Konnector Lab TW

Konnector Lab TW Konnector®
- 能執行傳統核心床所有動作。
- 單繩滑輪系統，針對客戶身型自動進行調整。
- 提高本體感覺，對核心有更多挑戰!
- Tri Loops設計，加入腳踝動作，動作更安全、更全面

🪽我們學習一項運動，從來不只是為了完成更多動作。而是希望有一天，我們真的比昨天的自己——更有力量、更有選擇，也更自由。🔥我喜歡 Reformer，也喜歡所有能夠幫助我們探索身體的工具。但我更在意的是：當有一天，我們離開器械、離開教室、離開老...
29/08/2026

🪽
我們學習一項運動，
從來不只是為了完成更多動作。

而是希望有一天，
我們真的比昨天的自己——

更有力量、更有選擇，也更自由。🔥

我喜歡 Reformer，
也喜歡所有能夠幫助我們探索身體的工具。

但我更在意的是：

當有一天，我們離開器械、離開教室、離開老師，
那些曾經學過的東西，

有多少已經真正成為了自己？

這也是為什麼，
走了這麼遠、接觸了越來越多方法與器械之後，

我反而越來越相信 Mat。🌱

因為世界不會永遠替我們準備好環境。

我們會去旅行、去跑步、去爬山、去打球，
去挑戰從來沒有做過的事情，
去遇見更多不同的世界。

而我希望我們建立的能力，

可以陪著我們一起去。🌍

有一天你會發現，

我們努力學習身體，
不是為了永遠留在一間教室裡。

是為了有一天，

我們可以帶著這副身體，
更勇敢、更有能力地走進這個世界。

所以繼續學。
繼續探索。
繼續去做那些現在還做不到的事情。🔥

器械可以幫助我們，
老師可以引導我們，

但最後，

我們要把能力帶回自己身上。

然後帶著它，
去更遠的地方。

This is what movement means to me. 🌍

🗣️有人問我：「你不怕別人把你的東西學走，最後超越你嗎？」🤔我一直很珍惜，願意走進我課堂裡的每一位老師。因為那代表一份信任。🫶🏻而我回應這份信任的方式，就是毫無保留地分享。有人能從我身上帶走越多，我越開心。因為我分享出去的每一份理解，都有機...
25/08/2026

🗣️
有人問我：
「你不怕別人把你的東西學走，最後超越你嗎？」🤔

我一直很珍惜，願意走進我課堂裡的每一位老師。

因為那代表一份信任。🫶🏻
而我回應這份信任的方式，就是毫無保留地分享。

有人能從我身上帶走越多，我越開心。
因為我分享出去的每一份理解，都有機會透過他，繼續抵達更多人的生命裡。

至於被超越，我從來沒有害怕過。

技巧可以被複製，動作可以被模仿。
一個人看見世界的方式，學不走。

更何況——

當別人還在學習今天的我，
我已經繼續往下一個地方走了。

我的底氣，來自我永遠有能力繼續學習、成長與創造。

因為我相信，只要我仍在前進，
就永遠會有新的東西，可以分享給這個世界。 🌍

很多人是從 Pilates 認識我的。但如果你問我，我是誰？我想，Pilates 從來都不足以回答這個問題。我曾經是個運動員。受傷、看醫生、治療、訓練。我努力跟著一個又一個「正確答案」往前走，卻慢慢發現：我知道得越來越多，卻離自己的身體越來...
18/08/2026

很多人是從 Pilates 認識我的。
但如果你問我，我是誰？

我想，Pilates 從來都不足以回答這個問題。

我曾經是個運動員。

受傷、看醫生、治療、訓練。
我努力跟著一個又一個「正確答案」往前走，

卻慢慢發現：
我知道得越來越多，卻離自己的身體越來越遠。🪽

那是我第一次開始問：
「我的身體，到底需要什麼？」

我沒有答案。
所以，我決定出去找。

走進不同的國家、不同的方法、不同的世界，
把曾經深信不疑的東西，一個一個拿回來重新思考。

有些留下。
有些推翻。
有些直到今天，我還在問。

這一路，我遇見了影響我很深的人，
也第一次在運動裡，體會到我一直在尋找的——

自由。

後來，我開始成為一個分享的人。

而曾經問自己的那個問題，也慢慢變成：
「我可以怎麼幫助眼前這個人？」

因為我知道，
這個世界上還有很多曾經和我一樣的人。

很努力地尋找答案、嘗試各種方法，
卻在一次次告訴自己「應該怎麼做」的過程裡，
漸漸聽不見自己的身體。

我想為這些人，多走一點路。

去學習、去驗證、去質疑，
也讓自己的理解一次次被挑戰。

留下有用的。
放下不再適合的。
繼續提出更好的問題。

我相信，

當一個人擁有越來越多理解與選擇，
他的世界，也應該越來越自由。

這是我走到今天的一小段路。

從一個只想變得更強的人，
到今天，開始思考怎麼幫助更多人找回自己的身體。

我依然沒有停下來。

還在學習。
還在體驗。
還在探索。

世界還很大。
而我會繼續往前。🌍

Welcome to my world.

— Louis





💭今天早上和網球教練的一段對話，讓我突然意識到：原來現在大眾對皮拉提斯的想像，已經變成「躺在舒服的床上拉一拉」。我不怪他會這樣想。大眾如何理解一項運動，往往來自這個產業長期傳遞出去的樣子。當我們不斷強調舒服、輕鬆、零門檻，也可能慢慢稀釋了「...
13/08/2026

💭
今天早上和網球教練的一段對話，讓我突然意識到：

原來現在大眾對皮拉提斯的想像，已經變成「躺在舒服的床上拉一拉」。

我不怪他會這樣想。
大眾如何理解一項運動，往往來自這個產業長期傳遞出去的樣子。

當我們不斷強調舒服、輕鬆、零門檻，也可能慢慢稀釋了「訓練」原本應有的深度。

舒服可以是一種體驗，
器械也可以提供協助，
但能力依然需要透過專注、練習與時間建立。

身為教育者，我們的每一堂課、每一次分享，都在形塑大眾對身體與訓練的理解。

我們傳遞出去的，應該比一張舒服的床更多。

11/08/2026

好久沒放 Pilates 了。
可能有人以為，我是不是已經忘記怎麼做了 😂

其實，我還是每天都在練習。

而且練得越久，越常回到這些最基本的東西。

Mat、呼吸、骨盆、脊柱、四肢之間的連結。
用 Konnections 去探索它們，只是讓我再次看見——
基礎裡面，永遠還有更多可以理解的地方。

對我來說，進步從來不只是學會更多動作。
而是同一個動作做了很多年以後，
你依然能在裡面發現新的東西。

The deeper I go, the more I return to the basics. 🌱

30/07/2026

🤍
每一次 Workshop 結束，我最想說的，就是謝謝。

謝謝每一位老師，願意帶著好奇心走進這兩天的學習，也願意放下熟悉的答案，重新理解自己的身體。

看到大家開始用不同的角度觀察動作、重新思考每一個 cue，把課堂上的發現帶回自己的教學裡，這就是我最感動的地方。

我相信，學會一套方法固然重要，但建立一個能持續探索、持續成長的思維更是不可或缺的。👈

謝謝你們的信任，也謝謝你們一起創造了一個願意思考、願意分享、願意探索的學習環境。🙏

也謝謝 EXP Pilates Space | 竹北皮拉提斯 提供讓我們可以安心探索身體的環境🫶

期待下一次，再和大家相見！

——

📍 Konnections Workshop｜10月新班開放（台北｜新竹）
🍃 歡迎一起走進另一個理解身體的世界。

🔗 報名連結請見個人首頁

💸常有人問我：「怎麼當皮拉提斯老師？是不是很好賺？」🤔我們今天不談理想、不談專業、不談熱情，直接來算錢！一堂課看起來收得不少，但在前期投入的成本，還有被扣除掉的場租、其他行政費用，到底還剩多少？（不考慮沒有學生的最糟糕情況）老師們，都是拿最...
14/07/2026

💸
常有人問我：「怎麼當皮拉提斯老師？是不是很好賺？」🤔

我們今天不談理想、不談專業、不談熱情，直接來算錢！

一堂課看起來收得不少，
但在前期投入的成本，還有被扣除掉的場租、其他行政費用，到底還剩多少？（不考慮沒有學生的最糟糕情況）

老師們，都是拿最稀缺的資源：時間、身體。
和風險對賭。

皮拉提斯真的好賺嗎？讓我們看下去！🤑

💰理財建議：
想快速賺錢的人，可能比較適合去all in台積電。📈

#皮拉提斯老師
#皮拉提斯產業
#教練職涯
#自由教練
#皮拉提斯師資

11/07/2026

💙
回顧上週的 Konnections Workshop！🔗

兩天的課程裡，我們一起探索、理解，嘗試!

看見每一位老師，在一次次嘗試中找到更清楚的方向。
看見每一位老師，開始放下原本熟悉的答案，重新聽見身體的聲音。

有人第一次發現，
原來少一點控制，身體反而能找到更多可能。

有人開始理解，
教學不一定要急著給答案，
透過連結，更能讓學生感受到自己的身體。

謝謝每一位老師的投入與信任，
也期待你們把這份連結，繼續帶進每一堂課裡。🫶

September, who’s next? 😎

九月場次剩下最後 2 個名額。
準備好一起進入 Konnections 的世界了嗎？

立即報名：
https://portaly.cc/LouisChueh

EP100｜遇到「沒有感覺」的學生，怎麼辦？🌿不知不覺，Handout 來到第 100 期了，這一年，謝謝每一位老師的閱讀、回覆與分享，我內心充滿感激😊🙏有時候，我們很努力地觀察學生、給 Cue、調整動作，卻還是會聽到學生說：「老師，我沒有...
02/07/2026

EP100｜遇到「沒有感覺」的學生，怎麼辦？🌿

不知不覺，Handout 來到第 100 期了，
這一年，謝謝每一位老師的閱讀、回覆與分享，我內心充滿感激😊🙏

有時候，我們很努力地觀察學生、給 Cue、調整動作，
卻還是會聽到學生說：「老師，我沒有感覺。」

那一刻，老師其實也會懷疑自己。
但學生沒有感覺，很多時候不代表老師做錯了，也不代表學生不努力。
✔️是身體還沒有建立清楚的安全界線。
✔️是神經系統還沒有找到可以相信的路徑。
✔️是學生需要一張更清楚的身體地圖。

而且，有感覺，也不一定代表感覺是對的。
好的感覺，應該帶來空間、彈性與更清楚的力線。
也讓學生開始感覺到： 自己的身體，是可以被相信的。

這也是 Konnections Workshop 一直想帶給老師們的核心。
✅ 幫助老師看得更清楚。
✅ 幫助學生感覺得更安全。
✅ 幫助身體建立更好的連結。
當連結改變了， 身體會重新找到感覺， 動作也會重新找到自由。

👉 想索取完整 Handout｜https://forms.gle/Mu7GnDePXUCLFvmN8
👉 想了解最新改版 Workshop｜ https://portaly.cc/LouisChueh
👉 參加過 Workshop 的老師，歡迎留言分享你的收穫 🫶

謝謝大家陪我走到 EP100。
一起從台灣開始，建立更多好的 Konnections. 🇹🇼🌿





30/06/2026

💙🖤
謝謝每一位來到 Konnections Band Workshop 的老師。

每一次討論、每一次觀察、每一次身體裡出現新的感受，都讓我們更靠近自己，也更理解自己的身體。

我一直相信，真正的學習，來自清楚的連結與深刻的理解。

當我們開始感受身體、理解身體，也願意傾聽身體，改變就會自然發生。

Connection Before Correction.

Feel. Understand. Then Transform.

謝謝每一位老師，讓 Konnections 不只是一堂課，更是一段充滿信任、交流與成長的旅程。

期待下一次，我們繼續一起把這份連結，帶給更多人。🌿

*
*
*
*
*

Address

中山區遼寧街45巷15號2樓
Taipei
104

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00

Telephone

+886932122947

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Konnector Lab TW posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category