Personal Training Studio move

Personal Training Studio move 〜パーソナルトレーニングスタジオmove〜
美容室やカフェに通うような感?

世田谷区奥沢　パーソナルトレーニングスタジオ

パーソナルトレーニングを通じて心身共に健康な状態を手に入れて頂くこと。ストレスなく、明るく楽しくトレーニングを行う。

その時の気分（身体や心の状態）でトレーニングメニューを決められる『美容室感覚』と居心地の良い空間を提供する『カフェのような感覚』を兼ね備えたスタジオ。

12/03/2026

moveのトレーニング
〜動く・動かす〜

✔️四肢と体幹の協調エクササイズ
✔️足首から頸椎までの連動エクササイズ
✔️脊柱の流動性エクササイズ

簡単に出来るエクササイズも紹介していきます💪
保存して何度も見返し出来るようにして下さい📌

いいね❤️コメント💬励みになります✨

リクエストなどありましたらコメント・DMでお知らせ下さい🙌

大切な方へシェアをして健康の輪を広げていきましょう🤝

奥沢・自由が丘周辺でパーソナルトレーニングにご興味のある方はお気軽にお問合せください。

🚃東急目黒線『奥沢』駅より徒歩3分
🟢世田谷区奥沢|完全予約制・プライベートジム
🟢ご質問はDMでもお気軽にどうぞ

📍〒158-0083 東京都世田谷区奥沢3-36-9 LIBERTE OKUSAWA 2F
📞03-6451-7598
✉️[email protected]
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
#奥沢
#パーソナルトレーニング

09/03/2026

moveのトレーニング
〜締める・鍛える〜

✔️コアを鍛えるエクササイズ
✔️背中を鍛えるエクササイズ
✔️もも裏・お尻りを鍛えるエクササイズ

簡単に出来るエクササイズも紹介していきます💪
保存して何度も見返し出来るようにして下さい📌

いいね❤️コメント💬励みになります✨

リクエストなどありましたらコメント・DMでお知らせ下さい🙌

大切な方へシェアをして健康の輪を広げていきましょう🤝

奥沢・自由が丘周辺でパーソナルトレーニングにご興味のある方はお気軽にお問合せください。

🚃東急目黒線『奥沢』駅より徒歩3分
🟢世田谷区奥沢|完全予約制・プライベートジム
🟢ご質問はDMでもお気軽にどうぞ

📍〒158-0083 東京都世田谷区奥沢3-36-9 LIBERTE OKUSAWA 2F
📞03-6451-7598
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#奥沢
#パーソナルトレーニング

🍽 3月のおすすめ食材 🍽●鰆（さわら）“春を告げる魚”とも呼ばれる旬の魚。良質なたんぱく質とビタミンDが、免疫力維持をサポートします。●菜の花春野菜の代表格。ビタミンCやβカロテンが豊富で、抗酸化作用に優れています。花粉対策にもおすすめ。...
01/03/2026

🍽 3月のおすすめ食材 🍽

●鰆（さわら）

“春を告げる魚”とも呼ばれる旬の魚。
良質なたんぱく質とビタミンDが、免疫力維持をサポートします。

●菜の花

春野菜の代表格。
ビタミンCやβカロテンが豊富で、抗酸化作用に優れています。花粉対策にもおすすめ。

🌿 3月の健康ワンポイント

・朝は太陽の光を浴びて体内時計をリセット
・発酵食品を取り入れて腸内環境を整える
・軽い運動やストレッチで血流改善

春は「変化」の季節。
旬の恵みを味方につけて、心も体も軽やかに新年度を迎えましょう🌷✨

🚃東急目黒線『奥沢』駅より徒歩3分
🟢世田谷区奥沢|完全予約制・プライベートジム
🟢ご質問はDMでもお気軽にどうぞ

📍〒158-0083 東京都世田谷区奥沢3-36-9 LIBERTE OKUSAWA 2F
📞03-6451-7598
✉️[email protected]
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#旬の食材
#3月
#奥沢

運動が久しぶりで不安な方へ。50・60代からの安心パーソナルトレーニング。無理なく、あなたのペースで進めます。奥沢・自由が丘エリア地域密着11年。無理な勧誘はありません。まずは体験からでも大丈夫です。▶︎ DMに「体験希望」と送るだけ奥沢・...
15/02/2026

運動が久しぶりで不安な方へ。

50・60代からの
安心パーソナルトレーニング。

無理なく、あなたのペースで進めます。

奥沢・自由が丘エリア
地域密着11年。

無理な勧誘はありません。

まずは体験からでも大丈夫です。

▶︎ DMに「体験希望」と送るだけ

奥沢・自由が丘周辺でパーソナルトレーニングにご興味のある方はお気軽にお問合せください。

🚃東急目黒線『奥沢』駅より徒歩3分
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#奥沢
#奥沢パーソナルジム
#ジム初心者
#大人の運動習慣
#体験トレーニング

🔥奥沢・自由が丘エリア限定🔥【3月・4月トライアルキャンペーン】パーソナルトレーニングが気になる方へ😌まずは“お試し入会”から始めませんか？🥇限定1名様🎁入会金0円🉐8回79,200円（税込）（通常88,000円 → 8,800円OFF）✔...
01/02/2026

🔥奥沢・自由が丘エリア限定🔥
【3月・4月トライアルキャンペーン】

パーソナルトレーニングが気になる方へ😌
まずは“お試し入会”から始めませんか？

🥇限定1名様
🎁入会金0円
🉐8回79,200円（税込）
（通常88,000円 → 8,800円OFF）

✔︎ 2月中に体験可能な方
✔︎ 3・4月で8回通える方
✔︎ 無理な勧誘なし

「自分にも出来るかな？」
「ジムの雰囲気が不安…」

そんな方のための安心トライアル✨
運動初心者も大歓迎🙆‍♂️

👇今すぐDMで「トライアル希望」と送ってください

奥沢・自由が丘周辺でパーソナルトレーニングにご興味のある方はお気軽にお問合せください。

📍〒158-0083 東京都世田谷区奥沢3-36-9 LIBERTE OKUSAWA 2F
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18/01/2026

あずきの冬休み

寒さに弱い🥶あずき🐶ですが
お散歩の為なら関係ない😤

男の子👦みたいだけど女の子👧です😁

#シーズー

18/01/2026

こむちゃんの冬休み🐶

寝てばっかりですが💤
食欲旺盛🍠でまだまだ元気です👍

#シーズー

住所

奥沢3-36-9 LIBERTE OKUSAWA
Setagaya-ku, Tokyo
158-0083

営業時間

月曜日 10:00 - 22:00
水曜日 10:00 - 22:00
木曜日 10:00 - 22:00
金曜日 10:00 - 18:30
土曜日 10:00 - 18:30
日曜日 10:00 - 18:30

電話番号

+81364517598

ウェブサイト

アラート

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