Jesica Nocek - Trener Personalny

Jesica Nocek - Trener Personalny Trener personalny

Zanurz się w luksusie i kobiecej energii! 👸🏽🩷👸🏼Oferuję Ci wyjątkowy obóz sportowo-rekreacyjny w okolicach malowniczej By...
16/01/2025

Zanurz się w luksusie i kobiecej energii! 👸🏽🩷👸🏼

Oferuję Ci wyjątkowy obóz sportowo-rekreacyjny w okolicach malowniczej Bystrzycy Kłodzkiej, gdzie natura spotyka się z luksusem. Zakwaterowanie w przestronnym domku premium z podgrzewanym basenem, whirlpool bath, sauną i kinem plenerowym to tylko początek! 🤩

Czekają na Ciebie niezapomniane przygody:

- wędrówki górskie ⛰️
- ekscytujący dzień off-road 🚗
- wieczór przy ognisku pod rozgwieżdżonym niebem 🔥
- w terminie sierpniowym NOWOŚĆ ❗️ spływ pontonowy 🛶

a wszystko to w otoczeniu pozytywnej kobiecej energii. Odpocznij, zrelaksuj się i nabierz sił, korzystając z wyjątkowych atrakcji, które zapewnią Ci pełną równowagę i harmonię.
To Twój czas – zasługujesz na to, co najlepsze! 🩷

Każda chwila jest stworzona z myślą o Twoim komforcie, zdrowiu i relaksie! Nie odkładaj siebie „na później”. 🙏🏽

Zarezerwuj swoje miejsce na obozie, który na zawsze zmieni Twój sposób myślenia o odpoczynku! Połącz aktywność fizyczną z relaksem i chwilą oddechu od codziennego biegu. 🙌🏽

Zresetuj umysł, naładuj baterię i poznaj inspirujące kobiety ! 🥹⛰️👩🏽‍🤝‍👩🏼

Będę wdzięczna za udostępnienie posta 🩷✨

Święta, święta i po świętach 🧑🏼‍🎄🎄Od jutra zaczynamy spalanie pierogów, uszek, barszczu i innych pyszności. 🙌🏽🔥A jeszcze...
26/12/2024

Święta, święta i po świętach 🧑🏼‍🎄🎄

Od jutra zaczynamy spalanie pierogów, uszek, barszczu i innych pyszności. 🙌🏽🔥

A jeszcze na ten wieczór życzę Wam Spokojnej Świątecznej atmosfery. ❤️

Z ogromną radością w końcu mogę poinformować, o charytatywnym treningu świątecznym, który udało mi się zorganizować. 🧑🏼‍...
08/12/2024

Z ogromną radością w końcu mogę poinformować, o charytatywnym treningu świątecznym, który udało mi się zorganizować. 🧑🏼‍🎄🎅🏻

Celem wydarzenia jest wsparcie i pomoc dzieciom z Placówki Opiekuńczo - Wychowawczej w Zielonej Górze. ❤️🎄

Wstęp jest całkowicie darmowy, nie potrzebujecie karnetu ani biletu wstępu, natomiast w ramach akcji charytatywnej prosiłabym o przynoszenie darów. 🎁🥰

Zapraszam KAŻDEGO! Nie ma znaczenia płeć, wiek czy stopień wytrenowania. Tego wieczoru ma nam głównie towarzyszyć pomocne serce w świątecznej atmosferze. 😇🎄

Limit miejsc jest ograniczony, dlatego prosiłabym chętnych o potwierdzenie udziału. ❤️

💫Kiedy?
20.12.2024 ( piątek)

💫 o której godzinie?
20.20

💫gdzie?
na Fabryce Formy w Zielonej Górze

💫cel?
wsparcie Placówki Opiekuńczo - Wychowawczej w Zielonej Górze

💫 co jest potrzebne?
odżywki do włosów, waciki, patyczki, dezodoranty w kulce, toniki do twarzy, balsamy, kremy, płyny micelarne, maseczki do twarzy, gąbeczki, pędzle do makijażu, tusze do rzęs, zestawy do golenia, maszynki, klocki LEGO, farby olejne, płótno malarskie, blejtram, suszarki do włosów, prostownice

