Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 08:00 - 20:00 Tiistai 08:00 - 20:00 Keskiviikko 08:00 - 20:00 Torstai 08:00 - 20:00 Perjantai 08:00 - 20:00 Lauantai 10:00 - 16:00 Sunnuntai 12:00 - 18:00

Liikuntamaailma Nokia

Koti
Suomi
Nokia
Liikuntamaailma Nokia

Nokian Liikuntamaailma - kuntokeskus Nokian ytimessä! Nokian Liikuntamaailmasta löydät kahden kuntokeskuksen palvelut yhden katon alta! Tervetuloa!

Valitsetpa sitten miesten ja naisten yhteiskäytössä olevan sekasalin tai vain naisten tarpeita varten suunnitellun LadyLinen, pääset nauttimaan laadukkaista tiloista ja kuntosalimme monipuolisesta laitevalikoimasta. Yli 50 tunnin ryhmäliikuntatarjontamme koostuu lihaskuntoa parantavista, kehoa huoltavista sekä mieltä nostattavista tunneista. Treenin päätteeksi voit rentoutua vielä saunan puolella. Kulku avainkortilla päivittäin klo 5-24.

08/09/2026

🍑 PAKARA WORKSHOP OSA 2 – NYT MENNÄÄN SYVEMMÄLLE! 🍑

Ensimmäinen pakara Workshop oli loppuunmyyty – ja nyt se saa jatkoa!

Tällä kertaa sukellamme vielä syvemmälle pakaran toimintaan ja lähestymme asiaa myös aivojen ja hermoston näkökulmasta. Opit käytännönläheisiä menetelmiä, joiden avulla voit kehittää pakaran toimintaa aivan uudelle tasolle. 🙌🏻🔥

Workshop sopii kaikentasoisille treenaajille – olitpa vasta aloittamassa tai jo kokeneempi liikkuja. Luvassa käytännönläheinen ja motivoiva kokonaisuus, jossa voitamme kaikki haasteet! 💪🏻

➡️ Pakara Workshop sunnuntaina 13.9. klo 13-14

➡️ Valmentamassa Juho Nousianen ja Laura Knuuttila

➡️ Hinta: 15 € (Liikuntamaailman jäsenille 0 €)

➡️ Ilmoittaudu Liikuntamaailman vastaanotossa tai sähköpostitse: [email protected]

Tervetuloa mukaan - laitetaan pakarat töihin ja toimintakyky uudelle tasolle! 🍑🔥

04/09/2026

🍂 Syksy on täällä ja vihdoin on aika paljastaa kesäpelimme tulokset! 👏🏻🥳

Mikä kesä meillä olikaan! Peli keräsi mukaan huikean joukon osallistujia, ja suorituksia kertyi enemmän kuin uskalsimme odottaakaan. Jokainen piste on ansaittu omalla työllä, aktiivisuudella ja sitoutumisella. 💪🏻

Erityisen hienoa on, että palkinnoille ylsi peräti 34 kilpailijaa – aivan mahtava suoritus!

🏆 100 pisteen rajan ylittivät ja tuotepalkinnon voittivat:

Outi S.
Sanni S.
Pekka M.
Marianne H.
Mervi K.
Tellervo P.
Ville V.
Riina S.
Maija M.
Mervi M.
Irene S.
Sini-P M.
Marjaana R.
Jenni S.
Maaria H.
Tiia L.
Merru P.
Leena V.
Terhi A.
Hanna S.
Sirpa L.
Karoliina
Kirsi K.
Ensi P.
Terhi K.
Tiina A.
Phil P.

🎁 200 pisteeseen ylsivät ja voittivat lisäksi lahjakortin:

Hannele S.
Jenni K.
Minna V.
Vilma L.
Tiina-Maija K.
Jenni R.
Jatta

🥇 Kärkikamppailu oli äärimmäisen tiukka! Ilmaiset treenikuukaudet voittivat:

1️⃣ Tiina-Maija K.
2️⃣ Minna V.
3️⃣ Vilma L.

