EasyFit Nokia

EasyFit Nokia Liikuntakeskus EasyFit Nokia Liisan palo kehon ja mielen hyvinvointiin syntyi taitoluistelu harrastuksen kautta.

EasyFit Nokian tarina sai alkunsa kun Ylöjärveltä kotoisin oleva nuori nainen Liisa Ihamuotila päätti tehdä elämälleen jotain radikaalia ja ryhtyi yrittäjäksi. Liisa on treenannut taitoluistelua SM-tasolla yli kymmenen vuotta, m***a joutui jättämään jääkentät loukkaantumisen takia. Taitoluistelu-ura sai väistyä ja uudet haasteet odottivat edessäpäin. Liisa, EasyFit Nokian toimitusjohtaja, kuntosal

ivalmentaja ja pääosakas, kokeili siipiänsä rakastamallaan muoti- ja kauneusalalla, niin vaatemyyjänä kuin assistenttina, m***a mikään niistä vaihtoehdoista ei tuntunut oikealta. Hauduteltuaan puolisen vuotta ideaa omassa päässään, hän tuli lopputulokseen, että liikunta-ala on se juttu. Siitä lähti tie kohti omaa liikuntakeskusta ja mikä sen potentiaalisempi paikka kuin Nokia. EasyFit Nokian toinen osakas, kuntosalivalmentaja ja talousjohtajana toimiva Sanni Ihamuotila tuli kuvioihin vasta viime metreillä. Sanni on toiminut vaatetusalan yrittäjänä nelisen vuotta, m***a liikunta ja hyvinvointi ovat aina olleet lähellä tämänkin nuoren naisen sydäntä. Sannin haaveissa on ollut oman liikuntakeskuksen pyörittäminen, m***a yksin siihen ei olisi millään aika riittänyt vaatemerkin kehittämisen ohella. Hän innostui siskonsa Liisan ideasta ja siitä se yhteistyö lähti eteenpäin. Sisarusten sanoin:

”Me molemmat olemme hyvin kovapäisiä persoonia ja välillä voi lieskat löydä tulta kokouksissa, m***a loppujen lopuksi meillä on molemmilla sama suunta ja ajatusmaailma. Molemmat tuovat oman kokemuksensa ja näkemyksensä tähän keskukseen ja yhdessä luomme liikuntakeskuksesta asiakkaille parhaan mahdollisen paikan hyvinvoinnin ylläpitämiseen ja kehittämiseen. EasyFit Nokia ei ole päätepiste, se on vasta meidän tarinamme alku.”

Kesä on saapunut ja tuo mukanaan aurinkoa, lomia ja hieman poikkeuksia myös asiakaspalvelumme aukioloaikoihin. ☀️Asiakas...
15/06/2026

Kesä on saapunut ja tuo mukanaan aurinkoa, lomia ja hieman poikkeuksia myös asiakaspalvelumme aukioloaikoihin. ☀️

Asiakaspalvelumme on suljettuna juhannusaattona 19.6. sekä kesätauon vuoksi ajalla 6.–16.7. Muina aikoina palvelemme normaalisti:

MA klo 16–19
TI klo 16–18
KE klo 16–18
PE klo 9–11

Vaikka asiakaspalvelu on suljettuna edellä mainittuina ajankohtina, tavoitat meidät edelleen sähköpostitse osoitteesta [email protected] sekä sosiaalisen median yksityisviesteillä. Vastaamme viesteihin myös sulkuaikana mahdollisimman pian. Aurinkoista ja liikunnallista kesää kaikille! 😎

Kesän treenit puoleen hintaan?Helposti. 🔥Ota tästä kesästä kaikki irti – myös treenien osalta!EasyFitin kesätarjouksella...
12/06/2026

Kesän treenit puoleen hintaan?
Helposti. 🔥

Ota tästä kesästä kaikki irti – myös treenien osalta!

