Emozioni in Cammino Teramo Nordic Walking & Outdoor

Emozioni in Cammino Teramo Nordic Walking & Outdoor Emozioni in Cammino Teramo Nordic Walking & Outdoor
Nordic walking, trekking, ciaspole. Anch'esso ha enormi benefici a livello psicologico e sociale.

Il nordic walking è una camminata sportiva che utilizza i bastoncini appositamente studiati per ottenere il massimo dei benefici fisici da questo naturale movimento. Favorisce uno stile di vita sano e attivo, rappresenta un grande aiuto nella cura e nella prevenzione di malattie dell'apparato muscolo-scheletrico e cardiocircolatorio, per chi soffre di problemi di obesità e diabete e riduce i fatto

ri di stress e depressione. Il trekking è invece un cammino lento, di conoscenza del territorio, della natura e cultura locale.

30/04/2026

🌿 *CAMMINATA DI PRIMAVERA – 1ª EDIZIONE*

Il Centro Riabilita, in collaborazione con gli amici dell'Associazione di Nordic Walking Il Sole e la Luna, organizza una passeggiata aperta a tutti.

Sarà un’occasione per muoversi insieme, stare all’aria aperta in natura e prendersi cura del proprio benessere.

📍Evento gratuito su prenotazione
📅 Sabato 9 maggio 2026 ore 9:00
📍 Partenza e arrivo presso il Centro Riabilita
🚶‍♂️ Percorso di circa 5 km adatto a tutti

🍎 Ristoro finale incluso

📲 Prenotazione obbligatoria (anche su WhatsApp) al
344 416 0342

CORSO BASE DI NORDIC WALKING a TERAMO📅 Data: Sabato 18 aprile🕒 Orario: dalle 9:30 alle 12:00📍 Luogo: Parchetto antistant...
13/04/2026

CORSO BASE DI NORDIC WALKING a TERAMO

📅 Data: Sabato 18 aprile
🕒 Orario: dalle 9:30 alle 12:00
📍 Luogo: Parchetto antistante il cinema Smeraldo

Vuoi scoprire un’attività completa, adatta a tutti e immersa nella natura? Partecipa al nostro corso base di Nordic Walking e impara la tecnica corretta per allenarti in modo efficace e divertente!

✨ Benefici del Nordic Walking:
✅Migliora la postura e la coordinazione
✅Coinvolge fino al 90% dei muscoli
✅Aiuta a bruciare più calorie rispetto alla camminata normale
✅Riduce lo stress e aumenta il benessere mentale
✅Rafforza il sistema cardiovascolare
✅È adatto a tutte le età e livelli di allenamento

👟 Porta con te abbigliamento comodo e tanta voglia di muoverti!

📩 per info costo e prenotazioni entro le 13 di venerdì 17 Aprile
Posti limitati
📞🤙3405537495

Ti aspettiamo per muoverci insieme all’aria aperta

13/04/2026

Save the dates...poi ci saranno le notizie specifiche.

I nostri prossimi trekking: ad aprile, il 25 all’Abbazia di Farfa e la Riserva Tevere-Farfa. A maggio le uscite di trekking ci saranno nelle domeniche 10 e 24. A giugno il 7 e 21. A luglio il 12 e 26.

Ci saranno tre uscite speciali di Cammino&Benessere: il 17 maggio, il 14 giugno e il 5 luglio 2026.

In queste uscite di max 20 persone oltre al trekking, ci sarà il lavoro corporeo, meditazioni statiche e dinamiche e attenzione alla respirazione.

09/03/2026
Eccoci, più forti del vento! 💪🏻🚶‍♂️🚶‍♀️🥰😄
17/11/2025

Eccoci, più forti del vento! 💪🏻🚶‍♂️🚶‍♀️🥰😄

Buon Halloween da tutti noiii🥰😄👻🎃
31/10/2025

Buon Halloween da tutti noiii
🥰😄👻🎃

Indirizzo

Via Norma Cossetto 4
Teramo
64100

Orario di apertura

Lunedì 19:00 - 21:30
Mercoledì 19:00 - 21:30
Giovedì 19:00 - 20:30
Venerdì 19:00 - 20:30

Sito Web

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