⭐ Kaikkien osallistujien kesken arvottiin vielä 6 kuukauden jäsenyys, ja onnetar suosi tällä kertaa Tilda A:ta. Paljon onnea! 🎉

💜 Suuret kiitokset jokaiselle osallistujalle aktiivisesta, energisestä ja yhteisöllisestä kesästä. On ollut ilo seurata teidän intoanne, sitkeyttänne ja huikeita suorituksianne. Tämä kesä osoitti jälleen, mitä yhdessä tekeminen parhaimmillaan on.

Nautitaan syksyn uusista tavoitteista, treeneistä ja onnistumisista. Tästä on loistava jatkaa eteenpäin! 🍁✨

13/08/2026

🔥 Fuel Up Weekend on käynnissä! 🔥

Nyt on täydellinen hetki täydentää varastot ja palata kesän jälkeen takaisin treenirutiineihin! 💪🏻

✨ Saat 15 % alennuksen kaikista Optishake-tuotteista
✨ Alennus koskee koko valikoimaa
✨ Et tarvitse erillistä koodia – alennus vähennetään automaattisesti kassalla

Tarjous voimassa sunnuntaihin 16.8. asti, joten nyt kannattaa hyödyntää etu ja tankata suosikkituotteet edullisemmin.

Ostoksille 👉🏻 https://shop.optishake.info/fi

06/08/2026

SYYSKAUDEN STARTTIVIIKKO 10.-16.8.2026
𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐫 / 𝐟𝐲𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐭𝐢 𝐊𝐢𝐦 𝐒𝐚𝐢𝐧𝐢𝐨𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐢𝐤𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐬𝐢𝐧𝐮𝐚 𝐯𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧!

Ensi viikolla vietämme syyskauden starttiviikkoa ja sinulla on loistava tilaisuus tulla tutustumaan palveluihimme hintaan 2 €/ päivä.

Tarjolla on myös mahdollisuus maksuttomaan fysioterapeutin konsultaatioon, harjoitteluun liittyvään opastukseen sekä käytännön treenivinkkeihin. Voit kysyä esimerkiksi liikkuvuudesta, kivuista, kuntoutuksesta, tekniikoista tai omiin tavoitteisiisi sopivasta harjoittelusta.

𝐊𝐢𝐦 𝐩𝐚𝐢𝐤𝐚𝐥𝐥𝐚:

MA klo 18.30–19.30
TI klo 15.00–16.00
KE klo 11.00–12.00
TO klo 11.00–12.00

Tervetuloa juttelemaan matalalla kynnyksellä ja hakemaan asiantuntevia neuvoja omaan hyvinvointiisi ja harjoitteluusi - nähdään Liikuntamaailmassa! 👋🏻☺️

03/08/2026

Tänään käynnistyi kesän ryhmäliikunta-aikataulun viimeinen viikko!

Kesä on tarjonnut paljon iloa ja yhteisiä onnistumisia. Kiitos kaikille mukana olleille. 💜

Ensi viikolla siirrymme syksyn ryhmäliikunta-aikatauluun, joka tuo mukanaan entistä enemmän vaihtoehtoja. Nyt on täydellinen hetki virittäytyä kohti energistä syksyä ja löytää omat suosikkituntisi! ✨💪🏻

Haluatko tulla tutustumaan meihin? Ensi viikolla 10.-16.8. vietämme syyskauden starttiviikkoa, joten pääset tutustumaan palveluihimme vain 2 € päivämaksulla! 🤩

Syksyn lukkarin löydät täältä (kesän aikataulun alapuolelta): https://liikuntamaailma.fi/ryhmaliikunta-aikataulut/

Nähdään tunneilla! 👋🏻🥰

28/07/2026

Liikuntamaailman henkilökunnan lempparikesäpuuha -julkaisusarjassa kurkistetaan tiimiläistemme kesän suosikkihetkiin ja tapoihin nauttia kesästä. Luvassa liikkumista, rentoutumista ja kaikkea siltä väliltä. 💜

Vuorossa meidän ryhmäliikunnanohjaaja Virpi 👇🏻

”Mun loma- ja kesäpuuhiin kuuluu matkustelu ja aikaiset aamulenkit. Treenaaminen ja luonnossa liikkuminen. Rakastan myös leipomista ja se on mulle yksi parhaista tavoista palautua sekä rentoutua.

