24/05/2026
東京・世田谷で低酸素トレーニング。🏔️
AIRNIXでは、標高3000m相当の環境で
ランニングやウォーキングができます。
30分動くだけでしっかりキツい。🫁
でも、その分しっかり身体に刺激が入る感覚。
競技力を上げたいアスリートにも、
体力づくりや健康維持をしたい人にもオススメです!
「速く走る」だけじゃなく、
"動ける身体"を作れる場所。
走ってもOK。
歩くだけでもOK。
まずは30分から。🏃🏻♀️
📍AIRNIX NOZAWA
#低酸素トレーニング #世田谷