MetaCoach Coaching & Training Center

MetaCoach Coaching & Training Center šŸ—Koučinga apmācÄ«bas ar sertifikāciju
šŸ—Komandu un vadÄ«tāju attÄ«stÄ«bas treniņi
šŸ—AttÄ«stÄ«ba koučiem

MetaCoach nodroÅ”ina sertificētu kouču apmācÄ«bas pēc programmas, kas balstÄ«ta uz klasiskiem koučinga standartigem un principiem, kā arÄ« piedāvā citas atbalstoÅ”as programmas un kursus, jauno kouču atbalstu un tālākizglÄ«tÄ«bu.

Mākslīgā intelekta attīstība ir atnesusi jaunu rīku paaudzi - MI aģentus. Tie vairs nav vienkārŔi čatboti, kas atbild uz...
12/06/2026

MākslÄ«gā intelekta attÄ«stÄ«ba ir atnesusi jaunu rÄ«ku paaudzi - MI aÄ£entus. Tie vairs nav vienkārÅ”i čatboti, kas atbild uz jautājumiem. MI aÄ£enti koučingā kļūst par jaunu darba formu, kas ļauj pāriet no vienkārÅ”as uzdevumu automatizācijas uz procesu, kur sistēma spēj sekot mērÄ·im, rÄ«koties vairākos soļos un uzturēt kontekstu.

Rezultātā Tu kā koučs iegÅ«sti nevis kārtējo "čatiņu", bet gan inteliÄ£entu sistēmu, kas uztur procesa nepārtrauktÄ«bu un pārņem visus atkārtojoÅ”os uzdevumus, kamēr Tu fokusejies uz galveno - cilvēku.

Šajā vebinārā aplūkojām kā MI aģenti var praktiski atbalstīt kouča darbu un klienta attīstības procesu.

Varēsi apskatīties:
āœ”ļø Kas ir MI aÄ£ents? Ar ko tas fundamentāli atŔķiras no parasta asistenta vai ikdienas promptēŔanas.
āœ”ļø Praktiskie piemēri: Kā MI aÄ£enti jau Å”odien transformē koučinga industriju.
āœ”ļø DzÄ«vā demonstrācija: Reālu MI rÄ«ku un aÄ£entu darbÄ«bas demonstrācija – redzēsi, kā tas izskatās praksē un tā tika veidots.

Vadīja: Irbe Katrīna Zolneroviča

Skatīties: https://youtu.be/gfIa1pUz7hY

Un, ja vēlies iemācÄ«ties Å”o un arÄ« citas lietas, pievienojies mums rudenÄ« 7 nodarbÄ«bu kursā, kura laikā veidosim dažādus asistentus un aÄ£entus katrs sev un savai praksei. ApskatÄ«ties: https://metacoach.lv/event/maksligais-intelekts-kouciem/

Mākslīgā intelekta attīstība ir atnesusi jaunu rīku paaudzi - MI aģ...

šŸš€ Kas notiktu, ja tu kļūtu tikai par 1% labāks katru dienu?Lielākā daļa cilvēku pārvērtē to, ko var paveikt nedēļā, un n...
12/06/2026

šŸš€ Kas notiktu, ja tu kļūtu tikai par 1% labāks katru dienu?
Lielākā daļa cilvēku pārvērtē to, ko var paveikt nedēļā, un nenovērtē to, ko iespējams sasniegt gada laikā.

Mēs bieži domājam, ka potenciāla attÄ«stīŔanai nepiecieÅ”ams liels izrāviens – jauns kurss, drosmÄ«gs lēmums, ideāls plāns vai spēcÄ«ga motivācija. Taču praksē potenciālu daudz biežāk veido pavisam kas cits – mazi, regulāri uzlabojumi.

Matemātiski tas izskatās Ŕādi: 1.01^365 ā‰ˆ 37.78

Tas ir gandrīz 38 reizes lielāks nekā sākumā.

Savukārt, ja katru dienu atliec, ignorē vai samazini savu potenciālu tikai par 1%, tad: 0.99^365 ā‰ˆ 0.03

Pēc gada paliek vien aptuveni 3% no sākotnējā līmeņa.

Dzīvē tas var nozīmēt:
šŸ“š 10 minÅ«tes lasīŔanas dienā.
šŸ’¬ Vienu apzinātu sarunu.
🧠 Vienu labu jautājumu sev.
āœļø Vienu jaunu ideju pierakstos.
šŸŽÆ Vienu mazu soli mērÄ·a virzienā.

Potenciāls reti pazÅ«d vienā dienā. Un potenciāls reti atveras vienā dienā. Tas pieaug vai izsÄ«kst caur ikdienas izvēlēm, kuras tajā brÄ«dÄ« Ŕķiet nenozÄ«mÄ«gas.