Palautuminen ja rentoutuminen tapahtuu, kun teet asioita jotka tuottaa sinulle iloa❤️”

28/07/2026

Syyskausi lähestyy – nyt on täydellinen aika lähteä liikkeelle! 👏🏻🤩

Syyskauden starttiviikko tarjoaa loistavan mahdollisuuden tutustua palveluihimme ja löytää uutta iloa sekä motivaatiota syksyn treeneihin. Viikon aikana luvassa on myös huikeita tarjouksia, joten nyt kannattaa tulla mukaan! Olitpa ensikertalainen tai jo tuttu kasvo salillamme, olet lämpimästi tervetullut. 🥰

SYYSKAUDEN STARTTIVIIKKO 10.-16.8.2026

Mitä viikko pitää sisällään?

👉🏻 Testaa palveluitamme vain 2 € päivähinnalla – ilman sitoutumista!

👉🏻 Arvomme kaikkien starttiviikon kävijöiden kesken kaksi puolen vuoden jäsenyyttä – sinulle ja ystävällesi. Saat yhden lisäarvan tykkäämällä tästä julkaisusta ja tägäämällä treenikaverisi kommentteihin!

👉🏻 Ammattitaitoiset personal trainerimme ovat paikalla sinua varten. Tiedotamme maksuttomista saliohjausajoista lähempänä tapahtumaa, joten pysythän kuulolla!

Tule hakemaan inspiraatiota syksyn treeneihin ja hyödyntämään starttiviikon edut. 💪🏻✨

Nähdään Liikuntamaailmassa!

27/07/2026

Liikuntamaailman henkilökunnan lempparikesäpuuha -julkaisusarjassa kurkistetaan tiimiläistemme kesän suosikkihetkiin ja tapoihin nauttia kesästä. Luvassa liikkumista, rentoutumista ja kaikkea siltä väliltä. 💜

Vuorossa meidän fysioterapeutti & personal trainer Mari 👇🏻

”Mun lempipuuhaa kesällä on ehdottomasti mökkeily ja siellä touhuilu. Parasta on, kun saan perheen mukaan ❤️

Joka kesä haluan myös Lappiin vaeltamaan. Tänä kesänä pääsen sinne äitini kanssa. Kaikenlainen retkeily on muutenkin lähellä sydäntä ❤️

Kesällä aurinkoisella kelillä harrastuksiini kuuluu myös veneellä kalastuksen katselu 😁

Aurinkoista ja rentouttavaa kesää kaikille! ☀️ Pienen liikuntahetken jälkeen rentoilu tuntuu taas entistä paremmalta ☀️”

24/07/2026

Liikuntamaailman henkilökunnan lempparikesäpuuha -julkaisusarjassa kurkistetaan tiimiläistemme kesän suosikkihetkiin ja tapoihin nauttia kesästä. Luvassa liikkumista, rentoutumista ja kaikkea siltä väliltä. 💜

Vuorossa Liikuntamaailman yrittäjä ja ortopedinen osteopaatti Siina👇🏻

”Mun lempikesäpuuha on mökkeily ja kaikki siihen liittyvä puuhastelu. Parasta on kiireettömät aamut kahvikupin kanssa, saunominen, uiminen, luonnossa liikkuminen ja yhdessäolo läheisten kanssa. Mökillä osaan oikeasti hidastaa vauhtia ja nauttia hetkestä.

Ihanaa kesää kaikille asiakkaille! ☀️ Toivottavasti kesäänne mahtuu paljon aurinkoa, lepoa, liikettä ja mukavia hetkiä läheisten kanssa. 🌻🙏🏼”

Osoite

Härkitie 2-4
Nokia
37100

Aukioloajat

Maanantai	08:00 - 20:00
Tiistai	08:00 - 20:00
Keskiviikko	08:00 - 20:00
Torstai	08:00 - 20:00
Perjantai	08:00 - 20:00
Lauantai	10:00 - 16:00
Sunnuntai	12:00 - 18:00

Puhelin

+358505982444

Nettisivu

http://www.liikuntamaailma.fi/ota-yhteytta

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Liikuntamaailma Nokia :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.