EasyFit Nokia

EasyFit Nokia Liikuntakeskus EasyFit Nokia Liisan palo kehon ja mielen hyvinvointiin syntyi taitoluistelu harrastuksen kautta.

EasyFit Nokian tarina sai alkunsa kun Ylöjärveltä kotoisin oleva nuori nainen Liisa Ihamuotila päätti tehdä elämälleen jotain radikaalia ja ryhtyi yrittäjäksi. Liisa on treenannut taitoluistelua SM-tasolla yli kymmenen vuotta, m***a joutui jättämään jääkentät loukkaantumisen takia. Taitoluistelu-ura sai väistyä ja uudet haasteet odottivat edessäpäin. Liisa, EasyFit Nokian toimitusjohtaja, kuntosal

ivalmentaja ja pääosakas, kokeili siipiänsä rakastamallaan muoti- ja kauneusalalla, niin vaatemyyjänä kuin assistenttina, m***a mikään niistä vaihtoehdoista ei tuntunut oikealta. Hauduteltuaan puolisen vuotta ideaa omassa päässään, hän tuli lopputulokseen, että liikunta-ala on se juttu. Siitä lähti tie kohti omaa liikuntakeskusta ja mikä sen potentiaalisempi paikka kuin Nokia. EasyFit Nokian toinen osakas, kuntosalivalmentaja ja talousjohtajana toimiva Sanni Ihamuotila tuli kuvioihin vasta viime metreillä. Sanni on toiminut vaatetusalan yrittäjänä nelisen vuotta, m***a liikunta ja hyvinvointi ovat aina olleet lähellä tämänkin nuoren naisen sydäntä. Sannin haaveissa on ollut oman liikuntakeskuksen pyörittäminen, m***a yksin siihen ei olisi millään aika riittänyt vaatemerkin kehittämisen ohella. Hän innostui siskonsa Liisan ideasta ja siitä se yhteistyö lähti eteenpäin. Sisarusten sanoin:

”Me molemmat olemme hyvin kovapäisiä persoonia ja välillä voi lieskat löydä tulta kokouksissa, m***a loppujen lopuksi meillä on molemmilla sama suunta ja ajatusmaailma. Molemmat tuovat oman kokemuksensa ja näkemyksensä tähän keskukseen ja yhdessä luomme liikuntakeskuksesta asiakkaille parhaan mahdollisen paikan hyvinvoinnin ylläpitämiseen ja kehittämiseen. EasyFit Nokia ei ole päätepiste, se on vasta meidän tarinamme alku.”

24/07/2026

Käytössäsi on laadukas voimannostoalue kolmella painonostaalustalla.

EasyFit Nokialta löytyy viihtyisä lounge-alue, jossa voit hengähtää ennen treeniä tai palautua sen jälkeen. Asiakkaidemme vapaassa käytössä on premium-hierontatuoli sekä kahvikone, josta saat myös maistuvia erikoiskahveja. Lounge tekee salikäynnistä vähän enemmän kuin pelkän treenin – hetken omaa aikaa hyvässä ympäristössä.

Kuntosaliltamme löydät kattavan valikoiman talja- ja vipuvarsilaitteita

Treeni alkaa ja päättyy viihtyisissä tiloissa. Juuri remontoidut pukuhuoneemme ja suihkutilamme ovat raikkaat sekä nykyaikaiset. Tilavat ja siistit pukuhuoneet sekä uudistetut suihkut tuovat arkeen pientä luksusta treenin yhteyteen. Meillä voit viimeistellä treenisi palauttavalla saunahetkellä. Pukuhuonetiloista löytyvät infrapunasaunat sekä naisille että miehille. Infrapunasauna on lempeä tapa palautua treenin jälkeen, rentouttaa kehoa ja ottaa hetki omaa aikaa ennen arkeen palaamista.

Cardio-alueelta löydät porraskoneen, juoksumatot, crosserit ja kuntopyörät, jotka sopivat niin alkulämmittelyyn kuin tavoitteelliseen kestävyysharjoitteluun.

EasyFit Nokian Skillarea on suunniteltu tehokkaaseen ja monipuoliseen harjoitteluun. Alueelta löytyy Skillmill eli kaareva juoksumatto, joka sopii erinomaisesti esimerkiksi HIIT-treeniin, vauhdikkaisiin intervalleihin, kelkkatyöntöä muistuttavaan harjoitteluun sekä myös sivuttaisliikkeisiin. Lisäksi Skillarealla käytössäsi on kaksi Skillrow-soutulaitetta, joilla saat treeniin mukaan tehokasta koko kehon harjoittelua. Skillarea sijaitsee toiminnallisen alueen vieressä.

