Z Nami Trenuj

Strona główna
Polska
Poznan
Z Nami Trenuj

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Z Nami Trenuj, Osobisty trener, Wioślarska 72, Poznan.

👩🏼‍💻👨🏻‍💻 Pracujesz przy biurku?
🆘 Boli Cię kręgosłup i nie masz energii?
🌟 Rozruszamy ciało, usuwamy spięcie | Poznań
⬇️ Zarezerwuj konsultacje
znamitrenuj.booksy.com/a/

08/11/2026

No cóż, coś musi być na rzeczy…😆🫢

05/11/2026

Przysiad - na ile sposobów można go wykonywać? 🤔

Przedstawiamy kilka wariacji przysiadów, każda z nich ma inny cel i inaczej angażuje mięśnie do pracy 💪

01/11/2026

Znamy to aż za dobrze…😆
Przyznajcie się, tez zdarza Wam się zagadać zamiast trenować? 🤪🫢

29/10/2026

Czym jest rolowanie? Po co, dla kogo, dlaczego? 🤔

Obejrzyj naszą rolkę i dowiedz się, dlaczego warto wrzucić tą aktywność do swojego planu treningowego 💪

25/10/2026

Dokładamy z uśmiechem na twarzy, gdy wiemy, że jest za lekko 🤪🥰

22/10/2026

Co słychać u naszych podopiecznych? 🫢

Łapcie kilka ujęć z ostatnich treningów!
Każdy pracuje nad czymś innym, bo każdy ma swoje cele, możliwości i potrzeby 💪
Ale jedno ich łączy - wszyscy ciężko i mądrze pracują! 🥰

Chcesz popracować nad swoimi celami - napisz do nas! 📩

18/10/2026

My znajdziemy sposób na wszystko, nawet na te najbardziej podbramkowe sytuacje 🙈🤣

15/10/2026

Ból nadgarstka po długiej pracy biurkowej? Znamy ten temat 😬

Struktura się nadwyręża, bo za długo jest w jednej pozycji, więc sposobem na to jest jej rozruszanie! 😎

Przedstawiamy kilka prostych ćwiczeń, które skutecznie pomogą naprawić problem bolących nadgarstków 🫡

11/10/2026

I nagle wszystko staje się super łatwe… 😅😃

08/10/2026

POZNAJCIE PRZEMKA I JEGO OPINIĘ O NAS 😎

Nie ma co się rozpisywać, Przemek trenuje z nami nawet kilka razy w tygodniu, dźwiga klamoty i cieszy się sprawnością każdego dnia! 🥳

Co tydzień dokładamy wspólnie cegiełkę do jego zdrowia i budujemy formę na lata! 👌🏽

Jeżeli Ty również chcesz zacząć z nami trenować, by podnieść swój poziom energii, pozbyć się dolegliwości bólowych i zadbać o swoją formę to zapraszamy 🫶🏽

Odezwij się do nas w wiadomości prywatnej i ruszajmy z tematem! 📩

Adres

Wioślarska 72
Poznan
61-136

Strona internetowa

http://znamitrenuj.booksy.com/a/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Z Nami Trenuj opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.