Pēc gada mēs bieži redzam tikai rezultātu un domājam: "Viņam paveicās." Vai: "Viņam ir talants.ā€ Taču aiz Ŕī rezultāta parasti stāv simtiem mazu izvēļu, kuras neviens nav redzējis.

Potenciāls nav tikai tas, kas cilvēkā ir Å”odien. Tas ir arÄ« tas, ko viņŔ katru dienu attÄ«sta.

ā“ Ja pēc gada atskatÄ«tos uz sevi, kāda viena neliela darbÄ«ba, ko vari sākt jau Å”odien, dotu vislielāko efektu tava potenciāla izkopÅ”anā?

šŸ’¾ Saglabā Å”o ierakstu un atgriezies pie tā pēc gada. Iespējams, tieÅ”i viens mazs solis kļūs par sākumu daudz lielākām pārmaiņām.

Ir tēmas, kuras cilvēkam nav viegli izstāstÄ«t tieÅ”i.Cilvēks var teikt: ā€œEs nezinu, kas ar mani notiek.ā€Vai: ā€œIt kā viss ...
11/06/2026

Ir tēmas, kuras cilvēkam nav viegli izstāstÄ«t tieÅ”i.

Cilvēks var teikt: ā€œEs nezinu, kas ar mani notiek.ā€
Vai: ā€œIt kā viss ir kārtÄ«bā, bet iekŔā kaut kas nav mierā.ā€
Vai arī sarunā runā viena viņa daļa, bet cita klusē.

TieÅ”i Ŕādos brīžos asociatÄ«vi metaforiskās kartÄ«tes var palÄ«dzēt ieraudzÄ«t vairāk nekā ar parastu jautājumu.

ā€œSejasā€ ir praktisks komplekts paÅ”izziņai un darbam ar cilvēkiem: grāmatiņa ar metodēm, vingrinājumiem un koučinga jautājumiem, kā arÄ« 81 asociatÄ«vi metaforiskā kartÄ«te. Produkta aprakstā norādÄ«ts, ka Å”is komplekts paredzēts darbam ar emocijām, iekŔējiem dialogiem, sociālajām lomām, autentiskumu un personÄ«go izaugsmi.

To var izmantot individuālā refleksijā, koučinga sarunās, grupās, treniņos vai terapijas procesā. Piemēram, klients izvēlas kartÄ«ti, kas Å”obrÄ«d vislabāk raksturo viņa iekŔējo stāvokli, un saruna pēkŔņi kļūst konkrētāka: ā€œÅ Ä« seja izskatās nogurusi, bet arÄ« dusmÄ«ga. VarbÅ«t tā ir tā mana daļa, kas vairs negrib visu vilkt viena.ā€

Å is komplekts bÅ«s Ä«paÅ”i noderÄ«gs koučiem, psihologiem, treneriem, fasilitatoriem, HR speciālistiem un ikvienam, kurÅ” vēlas labāk saprast sevi vai palÄ«dzēt citiem cilvēkiem ieraudzÄ«t savas emocijas, lomas un iekŔējos konfliktus.

JÅ«nijā ā€œSejasā€ komplektam ir akcijas atlaide 29% apmērā!
Akcija spēkā līdz 30.06.2026.

Pasūti savu komplektu Ŕeit:
https://metacoach.lv/product/sejas-gramatina-mak/

Visas sarunas pieejamas: https://youtube.com/playlist?list=PLyZB4z7yivPJm-wMSg2esummBd410eAY-&si=9559K2G5L6h2xtc_ šŸ™Œ
11/06/2026

Visas sarunas pieejamas: https://youtube.com/playlist?list=PLyZB4z7yivPJm-wMSg2esummBd410eAY-&si=9559K2G5L6h2xtc_ šŸ™Œ

Mums ar Joannu ar tāds forÅ”s iknedēļas sarunu cikls "Skaļi domājot par to, ko parasti noklusē" - cik nu drosmÄ«gas esam 😜 tik parunājam, dalāmies ar savu skatÄ«jumu un arÄ« saviem piemēriem. Ik pa brÄ«dim sirds sažņaudzas "fuh, vai nebija too much" un vai nebÅ«s nosodÄ«jums vai rozā tēls nesabruks. Bet pagaidām dzÄ«vas, priecÄ«gas un laimÄ«gas un ik pa brÄ«dim saņemam sirsnÄ«gus "Paldies!".

