Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 06:00 - 20:30 Kedd 16:45 - 20:30 Szerda 06:00 - 20:30 Csütörtök 16:45 - 20:30 Péntek 06:00 - 20:30

RAMPAGE

RAMPAGE, Edzőterem/fitneszterem, Csillag Utca 2, Kecskemét elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

Let's RAMPAGE together! 💪🤜🤛
Funkcionális edzés, közösség, élmény.
🏋‍♂️🏋‍♀️

Crossfiteztél már, megy a súlyemelés?➡️ https://www.motibro.com/login?club=rampage

Még nincs tapasztalatod crossfit jellegű edzésekkel?➡️ https://www.rampage.hu/kezdoknek/

31/05/2026

A IV. Fitter and Stronger Kupa hétvégi versenyén Flaisz Krisztina és Ákos Pörzsölt állt színpadra a Rampage színeiben. 💪

Kriszti 1. helyezést, Ákos pedig 2. helyezést ért el a kategóriájukban a versenyen. 👏🏆

A sportban nincs rövid út a sikerhez. A rendszeres munka, a fegyelem és az elszántság idővel mindig megmutatkozik az eredményekben.

Gratulálunk nektek az elért eredményekhez, és nagyon büszkék vagyunk rátok! 🙏

29/05/2026

Kész. Megcsinálták. ✅

Az áprilisi kezdő csapat is végzett, így hamarosan a legtöbbjükkel már a közös órákon találkozhattok.

Gratulálunk mindenkinek, aki végigtolta ezt a pár hetet. Nem volt mindig könnyű, de nem is ezért jelentkeztetek. 😎

Jöhet a következő szint, akik érzik magukban az erőt becsatlakozhatnak a haladó órákra, az óvatosabbaknak még van lehetősége alapozni a Level Up órákon. 🚀

Akik pedig fontolgatják, hogy szívesen jönnének a következő csoportba és megtanulnák a gimnasztika, kettlebell és az olimpiai súlyemelés alapjait… ne habozzatok, JELENTKEZZETEK MOST!

Még 4 szabad hely van a júniusi kurzusra!

További infók és jelentkezéshez link kommentben!

17/05/2026

🔥 MÁRCIUSI KEZDŐ CSAPAT 🔥

Az elmúlt hetekben rengeteg új mozgásmintát tanultak, kiléptek a komfortzónából, fejlődtek erőben, állóképességben. 👊

Most pedig készen állnak a következő szintre ➡️ Indul a LEVEL UP!

Büszkék vagyunk rátok, mert minden egyes edzésen odatettétek magatokat. Ez nem a végállomás, ez csak a kezdet. 🚀

Következő kezdő kurzus indulás:

2026. június 16., kedd, 16:30.

Részletek és jelentkezéshez link kommentben.

15/05/2026

A social media elhitette velünk, hogy az edzés legfontosabb célja a külső. Kockahas, formás test, de ezek legtöbbször csak az agyon filterezett képeken mutatnak olyan csodásan, egy sportos test egészen másképpen néz ki a valóságban.

A sport sokkal több és értékesebb dolgot ad ennél:

✅ egy erős testet, ami sok mindenre képes,
✅ energiát a stresszes hétköznapokhoz,
✅ jó példát a gyerekeidnek,
✅ állóképességet, hogy ne égj be a céges csapatépítőn,
✅ magabiztosságot és jó benyomást,
✅ közösségi élményt,
✅ hosszútávú befektetést az egészségedbe.

És igen…közben a külsőd is változni fog. Csak nálunk ez nem a cél, hanem a következmény.

Gyere és vágj bele nálunk, jelentkezz következő kezdő kurzusunkra!

Részletes infók és jelentkezéshez link kommentben.

06/05/2026

RXP Sneak Peek #2

Miért szeretjük a kettlebellt?

🔶 Valódi, használható erőt épít, amit a hétköznapokban és sportban is érzel.
🔶 Javítja az aerob kapacitást és az energiafelhasználás hatékonyságát.
🔶 Stabilabbá teszi az ízületeidet, csökkentve a sérülés kockázatát.
🔶 Fejleszti az egyensúlyod és a mozgáskoordinációd.
🔶 Támogatja a gerinced egészségét és a helyes testtartást.
🔶 Mentálisan fókuszáltabbá és terhelhetőbbé tesz.

DE❗ A kettlebell nem játék és nem is „YouTube-ról tanulós” eszköz. Egy rosszul kivitelezett swing vagy sn**ch kompenzációt, túlterhelést és sérülést okozhat hosszútávon.

Ezért nem mindegy hol és kitől sajátítod el az alapokat. Nálunk a kettlebell oktatás:

✅ strukturált alapelvekre épül,
✅ a minőséget helyezi a mennyiség elé,
✅ a mobilitástól indul és a teljesítményig épít,
✅ a 6 alapgyakorlat mentén fejleszt rendszerszinten.

👉 Ha szeretnéd a kettlebellt nem csak használni, hanem magas szinten elsajátítani, akkor nálunk a helyed.

🔓 Ha nincs még tapasztalatod és teljesen az alapoktól építkeznél, várunk júniusi kezdő kurzusunkon, a jelentkezéseket ezennel megnyitjuk.

⚠️ Figyelj, mert a helyeket először a várólistánkról töltjük, így gyorsan betelhet a csoport.

Részletek és jelentkezéshez link kommentben!

04/05/2026

🚀 LEVEL UP – holnap 19:15-től Zsoltival!🚀

Várunk RXP fejlesztési programunk 2. szintjén, a középhaladó Level Up edzéseinken, ha:

🔶 kezdő kurzust elvégezted, de nem szeretnél a mélyvízbe ugrani azonnal,
🔶 korábban már jártál nálunk, nem akarod nulláról kezdeni, de úgy érzed, kicsit kiestél a ritmusból.

Ez a program, segít:

✅ visszaszokni az edzéshez,
✅ újra felépíteni vagy megerősíteni az alapokat
✅ fejleszteni az erőt és az állóképességet

💡 Miért jó ez Neked?

🔶 nem kell azonnal „felvenni a tempót”,
🔶 nem kell feszengeni, hogy hol tartasz,
🔶 nem kell bizonyítani, versenyezni.

🎯 Mit kapsz a programban?

✅ strukturált, lépésről lépésre haladó edzéseket,
✅ több egyéni figyelmet,
✅ stabil alapokat újra,
✅ fokozatos terhelést,
✅ egy támogató közeget.

FONTOS! Bármikor csatlakozhatsz a csapathoz.

Jelentkezz be MOST edzésre! Link kommentben!

30/04/2026

RXP Sneak Peek #1

Nézz bele keddi Súlyemelő edzésünkbe! 🏋️‍♂️

Nálunk minden edzés mögött tervezés van, tudatosan épített erő és technika. 📈

Az edző figyel, javít, visszajelez, csoportos edzéseken is személyre szabott progressziókat alkalmaz. 🎯

Ez a különbség aközött, hogy edzel vagy rendszerben építed magad.

Súlyemelő edzés minden kedden és csütörtökön 18:00-tól! ⏱️

Max. 8 fő — fókuszált munka, valódi fejlődés.

👉 Jelentkezz be most, link kommentben!

28/04/2026

Egy afrikai közmondás szerint, ha gyorsan akarsz haladni, menj egyedül, ha messzire akarsz jutni, menjetek együtt... 🤝

Mi egészen 209km-re jutottunk együtt. Elmondhatatlanul büszkék vagyunk az UB csapatra és a teljes RAMPAGE közösségre is, annyi kérdést, biztatást és gratulációt kaptunk, hogy ezen a hétvégén tényleg egy szív, egy dobbanás voltunk. 🫶💙

Jövőre Veletek, ugyanitt!

Cím

Csillag Utca 2
Kecskemét
6000

Nyitvatartási idő

Hétfő	06:00 - 20:30
Kedd	16:45 - 20:30
Szerda	06:00 - 20:30
Csütörtök	16:45 - 20:30
Péntek	06:00 - 20:30

Telefonszám

+36305467183

Weboldal

http://www.rampage.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni RAMPAGE új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.