Kattava valikoima käsipainoja sekä ristikkäistalja ja pystytalja

Kuntosaliltamme löytyy kompakti alue vapaaseen treeniin. Ruohomattoalue sopii hyvin esimerkiksi lämmittelyyn, liikkuvuusharjoitteluun, kehonpainoliikkeisiin ja omiin toiminnallisiin treeneihin. Lisäksi käytössäsi on laadukas voimannostoalue kolmella painonostaalustalla.

Joka lihasryhmälle kattava valikoima helppokäyttöisiä painopakkalaitteita

Viihtyisä, rauhallinen, erillinen virtuaalistudio, jossa on laaja valikoima virtuaali -ryhmäliikuntatunteja, silloin kun sinulle parhaiten sopii. Virtuaalitunnit on vapaassa käytössä salin au

Varaslähtö tulevan syksyn treeneihin? Helposti. 👍Nyt on hyvä hetki testata, miltä treenaaminen EasyFitillä tuntuu! Tule ...
20/07/2026

Varaslähtö tulevan syksyn treeneihin? Helposti. 👍

Nyt on hyvä hetki testata, miltä treenaaminen EasyFitillä tuntuu! Tule tutustumaan viikon ajaksi 5 € hintaan – kokeile kuntosalia tai treenaa virtuaalistudiossa oman aikataulusi mukaan.

Tutustumisviikon aikana käytössäsi ovat:

🏋️‍♂️ kuntosali
▶️ virtuaalitunnit
👚 sähkölukollinen vaatekaappi
🚿 puku- ja peseytymistilat

Ei sitoutumista, ei jatkuvaa jäsenyyttä. Tutustu rauhassa viikon ajan ja löydä oma tapa treenata.

👉 easyfit.fi/tutustumisviikko

Kampanja voimassa 3.8.2026 asti.

☀️ Treenit reissussa tai mökillä? Helposti.EasyFitin Online kulkee mukanasi koko kesän minne ikinä menetkin – helposti E...
14/07/2026

☀️ Treenit reissussa tai mökillä? Helposti.

EasyFitin Online kulkee mukanasi koko kesän minne ikinä menetkin – helposti EasyFit-sovelluksessa! 🤳🏼

Onlinesta löydät tutut virtuaalitunnit sekä Online-palvelun omia tunteja. Tee treeni vaikka hotellihuoneessa tai omalla mökkilaiturilla. Helposti. 💪

Tutustu tuntivalikoimaan EasyFit-sovelluksessa tai nettisivulla: easyfit.fi/online

KEHONKUVA – miten some vääristää odotuksia?Somessa näkyy usein vain parhaat kulmat, valaistukset ja onnistuneet hetket.K...
08/07/2026

KEHONKUVA – miten some vääristää odotuksia?

Somessa näkyy usein vain parhaat kulmat, valaistukset ja onnistuneet hetket.
Kun näkee jatkuvasti “täydellisiä” kehoja, oma peilikuva voi alkaa tuntua riittämättömältä — vaikka todellisuus on jotain aivan muuta.

🔍 Mitä somessa helposti unohtuu:

✔️ Kuvia muokataan ja poseerataan paljon
✔️ Valo, kuvakulma ja pumppi muuttavat ulkonäköä hetkessä
✔️ Harva näyttää arkea, palautumista tai huonoja päiviä

🏋️‍♂️ Miten tämä näkyy treenissä:

1. Odotetaan liian nopeita tuloksia
2. Verrataan omaa alkua toisen vuosien työhön
3. Treeni muuttuu helposti suorittamiseksi
4. Kehitystä ei enää huomata omassa kehossa

💡 Mitä kannattaa muistaa:

✔️ Kehitys näyttää erilaiselta kaikilla
✔️ Vahva ja hyvinvoiva keho ei aina näytä samalta somessa
✔️ Terve suhde treeniin rakentuu omista tavoitteista, ei vertailusta

🌿 Muista:

Some näyttää usein kohokohdat — ei koko tarinaa.
Oma kehitys ei menetä arvoaan, vaikka se ei näyttäisi samalta kuin jonkun muun.

Yhteistyössä EasyFit x MotivonNyt laitetaan kesän treenivälineet kuntoon!Tsekkaa sähköpostistasi etukoodi, jolla saat Ea...
01/07/2026

Yhteistyössä EasyFit x Motivon

Nyt laitetaan kesän treenivälineet kuntoon!

Tsekkaa sähköpostistasi etukoodi, jolla saat EasyFitin asiakkaana -10 % alennuksen kuntoiluvälineistä Motivon-verkkokaupassa – nyt myös ALE-tuotteista! Mikäli et ole saanut viestiä, pyydä koodi oman EasyFit-keskuksesi asiakaspalvelusta.