Nodomāju, var bÅ«t vēl kādam arÄ« ārpus Instas bÅ«s noderÄ«gi. Nebiju gatava baigi čakarēties ar apstrādi un grieÅ”anu, tāpēc saliku YouTÅ«bē kā bija - neņemiet ļaunā - sākuma pārtīŔana Jums palÄ«gā šŸ¤“

Un, ja ir vēlme pievienoties reāllaikā, tad runājam katru ceturtdienu plkst.8:30 MetaCoach Coaching & Training Center Instagram profilā: https://www.instagram.com/metacoach.center/

Skatīties visas sarunas: https://youtube.com/playlist?list=PLyZB4z7yivPJm-wMSg2esummBd410eAY-&si=9559K2G5L6h2xtc_

Lēmumu pieņemÅ”ana un atbildÄ«ba nav tikai personiskas Ä«paŔības. Tās ir organizācijas sistēmas rezultāts.Tāpēc Å”oreiz apsk...
10/06/2026

Lēmumu pieņemÅ”ana un atbildÄ«ba nav tikai personiskas Ä«paŔības. Tās ir organizācijas sistēmas rezultāts.

Tāpēc Å”oreiz apskatÄ«sim:
šŸ‘‰ Kas patiesÄ«bā ir atbildÄ«ba (un kas tā nav).
šŸ‘‰ AtŔķirÄ«ba starp lēmuma pieņemÅ”anu, apstiprināŔanu un izpildi.
šŸ‘‰ Kā struktÅ«ra, hierarhija un kultÅ«ra ietekmē lēmumu kvalitāti.
šŸ‘‰ Kāpēc cilvēki izvairās no lēmumiem pat tad, ja viņiem ir kompetence.

VadÄ«s: Joanna KristÄ«ne Golubeva - sistēmiskās domāŔanas entuziaste un organizāciju izaugsmes atbalsts

Pieteikties: https://us02web.zoom.us/meeting/register/0bGSU4KHT2SA4cxtK6umDA

10/06/2026

Taisnība vai mīts par potenciālu 🤩

Noskaties, kā domā un padalies komentāros, kā Tev Ŕķiet āœŒļø

Dažreiz cilvēks nav ā€œjāmotivÄ“ā€. Viņam vajag sarunu, kurā viņŔ pats sāk dzirdēt sevi skaidrāk.TieÅ”i par to ir koučings – ...
09/06/2026

Dažreiz cilvēks nav ā€œjāmotivÄ“ā€. Viņam vajag sarunu, kurā viņŔ pats sāk dzirdēt sevi skaidrāk.

TieÅ”i par to ir koučings – par domāŔanas, izvēļu un potenciāla atvērÅ”anu caur kvalitatÄ«vu sarunu.

ā€œKouča rokasgrāmataā€ ir veidota kā praktisks ceļvedis ikvienam, kurÅ” vēlas labāk saprast koučinga bÅ«tÄ«bu, prasmes, modeļus un tehnikas. Tā bÅ«s noderÄ«ga gan tiem, kuri tikai sāk iepazÄ«t koučingu, gan pieredzējuÅ”iem praktiÄ·iem, vadÄ«tājiem, treneriem, HR speciālistiem, skolotājiem un cilvēkiem, kuri ikdienā strādā ar citiem cilvēkiem.

Šī nav grāmata tikai izlasīŔanai. Tā ir grāmata, pie kuras atgriezties pirms sesijas, sarunas, komandas tikŔanās vai brīža, kad paŔam vajag skaidrāku skatījumu.

JÅ«nijā ā€œKouča rokasgrāmataiā€ ir 18% atlaide.ļæ½
PasÅ«ti savu eksemplāru MetaCoach veikalā: šŸ‘‰ https://metacoach.lv/product/kouca-rokasgramata/

✨ ā€œDari, ko vari, tur, kur tu esi, ar to, kas tev ir.ā€ / T.RÅ«zveltsMÅ«suprāt, Å”is citāts ļoti precÄ«zi pasaka vienu no lie...
09/06/2026

✨ ā€œDari, ko vari, tur, kur tu esi, ar to, kas tev ir.ā€ / T.RÅ«zvelts

Mūsuprāt, Ŕis citāts ļoti precīzi pasaka vienu no lielākajiem pārpratumiem par potenciālu.

Bieži, kad cilvēks domā par savu potenciālu, viņŔ uzreiz sāk skatÄ«ties uz to, kā viņam trÅ«kst.
ā€œMan vēl vajag vairāk pārliecÄ«bas.ā€
ā€œMan vēl jāattÄ«sta prasmes.ā€
ā€œMan vēl nav Ä«stais brÄ«dis.ā€
ā€œMan vēl nav pietiekami laba komanda, budžets, zināŔanas vai apstākļi.ā€

Un, protams, attÄ«stÄ«ba ir vajadzÄ«ga. MācÄ«ties, augt, trenēt prasmes – tas viss ir vērtÄ«gi.

Bet ļoti bieži potenciāls nesākas ar kaut kā jauna pievienoŔanu. Tas sākas ar godīgu jautājumu:
šŸ”¹ Ko es jau zinu, bet vēl neizmantoju?
šŸ”¹ Kāda mana spēja jau ir redzama, bet es to nenovērtēju?
šŸ”¹ Kur komandā jau ir cilvēki, idejas un pieredze, ko mēs vienkārÅ”i neesam uztvēruÅ”i nopietni?
šŸ”¹ Kas jau ir mÅ«su rÄ«cÄ«bā, bet stāv ā€œplauktÄā€, gaidot ideālo brÄ«di?

Organizācijās tas notiek ļoti bieži. Komanda meklē jaunu stratēģiju, jaunu metodi, jaunu ārēju risinājumu, bet tajā paŔā laikā paŔā komandā jau ir cilvēks, kurÅ” redz sistēmas vājo vietu. Ir pieredze, kas netiek izmantota. Ir ideja, kas nav izskanējusi, jo ā€œnav Ä«stais formātsā€. Ir enerÄ£ija, kas aiziet gaidīŔanā, nevis rÄ«cÄ«bā.

Potenciāls ne vienmēr kliedz. Dažreiz tas ļoti klusi stāv blakus un gaida, kad mēs beidzot sāksim izmantot to, kas jau ir.
Nevis tad, kad būs ideāli.
Nevis tad, kad viss būs skaidrs.
Nevis tad, kad būsim pilnībā gatavi.

Bet Ŕeit. Tagad. Ar esoŔajiem resursiem. Ar esoŔo pieredzi. Ar esoŔo komandu. Ar vienu nākamo soli. 🌱

šŸ’¬ Saglabā Å”o ierakstu un pajautā sev vai savai komandai Å”odien: šŸ‘‰ Ko mēs jau varam darÄ«t ar to, kas mums jau ir?

✨ Potenciāls nav viena Ä«paŔība, kuru vai nu ā€œirā€, vai ā€œnavā€.Tas nav tikai talants. Nav tikai motivācija. Nav tikai zināŔ...
08/06/2026

✨ Potenciāls nav viena Ä«paŔība, kuru vai nu ā€œirā€, vai ā€œnavā€.

Tas nav tikai talants. Nav tikai motivācija. Nav tikai zināŔanas vai pieredze.

Potenciāls drÄ«zāk ir dzÄ«va sistēma – kā cilvēks sevi redz, kam tic, ko prot, kas viņu virza, kā viņŔ izmanto savu pieredzi un kādā vidē ikdienā atrodas. 🌱

Dažreiz cilvēks domā: ā€œMan laikam nav potenciāla Å”ajā jomā.ā€
Bet, paskatoties dziļāk, izrādās – talants ir, prasmes arÄ« ir, bet nav drosmes spert nākamo soli. Vai vērtÄ«bas vairs nesakrÄ«t ar to, ko viņŔ dara katru dienu. Vai vide tik ilgi ir prasÄ«jusi pielāgoties, ka cilvēks vairs nedzird pats sevi.

Tāpēc potenciālu ir vērts skatÄ«t plaŔāk.

Šajā karuselī atradīsi 8 sastāvdaļas, kas palīdz ieraudzīt savu potenciālu skaidrāk:

šŸŖž paÅ”apziņa – cik godÄ«gi es redzu sevi;
šŸ’Ž vērtÄ«bas – kas man patieŔām ir svarÄ«gi;
⭐ talanti – kas man dabiski padodas;
šŸ”„ motivācija – kas mani iekŔēji virza;
šŸ›  prasmes – ko es protu pārvērst rÄ«cÄ«bā;
šŸ“– pieredze – ko esmu iemācÄ«jies un pārvarējis;
🦁 drosme – vai rÄ«kojos arÄ« bez pilnÄ«gas garantijas;
🌱 vide – vai apkārtējais mani atbalsta vai bremzē.

Pamēģini praktiski: novērtē katru sastāvdaļu skalā no 1 līdz 10.

Un tad paskaties nevis ar kritiku, bet ar interesi:
kurā vietā neliela kustība dotu vislielāko ietekmi Ŕobrīd?

Dažreiz nav jāmaina visa dzÄ«ve. Pietiek pamanÄ«t vienu posmu, kas Å”obrÄ«d prasa uzmanÄ«bu. šŸ’¬

šŸ’¾ Saglabā Å”o karuseli un atgriezies pie tā, kad gribas saprast, kas tevÄ« Å”obrÄ«d prasa vairāk vietas, uzmanÄ«bas vai drosmes.

06/06/2026

Mi nepadara cilvēku gudrāku. Tas parāda, cik skaidri viņŔ domā.

Å odien tieÅ”i slÄ«pējām domāŔanas skaidrÄ«bu un pie reizes arÄ« kritisko domāŔanu ciemos pie viņu organizētajā konferencē par MI un cilvēku šŸ¤—

Kā Tu ikdienā mijiedarbojies ar MI, m? Paldalies šŸ¤—

Address

Riga

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MetaCoach Coaching & Training Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to MetaCoach Coaching & Training Center:

Share

Category