14/09/2026
När tänkte du senast på dina fötter?
Det gör vi kanske inte i regel så ofta, så länge de inte ställer till besvär! Och bland vet vi inte ens att det är fötterna vi har problem med när smärtan kommer i knän, höfter eller rygg.
På tisdag föreläser fantastiska Erica Grealish, fysioterapeut på Klarälvskliniken, på detta temat. Jag är så glad över samarbetet med Erica och Klarälvskliniken, ett samarbete som sträcker sig innan varken Yogaskolan eller Klarälvskliniken fanns, från en tid då Erica och jag båda arbetade på Service hälsan runt 1999. Jag var Beteendevetare där och Erica sjukgymnast och tillsammans höll vi bland annat kurser i stresshantering.
Vi har hunnit med många olika projekt och samarbeten efter det, förutom att vi samarbetar om enskilda patienter/klienter. Just nu arbetar vi tillsammans med ”Hållbar hälsa för dig som är äldre” en föreläsningsserie i samverkan mellan Seniorernas Hus, Karlstads dietistmottagning, Klarälvskliniken, MW PsykologPraktik, Karlstads Urologiska och Yogaskolan.
På tisdag är det dags för höstens första föreläsning och då med temat fötter! Serien riktar sig främst till dig som är senior. Så har du möjlighet, kom och lyssna på Erica!
Ta hand om din kropp - Tema fötter, ”det är foten som är huvudsaken”
Tisdag 15 september, kl 13.00-14.15
Fysioterapeut Erica Grealish, från Klarälvskliniken berättar om fotens betydelse och hur problem från våra fötter kan skapa obalans och symtom vidare i stort sätt hela kroppen. Hanna Staaff, Yogalärare guidar övningar sittandes från stol och ståendes som kan vara till hjälp för att skapa såväl rörlighet och styrka i våra fötter.
pris: 50kr. Ingen föranmälan, men kom i god tid!
Plats: Seniorernas Hus
Cafét är öppen för den som önskar fikainnan eller efteråt.
För mer information: https://yogaskolan.org/karlstad/ eller ring 054-181183
