Niccolò Battaglini - Personal trainer

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Niccolò Battaglini - Personal trainer

Aiuto le persone nella loro evoluzione attraverso il Movimento e il Benessere

12/01/2026

“La lavagna segna l’allenamento. Tu scrivi il cambiamento.”

03/09/2025

COACHING E PERSONAL TRAINING

Vuoi essere seguito/a passo passo nel tuo percorso?

Contattami per organizzare una consulenza conoscitiva in sede a studio e capire come un Personal Trainer professionista può essere la chiave per ottimizzare i tuoi miglioramenti e la tua trasformazione, sia fisica che mentale! ✨

02/09/2025

Settembre non è un ritorno, è una nuova partenza: il momento perfetto per rimettere il tuo corpo al centro.

22/08/2025

Vuoi un programma di allenamento su misura, ovunque tu sia?

Con il mio coaching a distanza avrai:

✅ Allenamenti personalizzati in base al tuo livello e obiettivi

✅ Progressioni settimanali per non fermare i tuoi risultati

✅ Supporto costante da me, direttamente online

Se non vuoi perdere tempo con schede generiche, ottimizza le tue risorse e costruisci un percorso fatto su misura per te💪

📩 Scrivimi in DM con la parola “ONLINE” per candidarti al coaching personalizzato.

20/08/2025

La storia di Sirio

Da dolori alla schiena, gonfiore e sovrappeso ad un fisico più tonico, senza dolori e pancia più piatta!

Sirio si allenava poco, con allenamenti fai-da-te o trovati online e non vedeva risultati.

Con il mio coaching a distanza:
✅ Ha aumentato la forza
✅ Ha migliorato postura ed energia
✅ Ha eliminato fastidi a schiena e spalle

💬 Le sue parole: “Avere un programma cucito su di me mi ha cambiato la vita: finalmente sento di allenarmi con un obiettivo chiaro”.

👉 Anche tu puoi ottenere progressi con un percorso guidato.

Scrivimi in DM con la parola “INFO” e ti spiego come funziona.

18/08/2025

“3 errori che bloccano i risultati”

➡️ Allenarsi sempre con gli stessi esercizi → il corpo si abitua e smette di migliorare.
➡️ Puntare solo su cardio → senza esercizi di forza i muscoli non crescono e il metabolismo rallenta.
➡️ Allenarsi “a caso” → senza un programma strutturato si perdono tempo ed energie.

👉 Con il mio coaching a distanza ricevi un programma di allenamento personalizzato e progressivo, costruito su di te.

Scrivimi in DM con la parola “START” per iniziare il tuo percorso.

10/08/2025

"Non aspettare la motivazione : inizia, e la motivazione arriverà con i tuoi risultati"

28/07/2025

"Se hai solo un martello, qualunque problema ti troverai ad affrontare ti sembrerà un chiodo"

Ecco perché ho sempre puntato a studiare tante metodologie di approccio, di allenamento, di trattamento dell'atleta.

Nei miei allenamenti cerco sempre di utilizzare più armi e non un unica metodologia.

Dai pesi al corpo libero, dagli elastici al trx, dal Pilates e posturale fino al powerlifting, tutto può tornarci utile!

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Se anche tu hai bisogno di una mano per raggiungere la miglior versione di te stesso/a, contattami al 3338195287 oppure in privato su email o in Direct.
Puoi anche prenotare una consulenza al mio studio personal training !!
Link in BIO↗️↗️↗️

31/12/2024

Getta nella pattumiera i dubbi e le paure, guarda nello specchio il tuo potenziale e procedi verso la versione migliore di te stesso nel nuovo anno!

Questo augurio non lo rivolgo solo a me stesso ma anche a tutti coloro che vogliono raggiungere una nuova meta e nuovi obiettivi!

Buon Anno dal vostro Personal Trainer 💪🎯⚡

27/11/2024

Just It

23/11/2024

✨Il cambiamento è possibile! ✨

Guarda il prima e dopo di questa incredibile trasformazione! 💪

Roberta è una persona incredibile dotata di una forza di volontà ed energia assurde, il suo percorso sta andando bene e abbiamo già tolto più di 25kg!
Adesso stiamo procedendo verso un ulteriore step importante e ogni allenamento è un tassello importante⚡⚡⚡

Ogni percorso di dimagrimento è unico, ma con la giusta guida, costanza e determinazione, ogni obiettivo può essere raggiunto. 🚀

🔑 Se anche tu vuoi iniziare a sentirti meglio con te stesso, a migliorare la tua forma fisica e a dare un boost alla tua energia, sono qui per aiutarti. 🏋️‍♂️💥

Contattami per una consulenza personalizzata e inizia subito il tuo cambiamento! 🌟

motivazione

18/11/2024

Ehi, buongiorno a tutti! 🌞 La settimana è appena iniziata, ed è il momento perfetto per fissare qualche obiettivo che ci faccia sentire bene! Non serve iniziare con una maratona, basta anche solo una camminata leggera. 😊

Il trucco è stabilire obiettivi realistici, che siano fattibili ma stimolanti. Una piccola vittoria al giorno può fare una grande differenza e motivarci a fare sempre di più.

Quindi, cosa ne dite? Oggi iniziamo con qualcosa di concreto, anche solo un piccolo passo verso un grande obiettivo. E ricordate: “Non è mai troppo tardi per essere ciò che avresti potuto essere.” – George Eliot.

La settimana è nostra, mettiamocela tutta! 💪

Personalmente questa settimana mi sono dato un obiettivo ben preciso: completare i miei 4 allenamenti settimanali ma non solo, aggiungere 30 min/ 1 h di bicicletta o camminata (quindi del cardio)🚲⚡

Raccontatemi scrivendo qui sotto nei commenti quali sono i vostri obiettivi che vi siete prefissati per la settimana o a lungo termine!! 💪

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focus

Indirizzo

Via Ferruccio Amendola 8
Rome
00139

Sito Web

http://www.nivastudiobenessere.it/

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