FUN Nokia

14/09/2026

Hieman tietoa minusta 💛

Hei, olen Tash. Olen yksi FUN Nokian omistajista, personal trainer, kokenut ryhmäliikuntaohjaaja ja HYROX-valmentaja. Olen kotoisin Floridasta. 🌴

Erityisosaamiseni kattaa muun muassa:
💪 Voimaharjoittelun
🏃 Kestävyysharjoittelun
⚖️ Painonpudotuksen
🌱 Elämäntapamuutokset
🤱 Synnytyksen jälkeisen valmennuksen
🩺 Valmennuksen tyypin 1 tai tyypin 2 diabetesta sairastaville

Puhun englantia ja suomea 🇺🇸🇫🇮, ja minulle on tärkeää luoda kaikille avoin ja tervetullut treeniympäristö.

Sinun ei tarvitse yrittää tehdä muutoksia yksin. Tehdään yhteistyötä, muutetaan tavoitteesi todellisiksi tuloksiksi ja pidetään samalla hauskaa. 🖤

Varaa siis ilmainen PT-konsultaatio tai osta kuntosalivalmennus jo tänään - aloitetaan hommat yhdessä! (Linkki biossa)



A Little About Me 💛

Hi, I’m Tash — One of the FUN Nokia owners,  Personal Trainer, seasoned Group Fitness Instructor and HYROX coach originally from Florida 🌴

My areas of expertise include:
💪 Strength development
🏃 Endurance training
 ⚖️ Weight loss
 🌱 Lifestyle changes
 🤱 Postpartum training
🩺 Coaching for individuals living with Type 1 or Type 2 diabetes

I speak English & Finnish 🇺🇸🇫🇮, and I’m passionate about creating an inclusive training environment where everyone feels welcome.

You don’t have to do it alone. Let’s work together, turn your goals into real results, and have some fun along the way 🖤

Book your free PT consultation or purchase a gym instruction program today to get started! (Link in bio)

05/09/2026

YRITTÄJÄN PÄIVÄ 5.9. 🇫🇮

FUN Nokia sai alkunsa visiosta ja vilpittömästä toiveesta: halusimme edistää parempaa terveyttä ja samalla halusimme auttaa ihmisiä löytämään omanlaisiaan keinoja siihen, kuinka kehoa ja mieltä voi ravita yhdessä – ja miten pitää hauskaa sitä tehdessä! 💙

Unelmoimme kuntosalista, jossa kaikki tuntevat olonsa kuin perheenjäseniksi. Siispä perustimme liikuntakeskuksen, jossa ryhmäliikunnanohjaajat ovat suurimpia kannustajiasi – he tuntevat sinut nimeltä ja iloitsevat edistymisestäsi ennen tuntia, sen aikana ja myös sen jälkeen. Personal training -palvelumme toteutamme puolestaan ystävällisellä ja energisellä otteella; suunnittelemme sinulle yksilölliset ohjelmat, joiden tavoitteena on motivoida sinua, vahvistaa itseluottamustasi ja auttaa sinua saavuttamaan omat tavoitteesi. Ja mikä parasta, salillemme voit ottaa myös perheen pienimmät mukaan! 🤍

Emme ole mikä tahansa kuntosali. Olemme perheomisteinen pienyritys ja olemme ylpeitä siitä. Hoidamme salilla kaiken itse, tuemme paikallista yhteisöä ja osallistumme aktiivisesti alueen tapahtumiin. Olemme se mukava ja tuttu lähisali! 💙

Meillä yrittäjillä on toden totta m***a roolia! M***a ne kaikki kumpuavat intohimosta ja merkityksellisyyden kokemuksesta tekemistämme kohtaan. Aurinkoista yrittäjän päivää kaikille yrittäjille! 🤍

-Tash, Maria, Ksenia ja Cory

31/08/2026

26/08/2026

Mitä sä oot mieltä? Oikeat ihmiset vai tekoälykuvat?

Meidän mainoskuvissa on aina esiintynyt oikeita FUNilaisia🎬 Nämä mainoksissa esiintyvät ihmiset ottavat sua vastaan salilla, ohjaavat ryhmäliikuntatunteja ja valmentavat🖤

FUNilla me ollaan aika uskottu ihmisiin, aitouteen ja hauskuuteen🤩

Ootko samaa mieltä?

