Nucleo Pilates Studio

Nucleo Pilates Studio Studio di Pilates a Teramo. Da oltre 15 anni percorsi personalizzati di Pilates per il corpo che vuoi vivere
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10/09/2026

«Pensavo che il Pilates fosse uno sport solo per donne.»

Questa è una frase che sentiamo spesso qui a Nucelo Pilates.. e poi basta una lezione per cambiare completamente idea.

Praticare Pilates permette di lavorare sul tuo corpo in maniera completa e, lezione dopo lezione, può fare la differenza anche fuori dallo studio, anche nei gesti quotidiani.

A volte basta solo provare per andare oltre un pregiudizio.

Uomini, anche voi avete mai pensato che il Pilates non facesse per voi? Raccontatecelo nei commenti!

09/09/2026

Due chiacchiere con , per parlare di attività sportiva, di paure e molto altro. Questa è solo la prima parte dell’intervista. ✨

08/09/2026

Da Nucleo non esiste un corpo adatto al Pilates... ma è il Pilates che si adatterà a te!

07/09/2026

Un dito, un paio di centimetri e… cambia tutto!

Da Nucelo Pilates noi insegnati ci prendiamo cura delle nestre allieve guidandole con precisione in ogni percorso, prestando attenzione alla qualità del movimento e alle esigenze di ognuna.

Contattaci per maggiori informazioni.

05/09/2026

E tu stai ripartendo o sei mai ripartita dopo un infortunio? Scrivici in DM, che ne parliamo

04/09/2026

Hai mai provato a fare una lezione di Pilates? Come ti sei trovata? Raccontacelo nei commenti

02/09/2026

Fai sport da una vita, ma ti sei mai presa cura davvero del tuo corpo? 🏃🏻‍♀️

Correre o andare in palestra fa bene, ma spesso basta un movimento sbagliato ed ecco che ci facciamo subito male... Nucleo Pilates nasce proprio per permetterti di muoverti con più controllo e con una maggiore consapevolezza del tuo corpo, senza rinunciare agli sport e alle tue passioni.

Tu pratichi qualche sport? Scrivilo qui sotto, ti diciamo dove noi di Nucleo Pilates possiamo aiutarti.

01/09/2026

Da allieva a insegnante Nucleo Pilates ✨
Due chiacchiere con la nostra Giulia per parlare del suo percorso con noi.

Se vuoi intraprendere anche tu questa strada 👉🏼 clicca il link in bio

31/08/2026

Il ginecologo ti ha detto di muoverti, ma hai paura di sbagliare attività?

Il Pilates è tra le scelte più indicate in gravidanza, perché si adatta ai cambiamenti del tuo corpo in ogni fase. Da Nucleo Pilates ogni lezione viene costruita in base al periodo che stai vivendo, nel rispetto delle indicazioni del tuo ginecologo.

Sei in dolce attesa e vuoi muoverti in sicurezza? Scrivici in DM.

28/08/2026

E tu ami stare in mezzo a tante persone o preferisci una lezione più intima ed individuale??

Indirizzo

Via Gammarana, 35/B
Teramo
64100

Orario di apertura

Lunedì 07:30 - 22:00
Martedì 07:30 - 21:00
Mercoledì 07:30 - 22:00
Giovedì 08:30 - 22:00
Venerdì 07:30 - 21:00
Sabato 08:30 - 11:30

Sito Web

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