Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/103174955739519/

Trener Personalny - Sebastian Kasprzyk

Strona główna
Polska
Poznan
Trener Personalny - Sebastian Kasprzyk

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Trener Personalny - Sebastian Kasprzyk, Osobisty trener, ul. Bułgarska 17, Poznan.

27/12/2025

Czas porządnie zabrać się do roboty 😎

Tryb ON 📈

_______________________

Współpraca treningowa oraz online -> Pisz śmiało.

06/12/2025

Treningi personalne - współpraca

Cześć!

Przed nami znowu styczeń i kolejne wielkie postanowienia, wszyscy wiemy jak zwykle się one kończą - często gęsto odpuszczamy z tego względu, że nie widzimy efektów a przecież każdy je chce.

Przestań tracić czas i postaw na doświadczone wsparcie które pomoże Ci zrealizować założenia oraz cele, żyjemy w czasach gdzie wygląd ma duże znaczenie, odzwierciedla to jak żyjemy i czego od życia oczekujemy.

Pamietajmy, że silne ciało to też często silna i zdrowa głowa a przecież to podstawa do wszystkiego!

Zapraszam w szeregi mojej ekipy w której przeprowadzę Cię przez cały okres metamorfozy zaczynając od jedzenia, suplementacji oraz treningu, pokaże Ci, że można zrobić to w naprawdę przyjemny sposób.

Nie czekaj, napisz do mnie i umów się na konsultację!

05/12/2025

Najlepszy czas na działanie jest właśnie teraz 😉

————————————————————————————

🔹 Treningi personalne ➡️ DM
🔹 Prowadzenie online ➡️ DM

01/12/2025

🔥 Prowadzenie Online — Twój kompleksowy plan działania! 🔥

Chcesz osiągnąć swoją najlepszą formę, ale potrzebujesz jasnego kierunku i wsparcia na każdym kroku?
Właśnie po to tu jestem! 💪✨

W ramach współpracy otrzymasz:
✅ Indywidualnie dobrany plan treningowy – dopasowany do Twoich celów, poziomu i możliwości.
✅ Spersonalizowaną dietę – smaczną, wygodną i stworzoną pod Twój tryb życia.
✅ Dobór odpowiednich suplementów – tylko to, czego naprawdę potrzebujesz.
✅ Kontrolę badań – dbamy o zdrowie, nie tylko wyniki.
✅ Analizę postępów – regularnie sprawdzamy, co działa najlepiej.
✅ Cotygodniowe raporty – stały kontakt, wsparcie i motywacja.

Jeśli chcesz zacząć pracę nad sobą z profesjonalnym wsparciem — napisz do mnie! 🚀
Razem wyciśniemy z Twojego potencjału maksimum! 🔥

11/08/2025

Moi drodzy mała refleksja jeśli chodzi o pracę trenerską z moją ekipą i przyszłymi podopiecznymi;

🔹 Jako trener przede wszystkim wymagam od swojej ekipy zaangażowania oraz w pewnym stopniu poświęcenia - ma to na celu przede wszystkim zwiększenie efektów w krótszym czasie a co za tym idzie dużo większe ich zadowolenie.

🔹 Sam staram się być dla wszystkich motywacją pokazując, że można żyć nie tylko siłownia i dalej dobrze się czuć oraz także dobrze wyglądać - liczy się balans tyle że to naprawdę musi być zrównoważone.

🔹 Każdy ma swoje metody jeden zrobi postępy szybciej, drugi zaś wolniej natomiast każdy z nas idzie swoją ścieżką i walczy tak naprawdę o swoje lepsze jutro - szanujmy swoje ciało, zdrowie bo życie mamy tylko jedno.

🔹 Sprawa wygląda prosto jeżeli chcesz coś ze sobą zrobić to trzeba czasem schować dumę do kieszeni, zakasać rękawy i po prostu sie trochę poświęcić bo większość całe życie leży z dupą na kanapie i oczekuję cudów.

🔹 Absolutnie każdy może naprawdę stanąć na wysokości zadania i poprawić jakość swojego życia, na to właśnie stawiam aby cala moja ekipa rozwijają się w każdej płaszczyźnie swojego życia.

Z całego serca dziękuję Mojej Ekipie za zaangażowanie, nieustanną walkę nawet w gorszych chwilach i zaufanie co do mojej osoby. Jestem dumny z każdego z Was a wierzę, że jeszcze wiele dobrego przed nami.

Chcesz dołączyć do mojej ekipy? Znajdzie się dla Ciebie miejsce, napisz do mnie!