EasyFitin kesätarjouksella nyt:

☀️ 2 kk treenit puoleen hintaan
☀️ Aloitusmaksu 0 €
☀️ Ei pitkää sitoutumista!

Treenaa silloin kun sinulle sopii — salilla, virtuaalitunneilla tai vaikka mökkilaiturilta Online-treenikirjaston kanssa. 💪

Nappaa tarjous: easyfit.fi/kesatarjous
Aloita nyt ja nauti kesästä energisenä! 🌞

🎉 Tänään vietetään World Franchise Dayta – päivää, jolloin haluamme antaa ansaittua kiitosta EasyFitin yrittäjille ympär...
10/06/2026

🎉 Tänään vietetään World Franchise Dayta – päivää, jolloin haluamme antaa ansaittua kiitosta EasyFitin yrittäjille ympäri Suomen!

Jokainen EasyFit-keskus Suomessa toimii paikallisen yrittäjän voimin. Se näkyy arjessa: laitteet pidetään kunnossa, salilla viihdytään ja apua saa silloin kun sitä tarvitsee.

Meidän yrittäjät tuntevat oman keskuksensa ja asiakkaansa. Siksi jokaisella salilla on vähän omanlaisensa fiilis, m***a sama tavoite: tehdä treenaamisesta mahdollisimman sujuva osa arkea ja kuntosalista paikka, jonne jokaisen on helppo tulla.

Kiitos kuuluu myös sinulle, joka käyt treenaamassa, moikkaat salilla ja olet mukana tekemässä tästä porukasta juuri sellaisen kuin se on. 💛

Parempaa fiilistä arkeen? Helposti.

09/06/2026

Sillä ei oo väliä…
2kk treenit nyt -50% verkkokaupasta!

Kesän treenit puoleen hintaan?Helposti. 🔥Ota tästä kesästä kaikki irti – myös treenien osalta!EasyFitin kesätarjouksella...
08/06/2026

Kesän treenit puoleen hintaan?
Helposti. 🔥

Ota tästä kesästä kaikki irti – myös treenien osalta!

EasyFitin kesätarjouksella nyt:

☀️ 2 kk treenit puoleen hintaan
☀️ Aloitusmaksu 0 €
☀️ Ei pitkää sitoutumista!

Treenaa silloin kun sinulle sopii — salilla, virtuaalitunneilla tai vaikka mökkilaiturilta Online-treenikirjaston kanssa. 💪

Aloittamisen tueksi saat ilmaisen treeniohjelman ja pt-konsultaation. 🚀

Nappaa tarjous: easyfit.fi/kesatarjous

Aloita nyt ja nauti kesästä energisenä! 🌞

EasyFit on suomalainen kuntosaliketju, jossa saat edullisesti kaikki kuntoiluun tarvitsemasi palvelut. Osta asiakkuus Monipuolinen kuntosali Nokian keskustassa Ryhmäliikuntakalenteri Pienryhmät ja kurssit Aula Cardio-alue Infrapunasauna Käsipainoalue Käsipainoalue Lounge Naisten suihku Pukuhuone...

📈 KEHITYS – miksi se hidastuu ajan myötä?Alussa kehitys on nopeaa — m***a ajan myötä vauhti hidastuu.Se ei tarkoita, ett...
03/06/2026

📈 KEHITYS – miksi se hidastuu ajan myötä?

Alussa kehitys on nopeaa — m***a ajan myötä vauhti hidastuu.
Se ei tarkoita, että teet jotain väärin, vaan että keho on sopeutunut ja kehittynyt.

