Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 16:00 - 22:00 Martedì 15:00 - 21:00 Mercoledì 16:00 - 20:30 Giovedì 15:00 - 22:00 Venerdì 16:00 - 20:30 Sabato 10:30 - 11:30

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OltreDanza

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Teramo
OltreDanza

Corsi di danza per tutti a partire da 3 anni.Pilates e posturale.Laboratori di studio formativi.

26/08/2026

✨ SI RIPARTE! ✨

La nuova stagione di OLTREDANZA sta per cominciare. 💜🩰

Nuovi corsi.
Nuove sfide.
Nuove emozioni.
La stessa grandissima passione per la danza.

Preparati a vivere un anno di energia, movimento, studio e crescita. Insieme, passo dopo passo.
Corsi a partire dai 3 anni fino agli adulti 😊

📅 Segreteria per iscrizioni aperta da lunedì 7 settembre
🕔 Dalle 17:00 alle 20:00

🩰 Inizio corsi: lunedì 14 settembre 2026

📍 Via Panfilo Gammelli 1 – Teramo
📞 349 356 5113

OLTREDANZA
Direzione artistica Valentina Di Sabatino

💜 Vuoi iniziare a danzare con noi?
Contattaci o vieni a trovarci in segreteria!

Ti aspettiamo!

/2027 Valentinaa Di Sabatino Chiara D'Antonio Gloria Cargini Niccolò Catani Francesco Italiani Giovanbattista Russo 🛸 rob ☽

25/08/2026

Dal 14 settembre ricomincia anche il corso di DANZA MODERN PER ADULTI ✨

Hai sempre sognato di ballare, ma pensi che ormai sia troppo tardi? Non lo è. 💜

Il corso di Modern per adulti è uno spazio dedicato a chi vuole riscoprire il piacere di muoversi, esprimersi e lasciarsi trasportare dalla musica, senza giudizi e senza la pressione della perfezione.

Attraverso tecnica, musicalità, movimento ed espressione corporea, lavoreremo sulla consapevolezza del corpo e sulla sicurezza in sé stessi… ma soprattutto ci divertiremo! ✨

🌸 Non importa da dove parti. Conta solo la voglia di iniziare.

💜 Vieni a provare una lezione e scopri quanto può essere bello tornare a ballare… o iniziare per la prima volta!

📍 Oltredanza – Via Panfilo Gammelli 1, Teramo
📞 349 356 5113

La danza non ha età. Ha solo emozioni da vivere. 🩰💜

Valentinaa Di Sabatino

25/08/2026

Riprendono i nostri corsi di pilates a partire da lunedì 14 settembre 🧘🏻‍♀️💜
Le caratteristiche del pilates:

🧘‍♀️ Migliora la postura – rinforza i muscoli che sostengono la colonna e aiuta a mantenere una posizione più corretta.
2. 💪 Tonifica tutto il corpo – soprattutto addome, gambe, glutei, schiena e braccia.
3. 🎯 Rinforza il core – lavora sulla muscolatura profonda dell’addome e del bacino.
4. 🤸‍♀️ Aumenta flessibilità e mobilità – rende il corpo più elastico e facilita i movimenti.
5. ⚖️ Migliora equilibrio e coordinazione – aiuta a controllare meglio il corpo nello spazio.
6. 🌿 Riduce tensioni e stress – la respirazione e i movimenti controllati favoriscono rilassamento e consapevolezza corporea.
7. 🦵 Migliora la forza senza appesantire – sviluppa una muscolatura armoniosa attraverso movimenti precisi e controllati.
8. ✨ Aumenta la consapevolezza del corpo – impari a percepire meglio postura, movimento e respirazione.

E per chi danza, il Pilates è anche un ottimo complemento ad essa, perché aiuta controllo, stabilità, allineamento e qualità del movimento. 💜🩰

Comodità di orari in fascia mattutina e serale per esigenze lavorative e/o di studio.

Porta con te il tappetino e vieni a rilassarti con noi 💜

Segreteria aperta per informazioni da lunedì 7 settembre dalle 17:00 alle 20:00.

Ti aspettiamo 😉

Valentinaa Di Sabatino

20/07/2026

E’ tempo di riposare e ricaricare le batterie, e nell’attesa di vedere qualche scatto del nostro saggio di fine anno 🤩 ricordiamo che la segretaria per le informazioni su orari e corsi del nuovo anno accademico 2026/2027 aprirà lunedì 7 settembre dalle 17:00 alle 20:00.

I corsi riprenderanno regolarmente da lunedì 14 settembre secondo orari stabiliti che verranno pubblicati quotidianamente.

È possibile chiamare per chiunque non possa passare direttamente in sede il nostro numero 3493565113 📲

L’estate passa in fretta e noi stiamo già lavorando ad un nuovo anno ricco di danza e tante belle emozioni 💜✨

Un nuovo capitolo da scrivere 📖🩰

Vi aspettiamo 😉💜

/27 Valentinaa Di Sabatino

17/07/2026

L O W

Coreografia HIP HOP del progetto INTENSIVE DANCE PROJECT 💜🧡 a cui hanno aderito alcune allieve del corso hip hop intermedio e avanzato

Hanno danzato:

cretaraa
Sofia
Diletta

Coreografia maestro Roberto Parisse di cui siamo fierissimi e non vediamo l’ora di ricominciare il nuovo anno accademico 🤍🤍

.dancer

16/07/2026

Q U A L C U N O T O R N E R A ‘ 🤸🏼🤍

Corso danza acrobatica baby

Super attente e disciplinate hanno danzato: Anna, Vittoria, Janeth, Kalkidan e Dalila

Coreografia maestro

Grazie bambine e grazie maestro 🙏🏻

Duality Swan 29•6•2026

⭐️ ❤️

15/07/2026

B L A C K P O W E R 🖤👠

Corso Heels

Stupende ed eleganti hanno danzato:
.giugliano_ .cretaraa ._

Coreografia maestra

Duality Swan 29•6•2026 Teatro Ventidio Basso Ascoli Piceno

Indirizzo

Via Panfilo Gammelli 1
Teramo
64100

Orario di apertura

Lunedì	16:00 - 22:00
Martedì	15:00 - 21:00
Mercoledì	16:00 - 20:30
Giovedì	15:00 - 22:00
Venerdì	16:00 - 20:30
Sabato	10:30 - 11:30

Telefono

+393493565113

Sito Web

facebook.com

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