26/07/2025

„Walka z samym sobą” to metaforyczne określenie wewnętrznego konfliktu, który każdy człowiek przeżywa w pewnych momentach życia. Może to być walka z własnymi słabościami, lękami, kompleksami, negatywnymi nawykami czy niepewnością. To proces zmagań z własnymi przekonaniami, dążeniem do akceptacji siebie oraz poszukiwaniem sensu i celu w życiu.

18/04/2025

Siemka! Sandra i jej przemiana!

Moim zdaniem zdjęcia nie oddają tego, że jest teraz w życiowej formie i wygląda rewelacyjnie!

Masa wyrzeczeń, ciężkich treningów, walka z jelitami a mimo wszystko życiówka osiągnięta! Brawo!! Ty wiesz co ja o tym myślę! 📈🤗

Rok się jeszcze nie skończył a życiówka na pewno zostanie jeszcze poprawioną także walczymy! 💪

18/04/2025

Siemanko! Dominik -42kg -> 11 miesięcy roboty.

Nic więcej dodawać nie muszę poza tym, że to kawał solidnej i ciężkiej roboty - brawo! 💪

Mało wrzucam na profil ale jeśli już się coś pojawi to same konkrety, bez ściemy, bez nawijania makaronu na uszy, bez wrzucania pseudo przemian po 2tyg że ktoś schudł 3kg to żadna motywacja ludzie muszą zrozumieć, że to naprawdę kawał ciężkiego chleba i nic łatwo nie przychodzi.

Na swoje trzeba zapierdalać.

Jak oceniacie jego metamorfozę? 😎

20/01/2025

Dzisiaj chce poruszyć ważny aspekt bo wiem, że ludzie dalej nie są wielu rzeczy świadomi. Chciałbym aby każdy patrzył przede wszystkim na siebie skupiał się na swoich celach i cieszył się z małych rzeczy. Sam przez wiele lat miałem ze sobą problemy, nie potrafiłem sobie z nimi radzić i patrzyłem tylko na to aby podobać się ludziom. Stosunkowo dopiero od niedawna wiem czego chcę i zajęło mi to bardzo dużo czasu. Uczmy się na błędach i stawiajmy kroki do przodu jednak: KAZDY NIECH TO ROBI W SWOIM CZASIE, nie musisz mieć wszystkiego od razu, przestań patrzeć na to co mają inni, jak wyglądają bądź co robią. Znajdz coś co sprawia Ci radość i baw się tym.

Wiem, że mam tu osoby które mierzą się z problemami chciałbym Wam powiedzieć, że nie jesteście sami! Każdy z Was jest wyjątkowy i ma w sobie ogromną moc także nie róbcie sobie niepotrzebnej presji! Bądźcie sobą!

Pamiętajcie też, że zawsze jest ktoś do kogo możecie otworzyć usta i sobie pomóc - korzystajcie z tego!

Glowa do góry i robimy swoje! ❤️

13/01/2024

Cześć!

Dzisiaj wjeżdża metamorfoza Piotra

Jeden z największych moich podopiecznych, silny i niestety lubiący jeść słodkie 😂 Tak czy inaczej z Piotrem trochę już współpracujemy - nikt nikogo nie goni, nie spieszymy sie a chłop i tak mocno urósł 🙌

Przed nami zapewne jeszcze sporo pracy i ta sylwetka jeszcze mocno się zmieni wiadomo ze będzie tu potrzeba jakości ale na dzień dzisiejszy Piotr robiąc wspólne treningi i tak jest mocno żylasty także robimy naprawdę dobra robotę bez dwóch zdań.

Często ćwiczy w późnych godzinach wieczornych, wiecznie na wyjazdach a i tak formę zrobił. Szacunek 🙌

Swoją droga Piotr to świetny kamerzysta także jeśli chcecie jakieś zdjęcia bądź film warto sie do niego odezwać! .film

Do następnego!

13/01/2024

Siema! 🤚

Dzisiaj na warsztat wjeżdża aktualizacja Olka - młody, sumienny i naprawdę dobrze zmotywowany podopieczny!
Po drodze było kilka wzlotów i upadków jak u każdego niemniej jednak w przeciągu pół roku zrobił naprawdę mega przemianę a dodam, że w przyszłym roku pokażemy się w nowej jeszcze lepszej odsłonie! Młoda krew w formie 😎🤝

Gratuluje wytrwałości i idziemy po więcej, jestem dumny! 👏💣

Adres

Ul. Bułgarska 17
Poznan
60-320

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Trener Personalny - Sebastian Kasprzyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Trener Personalny - Sebastian Kasprzyk:

Skróty

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Siłownia I Obiekt Sportowy w Poznan?

Udostępnij

Kategoria

Osobisty trener