi D., Uli M., Agnieszce E., Piotrkowi A., Ani H, Asi W., Piotrkowi P. i innym. Dzięki Wam ten wyjazd nabrał niepowtarzalnych kolorów.
Dziękujemy wszystkim, którzy wzięli udział w tym wydarzeniu. Mamy nadzieję, że dostarczyliśmy Wam nie tylko wiedzy i narzędzi do samodzielnego dbania o siebie, lecz także mnóstwa energii, radości, pozytywnych wrażeń i niezapomnianych wspomnień. 😀

Serdecznie wszystkich pozdrawiamy i do zobaczenia na zajęciach.
Mariusz i Kamila
TAI CHI STUDIO

14/07/2026

LETNI OBÓZ TAI CHI I CHI KUNG - ROZŁOGI 2026 ☯️
TURNUS PIERWSZY
Wczoraj zakończyła się pierwsza część naszego obozu Tai Chi i Chi Kung.
Jej uczestnicy już wrócili do domów. Wyjeżdżali uśmiechnięci. 😀
Dziś czekamy na tych, którzy przyjeżdżają na część drugą.

Poniżej zdjęcia z pierwszej części. Było bardzo intensywnie - treningowo i pogodowo. Wszystko jednak udało się zrealizować. Zajęcia prowadzili: Anastazja, Kamila, Rafał, Marek S., Tomek, Jarek, Robert, Radek i Mariusz. Uczyliśmy Tai Chi, Chi Kung, Pchających Dłoni, Miecza, Szabli, Kija... Były zajęcia na temat tego jak dbać o zdrowie poprzez ruch oraz jak bezpiecznie ćwiczyć siłowo. Były wykłady, spotkania, impreza, ognisko i wiele innych wydarzeń.
A przede wszystkim byli fantastyczni ludzie, którzy stworzyli wspaniałą atmosferę i z entuzjazmem oraz zainteresowaniem angażowali się we wszystko co dla nich tutaj przygotowaliśmy.
Dziękujemy Wam za udział w tym wydarzeniu. Było nam z Wami niezwykle miło. Mamy nadzieję, że pełni wiedzy, wrażeń, radości i energii wróciliście bezpiecznie do domów.
Dziękujemy też instruktorom za poprowadzenie ciekawych zajęć, które wspierają Wasz rozwój i inspirują na dalszej ścieżce doskonalenia w tej pięknej sztuce Tai Chi..
Zaczynamy turnus drugi. Trzymajcie kciuki.
Pozdrawiamy z Puszczy.
Mariusz i Kamila
TAI CHI STUDIO

PS. Poniższe zdjęcia zrobił Jarek i Mariusz. Dziękujemy.

09/07/2026

WŁAŚNIE ZACZYNAMY 22 OBÓZ TAI CHI I CHI KUNG - ROZŁOGI 2026! ☯️
My już na miejscu przygotowujemy się na przyjazd uczestników.
Zapowiada się naprawdę ciekawie.

Nie jest tak zimno, jak wygląda. 😀
A ma być jeszcze lepiej. 💥

Życzymy wszystkim uczestnikom i instruktorom, by bezpiecznie do nas dotarli.

Serdecznie pozdrawiamy wszystkich z Puszczy Knyszyńskiej i zostajemy w kontakcie.
Mariusz i Kamila
TAI CHI STUDIO

29/06/2026

KONIEC SEZONU 2025/2026 W TAI CHI STUDIO!
25 czerwca 2026 swoje szkolenie Tai Chi zakończyły ostatnie grupy i w ten sposób zamknęliśmy 28. sezon treningowy naszej Szkoły, a jednocześnie pierwszy w nowym, pięknym TAI CHI STUDIO.
Poniżej małe podsumowanie tego bardzo intensywnego i udanego sezonu, zdjęcia grupowe z wszystkich regularnych treningów, warsztatów i innych wydarzeń.
☯️Na regularnych zajęciach ćwiczyło z nami prawie 20 grup na różnych poziomach Tai Chi stylu Yang i Wudang. Na koniec wszyscy dostali pamiątkowe Certyfikaty, poświadczające udział w zajęciach danego poziomu. Certyfikaty zaprojektowała dla nas Dominika Jagiełło, której serdecznie dziękujemy.
☯️Dziękujemy wszystkim uczestnikom naszych zajęć, kursów, warsztatów i innych wydarzeń - było nam z Wami niezwykle miło i twórczo. Życzymy Wam pięknych doświadczeń w samodzielnym treningu i mamy nadzieję, że niedługo spotkamy się z Wami na Letnich Obozach, a po wakacjach na regularnych zajęciach w TAI CHI STUDIO.
☯️Dziękujemy też wszystkim, którzy nas wspierali i pomagali: w prowadzeniu zajęć, przygotowywaniu warsztatów, robieniu zdjęć/filmów, w urządzaniu nowego miejsca i w innych projektach związanych z naszą działalnością. Jesteśmy Wam niezmiernie wdzięczni.

