Vilka är öppettiderna?

Onsdag 18:00 - 20:00 Torsdag 12:00 - 20:00 Fredag 09:00 - 15:00

Lottas rum

Hem
Sverige
Karlstad
Lottas rum

Ring Vägbeskrivning Webbplats Kontakta affären

Unna dej en unik och personlig behandling i en behaglig miljö. Hudvårdsbehandlingar. Samtalsterapi För en bra hälsa.. Det är lätt att prioritera bort oss själva.

För att orka hänga med i vår ofta stressiga tillvaro behöver vi tid för återhämtning. För att hitta den där bra känslan behöver du ta hand om dej själv. Lottas rum kan ge dej den möjligheten genom sköna behandlingar med ekologiska produkter, samtal/ stresshantering och personlig träning . Konsulttjänster:

Som beteendevetare erbjuder jag tjänster inom psykosocialt arbete både på individ och gruppnivå. Tjänster jag erbjuder är:

Du är välkommen att höra av dej till mig för mer information. Varmt välkommen! charlotta seger

Auktoriserad Hudterapeut, Dipl. Massör, Beteendevetare och Lic. Personlig tränare.

03/11/2026

Snubbel och Bubbel !!!
Mer än en AW !!

Motion, gemenskap och bubbel 🥂

Hur går det till?
Jo…
Vi promenerar eller joggar i 45 minuter och avslutar med bubbel, häng och skönt snack på Lottas Rum.

Här handlar det inte om tempo eller prestation, utan om rörelseglädje, skratt och gemenskap. En plats att träffa nya människor, lära känna nya bekantskaper och kanske hitta någon att dela fler promenader eller AW:s med. ✨

Kom själv eller ta med en vän – alla är välkomna!

Motion med lite guldkant 🥂❤️

När : fredag 6 nov kl 17:00
Var: Lottas rum , Gelinsgatan 1( obs ny adress och lokal)
Kostnad : 30kr

Välkomna !!!

02/11/2026

En plats för återhämtning vill vi att det ska vara!! Lugn, god energi och harmoni . Hoppas ni ska känna det hos oss!! I morgon gör vi de första behandlingarna i nya lokalen ❤️

25/10/2026

Det är nåt särskilt med att träna ute!
Här är några vinster :

🌻 ger positiva effekter på oro, och trötthet. . Att kombinera fysik rörelse med att vara i naturen förstärker effekten

🌹kan öka träningsglädje och upplevas mer njutbar

💮det ger variation och naturliga rörelse utmaningar pga av underlag och ojämn terräng.

☀️vi får dagsljus som hjälper oss förbättra dygnsrytmen

🏃det är ett socialt sammanhang som stärker gemenskap utan höga prestationskrav

Bra ändå det där!!
På onsdag är sista omgången för detta gäng men nya träningsgrupper kommer löpande . Är du intresserad så hör av dig till mig för intresseanmälan.

22/10/2026

🥂 SNUBBEL & BUBBEL – AW på Lottas Rum! 👟

Lottas Run Club byter skepnad! Den 6 november kör vi igång med en ny härlig fredagsaktivitet. 💛

Vi promenerar eller joggar tillsammans i 30–45 minuter och avslutar med något bubbligt och trevligt häng!

Inga prestationskrav – bara AW med rörelse, gemenskap och fredagsfeeling. ✨

📍 Lottas Rum
🕔 Kl. 17.00
🥂 Bubbel och häng efteråt
💰 30 kr
OSA senast 4/11

OBS: vi har bytt adress from 1 november, vi ses vid Gelinsgatan 1. ( Kvarnberget)

Ta med en kompis eller kom själv!

12/10/2026

Pilates smallgroup start 11 november!
Nu startar vi upp en ny grupp med pilates i vår nya lokal !! Pilates : styrka, rörlighet , och stabilitet .
Enkel träning men jobbigt som tusan😁

När: 6 onsdagar start 11 november
Var: Gelinsgatan 1 ( Kvarnberget )
Tid: 18:00
Kostnad: 1250kr / friskvårdsbidrag kan användas .
Anmälan: [email protected]

Hoppas du vill hänga med!!!

11/10/2026

🥂 SNUBBEL & BUBBEL – AW på Lottas Rum! 👟

Lottas Run Club byter skepnad! Den 6 november kör vi igång med en ny härlig fredagsaktivitet. 💛

Vi promenerar eller joggar tillsammans i 30–45 minuter och avslutar med något bubbligt och trevligt häng!

Inga prestationskrav – bara rörelse, gemenskap och fredagsfeeling. ✨

📍 Lottas Rum
🕔 Kl. 17.00
🥂 Bubbel och häng efteråt
💰 30 kr
OSA senast 4/11

OBS: vi har bytt adress from 1 november, vi ses vid Gelinsgatan 1. ( Kvarnberget)

Ta med en kompis eller kom själv!

Först lite flås, sedan lite bubbel!

30/09/2026

Utflyktsdag i Provence , underbar potteria, tur med båt på Gorges du verdon, och en kaffe i TourTour .

26/09/2026

I morgon är det äntligen dax för Må bra i Provence!! Vi är på plats på och är redo för en riktigt härlig vecka, med god mat, gott vin, träning, avslappning , utflykter och massa annat. Vilket fantastiskt ställe!!!

14/09/2026

Nyfiken och vill veta mer? Kontakta mig så berättar jag mer .

Tack för en toppenkurs

Adress

Älvbrinken 4
Karlstad
65225

Öppettider

Onsdag	18:00 - 20:00
Torsdag	12:00 - 20:00
Fredag	09:00 - 15:00

Telefon

0736549848

Webbplats

http://www.lottasrum.se/

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Lottas rum publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.