Kun tilaat yli 89 €:lla, saat Dinox Harjoitushihnat käsikahvoilla kaupan päälle! Käytä kotona, salilla tai ulkona voiman, liikkuvuuden ja kehonhallinnan kehittämiseen – ilman kattokiinnityksiä.

Kampanja voimassa 31.7. asti.

👉 Tsekkaa lunastusohjeet ja kampanjalinkki sähköpostistasi!

🏋️‍♀️ Mikä Motivon?
Motivon.fi (entinen Dinox.fi) on verkkokauppa, josta löydät laajan valikoiman liikunta-, kuntoilu- ja hyvinvointituotteita.

‼️Vesikatko huomenna 30.6. klo 15-16‼️Vesimittareiden säädön ajan vesikatko huomenna. Treenille pääsee normaalisti, vesi...
29/06/2026

‼️Vesikatko huomenna 30.6. klo 15-16‼️
Vesimittareiden säädön ajan vesikatko huomenna. Treenille pääsee normaalisti, vesipullo kannattaa kuitenkin täyttää kotona. 💦

Kesä on saapunut ja tuo mukanaan aurinkoa, lomia ja hieman poikkeuksia myös asiakaspalvelumme aukioloaikoihin. ☀️Asiakas...
29/06/2026

Kesä on saapunut ja tuo mukanaan aurinkoa, lomia ja hieman poikkeuksia myös asiakaspalvelumme aukioloaikoihin. ☀️

Asiakaspalvelumme on suljettuna kesätauon vuoksi ajalla 6.–16.7. Muina aikoina palvelemme normaalisti:

MA klo 16–19
TI klo 16–18
KE klo 16–18
PE klo 9–11

Vaikka asiakaspalvelu on suljettuna edellä mainittuina ajankohtina, tavoitat meidät edelleen sähköpostitse osoitteesta [email protected] sekä sosiaalisen median yksityisviesteillä. Vastaamme viesteihin myös sulkuaikana mahdollisimman pian. Aurinkoista ja liikunnallista kesää kaikille! 😎

HELPOSTI! Kesätreenit käyntiin ☀️Nyt on helppo ja paras hetki aloittaa treenit! Osta asiakkuus EasyFitille ja saat:💛 Alo...
26/06/2026

HELPOSTI! Kesätreenit käyntiin ☀️
Nyt on helppo ja paras hetki aloittaa treenit! Osta asiakkuus EasyFitille ja saat:
💛 Aloitusmaksun 0 €
💛 Kahden kuukauden treenit -50 %
Tule juuri sellaisena kuin olet – meillä treenaaminen onnistuu HELPOSTI!
⏰ Tarjous on voimassa 13.07. klo 23.59 asti. Tarjouksen jälkeen jäsenyys jatkuu normaalihintaisena sopimusehtojen mukaisesti.
Osta asiakkuus nettisivuiltamme www.easyfit.fi

😮‍💨 DOMS – miksi lihaskipu tulee?Se tuttu jäykkyys ja arkuus treenin jälkeen?DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness) on mer...
26/06/2026

😮‍💨 DOMS – miksi lihaskipu tulee?

Se tuttu jäykkyys ja arkuus treenin jälkeen?
DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness) on merkki siitä, että keho on saanut uudenlaista kuormitusta.

🔬 Mistä lihaskipu johtuu:

Lihakseen syntyy pieniä mikrovaurioita
Uudet liikkeet tai kovempi treeni kuormittaa eri tavalla
Erityisesti jarruttava (eksentrinen) työ lisää kipua

🏋️‍♂️ Milloin sitä tulee:

Uuden treeniohjelman alussa
Tauon jälkeen
Kun lisäät painoja tai volyymia

⚠️ Tärkeä muistaa:

Kehitys tapahtuu ilman kipuakin
Liiallinen kipu voi haitata palautumista

🌿 Näin helpotat oloa:

Kevyt liike ja verenkierto (kävely, kevyt treeni)
Riittävä uni ja ravinto
Kevyt liikkuvuus ja venyttely
Anna keholle aikaa palautua

🌿 Muista:

DOMS on normaalia — m***a ei tavoite.
Hyvä treeni kehittää, ei riko.

Osoite

Emäkoskentie 6
Nokia
37120

Aukioloajat

Maanantai 04:00 - 00:00
Tiistai 04:00 - 00:00
Keskiviikko 04:00 - 00:00
Torstai 04:00 - 00:00
Perjantai 04:00 - 00:00
Lauantai 04:00 - 00:00
Sunnuntai 04:00 - 00:00

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita EasyFit Nokia :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti EasyFit Nokia :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria