Vellinge Workout

Hem
Sverige
Vellinge
Vellinge Workout

Vellinge Workout - Boxen för alla! Hos på Vellinge Workout är alla välkomna, vårt mål är att våra medlemmar ska må bra. Vi erbjuder en träning för alla.
(1)

Att oavsett ålder och träningsbakgrund ska man få känna sig stark och med en bra vardagsfysik. Vad vi gör är styrke och konditionsprogram byggt på ständigt varierade funktionella rörelser utförda under hög intensitet. Att genom naturliga rörelser som att ex dra, putta, springa, klättra, hoppa och kasta får vi våra medlemmar att utvecklas i sin träning. Vill du prova ett pass hos oss?! Hör av dig så bokar vi in dig. Varmt välkommen till oss!

17/09/2026

Redan torsdag? Det betyder att vi mindre är 24 timmar ifrån veckans absolut viktigaste höjdpunkt: Fredagsmys passen 🙌🏼

Glöm chips i soffan (eller ja, spara dem till efter passet) – imorgon firar vi helgen på det enda rätta sättet: med svett, skön energi och din bästa träningsvän!

Packa träningsväskan & ta med dig ditt bästa helghumör. Ring din träningskompis för nu kör vi! 🏋️✨

Tagga i kommentarerna den kompis du vill ta med dig 👊🏻

14/09/2026

Vi är stolta över att presentera en nyhet hos oss på Vellinge Workout 🙌🏼

Från och med den 29 september är Vellinge Workout officiellt även en Hyrox Training Club!

Vad innebär då detta för dig som tränar hos oss?
Detta är framtaget som ett perfekt komplement till vårt befintliga schemalagda utbud. Du behöver inte välja bort dina favoritpass – se istället Hyrox-träningen som en extra växel i din träning.

Med Hyrox kombinerar vi funktionella styrkeövningar med löpning och kondition.
Passen är utformade så att alla kan delta, oavsett om du vill utmana dig själv på en ny nivå, bygga bättre pannben inför vardagen, eller laddar för att faktiskt tävla i ett framtida Hyrox-race.

10/09/2026

Gör som Emma & Annelie - träna tillsammans mamma & dotter ❤️🏋️ (såklart får även pappa & söner också joina 😉)

Vill ni hitta en kul grej att göra ihop och få lite värdefull kvalitetstid i vardagen? Hos oss kör vi svettiga och roliga pass där du som förälder och din tonårsdotter/son kan träna sida vid sida!
Glöm alla krav – här handlar det om träningsglädje, massor av energi och att peppa varandra. Oavsett om ni vill bygga styrka, utmana varandra eller bara få en härligt pass tillsammans. 🏋️🙌🏼

01/09/2026

Varför tycker vi att du ska träna hos oss på Vellinge Workout! 🙌🏼🏋️

Jo, för träning handlar det inte bara om att svettas – det handlar om att hitta en träningsglädje som håller i längden!

Hos oss kliver du in i en varm och välkomnande atmosfär. Här tränar vi tillsammans, peppar varandra och firar alla framsteg, stora som små. 👏🏼👊🏻

Oavsett om du är helt ny eller erfaren atlet får du den vägledning du behöver för att träna säkert, effektivt och nå dina personliga mål.

Det bästa är att du behöver inte vara ”i form” för att börja. Alla övningar går att anpassa helt efter dina förutsättningar.

Kom som du är, gå härifrån med mer energi och en starkare kropp. ✨

19/08/2026

Redo att ge barnen en rolig, rörelserik och energifylld träning? 🤸✨

Nu kör vi igång med vår populära kidsträning för våra små superstjärnor ✨

Vi skapar en trygg och inspirerande miljö där rörelseglädje, gemenskap och lek står i centrum.
Perfekt för att bygga både styrka, balans och självförtroende – samtidigt som de har superroligt tillsammans!

📍 Plats: Vellinge Workout
🗓 När: Terminsstart 27/8 kl 18

Säkra er plats redan idag! Platserna är begränsade.

🔗 Anmälan & mer information: Maila oss på [email protected]

14/08/2026

FriYAY 🙌🏼 Lunchgänget kämpade sig igen dagens wod där det gällde att vara snabb. Många övningar, många repetitioner, många skratt & mycket svett 💦
Nu lämnas boxen över till nästa gäng - Have fun & kör så det ryker 💨💥🏃‍♀️‍➡️🏋️

12/08/2026

Kondition? Nja.
Pannben? Absolut.
En partner som tvingar dig att göra fem burpees till när du egentligen vill spela död? JAPP! 💥🏆

Våra TEAMwodspass är officiellt veckans roligaste (och svettigaste) pass. Här delar vi på repen, dubblerar peppen och lider helt frivilligt – tillsammans.
Ingen lämnas bakom, alla kämpar till sista sekunden och skratten i boxen efteråt är alltid 10/10.

Tagga den vän du vill släpa med dig till nästa pass 👊🏻🏋️
Vi bjuder på träningsvärken 😉

23/07/2026

VM-guldet gick till Spanien 🇪🇸 men guldmedaljen i soffsittande gick kanske till dig? 🏆

Taktiksnacket är över. Nu byter vi ut 4-4-2 mot 3 set x 10 reps 👊🏻
Kom igen nu, soffan har format sig efter din rygg tillräckligt länge! ⚽️🏋️‍♂️

27/05/2026

Nu är sommaren här & vi bjuder på härliga sommarpass.
Ta del av denna deal & bli ditt starkaste jag.🏋️
Du kommer tacka oss 😉

Adress

Vellinge Esex 669
Vellinge
23591

Telefon

+46709353528

Webbplats

https://www.vellingeworkout.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Vellinge Workout postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.