Videolla pääset kurkkaamaan tämän päivän kuvauksiin behind the scenes 🎬

Kiitos jälkeen ammattitaitoisesta kuvauksesta 📸

25/08/2026

Miksi valita Liikuntakeskus FUN Nokia?

Liikuntakeskus FUN on 100 % kotimainen ja yrittäjävetoinen moderni liikuntakeskusketju. FUNin upeista kuntokeskuksista löydät mm. nykyaikaiset, puhtaat ja tilavat kuntosalit, paljon toiminnallista treenitilaa sekä viihdyttävät ja korkeatasoiset virtuaali- ja ryhmäliikuntatunnit - ammattitaitoisia ja suosittuja Personal training -palveluita ja osaavaa asiakaspalvelua unohtamatta! 🤗

FUN Nokia on oma paikallinen lähisalisi: olemme liikuntakeskus, jossa on mahtava tunnelma ja johon kaikki ovat tervetulleita. 💛

Liikuntakeskus FUNin jäsenenä liikut samalla hinnalla kaikissa Suomen FUN liikuntakeskuksissa (poislukien FUN For Ladies -salit), ilman sitoutumista!

Tervetuloa! 🖤

13/08/2026

SYKSYN 2026 RYHMÄLIIKUNTA-AIKATAULU ON JULKAISTU! 🍂

RYHMÄLIIKUNTA-AIKATAULU on julkaistu FUN-sovelluksen jumppakalenteriin sekä nettisivujemme jumppakalenteriin.

Haluamme ylpeästi esitellä Les Mills BODYJAM -tunnin ja FUN Pilateksen! ⭐⭐

Pidätämme oikeuden muutoksiin. Näet aina ajankohtaisen ryhmäliikunta-aikataulun FUN-sovelluksessa tai nettisivuiltamme.

🗓️ Syksyn aikataulu astuu voimaan 31.8.2026. Tervetuloa jumppaamaan! 🤗

03/06/2026

Kesä on täällä! ☀️

Ollaan siis ulkona! Tervetuloa 😎 ulkoilmatreeninä 😎 tehtävään Les Mills Body Combatiin torstaina 4.6. klo 18.10.

Pukeudu sään mukaisesti, ota mukaan runsaasti vettä, hikipyyhe ja lenkkitossut ja tavataan kuntosalin edessä!

Paikkoja on rajoitetusti, joten nappaa oma paikkasi FUN-sovelluksesta nyt! 📱

Tervetuloa!

22/05/2026

Uudet Les Mills -ohjelmat lanseerataan pian 🤩 Tervetuloa tunneille! 🔥

20/05/2026

📢 Huomio kaikki jäsenet! Tulettehan noutamaan liikuntakeskukseen unohtuneet tavaranne 30.5. mennessä. Tämän päivämäärän jälkeen viemme tavarat kierrätykseen. Ottakaa ensin yhteyttä asiakaspalveluumme, jotta voitte sopia noudosta.

❗Huomioithan, että jos tulet noutamaan kuulokkeita, tulee sinun osoittaa että ne löytyvät Find My Device -sovelluksestasi tai että ne ovat jo valmiiksi paritettu puhelimesi kanssa.

Kiitos yhteistyöstä! 🤗

15/05/2026

Nokian kymppi kierretään tulevana sunnuntaina 17.5. - lähdethän sinäkin mukaan! 🏃‍♂️ Liikuntakeskus FUN Nokia on myös mukana menossa, ja onpa meillä muutama palkintokin jaossa! 🏆

📍 Nokia Scandic Edenin ranta
🕙 Lähtö klo 11, alkulämmittely alkaa klo 10.50

Nyt on loistava aika kaivaa juoksulenkkarit (tai kävelykengät) kaapista ja sovittaa ne jalkaan! Nokian kympillä on valittavina 10 km, 5 km ja 2 km lenkki, joten jokaiselle löytyy sopiva matka. Lapset voivat kiertää reitin tarvittaessa myös pyöräillen. 🚲

Lisätietoja kaupungin verkkosivuilta: https://www.nokiankaupunki.fi/.../nokian-kymppi.../