NIECH DAR BĘDZIE TWOIM BILETEM WSTĘPU ❤️

Jeśli nie możesz wziąć udziału w wydarzeniu, ale chciałabyś/chciałbyś pomóc i przekazać jakiś dar, na terenie Zielonej Góry jestem w stanie po niego podjechać! 🥹🎁

Święta to wyjątkowy czas. Jednak nie dla każdego są to dni pełne spokoju i rodzinnej atmosfery. Razem możemy podarować dzieciom uśmiech pod choinkę i sprawić by ten czas, był dla nich przyjemniejszy. Dzielmy się miłością i wsparciem, bo to najważniejsze co mamy.
🧑🏼‍🎄🎁 🎅🏻

🎄ZBIÓRKĘ ZACZYNAM OD PONIEDZIAŁKU 🎁

✨BĘDĘ WDZIĘCZNA ZA UDOSTĘPNIANIE POSTU - IM WIĘCEJ OSÓB SIĘ DOWIE O WYDARZENIU, TYM WIĘKSZĄ POMOC UDA SIĘ NAM ZORGANIZOWAĆ ✨

́ra ̇agań ́dbobrzański

🤍 ZAPRASZAM DO WSPÓŁPRACY! 🤍będę wdzięczna za udostępnianie, w szczególności na Zieloną Górę, bo dopiero od sierpnia roz...
30/10/2024

🤍 ZAPRASZAM DO WSPÓŁPRACY! 🤍

będę wdzięczna za udostępnianie, w szczególności na Zieloną Górę, bo dopiero od sierpnia rozpoczęłam tam swoją działalność. 🙌🏽

Z góry pięknie dziękuję, a chętne osoby zapraszam do kontaktu w sprawie współpracy! 🔥

Cześć Zielona Góra ! 🤍💪🏽Chciałabym zaprosić Was na FIT DAY, który stworzyłam specjalnie dla Kobiet! 🌸 Nie ma znaczenia w...
07/06/2024

Cześć Zielona Góra ! 🤍💪🏽

Chciałabym zaprosić Was na FIT DAY, który stworzyłam specjalnie dla Kobiet! 🌸 Nie ma znaczenia wiek czy stopień wytrenowania, liczą się tylko Wasze chęci! 🙌🏽

☀️KIEDY ?
23.06.2024 - niedziela

☀️GDZIE?
w Zielonej Górze na Piast Polanie, za Amfiteatrem

☀️O KTÓREJ?
o godz. 10.30.

Jeśli chciałabyś się zapisać lub uzyskać więcej informacji, napisz proszę do mnie wiadomość prywatną!

To Twój krok o lepsze zdrowie.

Będę wdzięczna za każde udostępnienia postu. Z góry dziękuję! ☀️




Cześć!Miło mi ogłosić 3 edycję FIT CAMPU dla kobiet, który organizuję. 🩷To już trzeci rok, kiedy kobiety w różnym wieku ...
21/03/2024

Cześć!

Miło mi ogłosić 3 edycję FIT CAMPU dla kobiet, który organizuję. 🩷

To już trzeci rok, kiedy kobiety w różnym wieku i stopniu wytrenowania jednoczą siły i od nieznajomych zmieniają się w zgraną ekipę, która tworzy piękne wspomnienia i wspiera się nawzajem. 💪🏽

Nie ma lepszych - gorszych. Jesteśmy MY.

