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EP RUN

•Te ajudo a começar e a se manter fazendo exercícios físicos.

08/03/2026

01/03/2026

EP RUN - 06º/ 22 treinos longos da planilha 2026. ✅

Treino: 18 km
Tempo: 01:44:33

Elenco do dia:

violao

Fotografia:

15/02/2026

EP RUN

18/01/2026

EP RUN - 3º/ 22 treinos longos da planilha 2026. ✅

04/01/2026

EP RUN - seguimos para um ciclo de treinamento para minha 6ª e 7ª maratona, sendo a maratona do Rio e New Balance 42K Porto Alegre.

Treino: 12km
Tempo: 01:06:32

Elenco do dia:

Fotografia:

28/12/2025

EP RUN - Gratidão 2025 🙏🏼

Último domingo do ano de 2025, fechando com chave de ouro, 10km feito ✅ e que o ano de 2026 seja de muitos desafios vencidos.

Fotos:

24/12/2025

EP RUN - ###I CORRIDA DE CONFRATERNIZAÇÃO DO CRISTO REDENTOR 2025.

21/12/2025

EP RUN

Primeiro treino com a nova camisa da EP RUN 2026, com atualização na fonte e na logo.

Treino:
5km - 00:25:15
5km - 00:25:58

Fotografia:

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 23:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 23:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 23:00
Sábado	07:00 - 11:00

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