🔍 Miksi kehitys hidastuu:

Keho tottuu samaan ärsykkeeseen
Aloittelijan “nopeat voitot” tasoittuvat
Pienetkin kehitysaskeleet vaativat enemmän aikaa

🏋️‍♂️ Miltä tämä näkyy treenissä:

Painot eivät nouse yhtä nopeasti
Toistot lisääntyvät hitaammin
Kehitys tuntuu pysähtyneeltä, vaikka eteneekin
Tarvitset enemmän suunnitelmallisuutta

💡 Miten jatkaa kehitystä:

Hyödynnä progressiota: pienet lisäykset riittävät
Vaihtele kuormitusta ja toistoalueita
Panosta palautumiseen ja uneen
Ole kärsivällinen — kehitys ei ole lineaarista

🌿 Muista:

Hidas kehitys on edelleen kehitystä.
Pitkäjänteisyys erottaa ne, jotka jatkavat — niistä, jotka lopettavat.

Yhteistyössä EasyFit x Nextory 📚🎧Tunnelmaa kesätreeneihin tarinoiden avulla! ☀️Anna motivaation kasvaa hyvän kirjan avul...
29/05/2026

Yhteistyössä EasyFit x Nextory 📚🎧

Tunnelmaa kesätreeneihin tarinoiden avulla! ☀️

Anna motivaation kasvaa hyvän kirjan avulla sekä treenatessa, että vapaa-ajalla. Voit vielä toukokuun loppuun asti lunastaa 50 päivää ilmaista luku- ja kuunteluaikaa Nextoryssa – etu nyt myös palaaville käyttäjille!

Täydellinen kumppani salille, lenkille ja palautumiseen.
👉 www.nextory.fi/easyfit50

Etu on voimassa 31.5.2026 asti Nextoryn uusille ja palaaville käyttäjille, joilla ei ole ollut Nextory-tilausta viimeisen 6 kk aikana.

Kirjavinkit kesälomalle:

💥 Jørgen Jæger – Hirviö

Anne siirretään tyttärineen syrjäiseen Ramnesin kylään. Uusi henkilöllisyys ja tiukin turvaluokitus varmistavat heidän turvallisuutensa poliisin suojeluksessa. Silti Anne pelkää jatkuvasti entisen aviomiehensä kostoa. Hauras turvallisuudentunne särkyy, kun jokin säikäyttää hänen tyttärensä pahanpäiväisesti matkalla koulusta kotiin. Sitten Annen uusi aviomies pahoinpidellään vakavasti. Surulliset tapahtumat johdattavat poliisit synkemmän ja monimutkaisemman tapauksen jäljille kuin kukaan olisi osannut arvata.

🌴 LOMA & TREENI – miten tasapainoilla?Loma on aikaa palautua — m***a keho ei kaipaa täydellistä pysähdystä.Kevytkin tree...
27/05/2026

🌴 LOMA & TREENI – miten tasapainoilla?

Loma on aikaa palautua — m***a keho ei kaipaa täydellistä pysähdystä.
Kevytkin treeni auttaa ylläpitämään rutiinia, vireystilaa ja hyvää oloa.

🔑 Muista lomalla:

Treeni tukee jaksamista myös lomalla
Pieni liike pitää kehon “käynnissä”
Täysi tauko voi tuntua hyvältä hetken, m***a olo usein jäykistyy

🏃‍♀️ Näin pidät hyvän balanssin:

Tee lyhyitä ja tehokkaita treenejä (20–40 min riittää)
Yhdistä liike lomaan: kävelyt, uinnit, kehonpainotreeni
Pidä rytmi — muutama treeni viikossa riittää
Salli myös lepopäivät ilman huonoa omaatuntoa

🌿 Muista:

Et tarvitse täydellistä treeniviikkoa — m***a pieni jatkuvuus tekee paluusta arkeen paljon helpompaa.
Loma ei katkaise rutiinia, jos pidät sen elossa kevyesti.

Osoite

Emäkoskentie 6
Nokia
37120

Aukioloajat

Maanantai 04:00 - 00:00
Tiistai 04:00 - 00:00
Keskiviikko 04:00 - 00:00
Torstai 04:00 - 00:00
Perjantai 04:00 - 00:00
Lauantai 04:00 - 00:00
Sunnuntai 04:00 - 00:00

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita EasyFit Nokia :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti EasyFit Nokia :lle:

Jaa