Wyjazd ma na celu zarówno włączyć w Wasze życie aspekt treningowy, jak i przygodowy. Nie zabraknie także relaksu, który jest podstawą wypoczynku! 🥰

🌷 ILOŚĆ MIEJSC MOCNO OGRANICZONA 🌷

ZAPRASZAM DO ZAPISÓW, NIE CZEKAJ!! 🙌🏽

*będę wdzięczna za udostępnienie

Cześć, będę wdzięczna za udostępnianie posta. Dziękuję. ❤️💪🏽Chciałabym przypomnieć Wam o mojej ofercie dotyczącej trenin...
05/02/2024

Cześć, będę wdzięczna za udostępnianie posta. Dziękuję. ❤️💪🏽

Chciałabym przypomnieć Wam o mojej ofercie dotyczącej treningów !🔥

🎉 Specjalizuję się w trenowaniu kobiet, mających choroby autoimmunologiczne, a w szczególności problemy związane z tarczycą. 🎉

Jeśli:

- chciałabyś zrzucić zbędne kilogramy,

- lato coraz bliżej, a planujesz „podszlifować” wakacyjną formę,

- dzięki aktywności starasz się polepszyć swoje zdrowie, wyniki krwi,

- brakuje Ci w życiu ruchu,

- czujesz, że Twoja kondycja słabnie lub po prostu chcesz o siebie zadbać, jesteś we właściwym miejscu. ❤️

✨USŁUGI WYKONYWANE SĄ ONLINE LUB STACJONARNIE W POZNANIU.✨

Umów się na DARMOWĄ konsultację, na której omówimy szczegóły współpracy. 🧘🏽‍♀️🥰

❗️NIE ODKŁADAJ SIEBIE NA PÓŹNIEJ ❗️

Zrób pierwszy krok w kierunku zdrowia i odezwij się! Czekam na Ciebie. ❤️

🙌🏽 Cześć w Nowym Roku!Nie od dziś wiadomo, że „ ten czas”, dla wielu jest okresem zmian. Początek kojarzy się nam z czys...
19/01/2024

🙌🏽 Cześć w Nowym Roku!

Nie od dziś wiadomo, że „ ten czas”, dla wielu jest okresem zmian. Początek kojarzy się nam z czystą kartką, którą możemy na nowo zapełnić w inny, lepszy sposób.

Chciałabym przypomnieć Wam o mojej ofercie dietetycznej, a przy okazji ogłosić NOWOŚĆ!🔥

🎉Rozpoczęcie usług psychodietetycznych! 🎉

✨USŁUGI WYKONYWANE SĄ ONLINE LUB STACJONARNIE W POZNANIU.✨

Jeśli:
- szukasz osoby, która stworzy dietę dopasowaną pod Twoje kubki smakowe,

- chcesz, żeby plan żywieniowy był przyjemnością i nauką, a nie katorgą,

- potrzebujesz zrzucić kilka zbędnych kg,

- chciałabyś/chciałbyś poprawić badania krwi,

- liczy się dla Ciebie Twoje zdrowie,
jesteś we właściwym miejscu. ❤️

Dodatkowo już teraz możesz się umówić na konsultację psychodietetyczną i zaopiekować się swoją relacją z jedzeniem pod kątem psychologicznym. 🧘🏽‍♀️🥰

❗️NIE ODKŁADAJ SIEBIE NA PÓŹNIEJ ❗️

Zrób pierwszy krok w kierunku zdrowia i odezwij się! Czekam na Ciebie. ❤️

🤍 Przestań porównywać się ciągle do innych. 🤍 Przestań szukać w sobie niedoskonałości.🤍 Przestań siebie obwiniać i wylew...
21/09/2023

🤍 Przestań porównywać się ciągle do innych.

🤍 Przestań szukać w sobie niedoskonałości.

🤍 Przestań siebie obwiniać i wylewać żale.

Zamiast tych wszystkich negatywnych emocji, stań przed lustrem i zadaj sobie pytanie „ kogo tam widzę?”, a później „ kogo chciałabym/chciałbym tam widzieć?

Następnie każdego dnia rób kolejny krok w przód, żeby Twoje odbicie w lustrze było odbiciem tego, do czego w życiu dążysz. 🙏🏽

Powodzenia! 💪🏽❤️
























Szczyt góry jest nagrodą, skup się na wędrówce. 🤍🏔️
29/08/2023

Szczyt góry jest nagrodą, skup się na wędrówce. 🤍🏔️

Adres

Pleszewska 1
Poznan
61-136POZNAŃ

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Jesica Nocek - Trener Personalny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Jesica Nocek - Trener Personalny:

Skróty

Udostępnij

Kategoria