TEGOROCZNE TEMATY NASZYCH ZAJĘĆ
☯️ Grupy początkujące, średnie, średniozaawansowane i zaawansowane Tai Chi Wudang uczyliśmy I, II i III części długiej, 108 ruchowej formy Tai Chi Wudang, formy 28-ruchowej, formy Taiyi 5 Elementów, Chi Kung Słońce i Księżyc, Medytacji Stojącej itd.
☯️Grupy zaawansowane Yang uczyliśmy długiej 112 ruchowej formy Tai Chi stylu Yang, Chi Kung Rozciągający, Kręgosłupa, Podstawowy i Spiralny oraz całej formy Tai Chi z Wachlarzem.
☯️Uczestnicy Kursu Wprowadzającego uczyli się podstaw Tai Chi oraz formy Tai Chi Bafa Wubu (Ośmiu Metod i Pięciu Kroków).
☯️Grupę najbardziej zaawansowaną, tzw. Egzaminacyjną uczyliśmy kilku form ze stylu pekińskiego: 10, 24 oraz 8 Metod i 5 Kroków, średniego tempa, szybkiego tempa, Fa Jing i lustrzanego odbicia długiej formy stylu Yang, Pchających Dłoni, Centrowania, Jedwabnego Wijącego się Symbolu Yin Yang, czterech zestawów Chi Kung Tai Chi oraz formy z Krótkim Kijem. Ta grupa uczyła się także dwuosobowej formy walki Tai Chi stylu Yang oraz zastosowań bojowych.
☯️W tym roku uruchomiliśmy też Projekt Instruktorski, do którego dołączyła większość osób z w/w grupy. Na spotkaniach, co dwa tygodnie uczą się wszystkiego na temat prowadzenia zajęć Tai Chi, w teorii i praktyce. To pierwszy projekt tego typu, na tak szeroką skalę.
☯️Raz w miesiącu odbywały się też zajęcia Chi Kungu Medycznego prowadzone przez Kamilę.
☯️Zorganizowaliśmy kilka warsztatów weekendowych:
- z formy Bafa Wubu poprowadzonych przez Mariusza
- z Pchających Dłoni i formy z Krótkim Kijem poprowadzonych przez Marka z Izraela
- z formy dwuosobowej Miecza i Centrowania poprowadzonych przez Rafała z Trójmiasta.
☯️Zorganizowaliśmy też Obchody Światowego Dnia Tai Chi w Łazienkach Królewskich. Brało w nich udział około 200 osób z naszej Szkoły, innych Szkół oraz takich, które przyszły pierwszy raz, poćwiczyć.
☯️Zorganizowaliśmy też imprezę dla osób, które pomagają nam w różny sposób w TAI CHI STUDIO i na naszych Letnich Obozach.
☯️W lutym odbyły się największe jak do tej pory warsztaty z Mistrzem Tai Chi Wudang, taoistycznym mnichem Zhou Xuan Yun, z którym mamy przyjemność współpracować od 10 lat. Tematami warsztatów były: był Chi Kung Zabawy Pięciu Zwierząt, Koncepcje i Metody Tai Chi Wudang, Kij Ośmiu Nieśmiertelnych i podstawy styli Xing Yi Quan.

Poniżej zobaczyć możecie zdjęcia grupowe wszystkich ćwiczących u nas grup oraz zdjęcia grupowe uczestników najważniejszych zorganizowanych przez nas w tym sezonie wydarzeń.

Wszystkim, którzy spędzili z nami ten czas jeszcze raz bardzo dziękujemy.
To był niezwykły, przełomowy sezon w naszej Szkole.

Serdecznie pozdrawiamy i trzymamy kciuki za Wasz samodzielny trening. 😀

Cieszcie się "łagodnym ruchem".

Mariusz Sroczyński i Kamila Jagiełło
TAI CHI STUDIO ☯️