https://www.facebook.com/278117762044374/

VeraTorna

🤰🏼 Kismamatorna
🤱🏼 Baba–Mama torna
💪🏻 Szétnyílt hasizom regeneráló torna
👯‍♀️ Változatos női csoportos órák
🧘‍♀️ Egyéni tornák–személyre szabva

Sok szeretettel köszöntelek az oldalamon. 😊
Molnár-Szegszárdy Veronika vagyok kismamatorna oktató, aerobic és step aerobic sportoktató, TRX instruktor. Jelenleg a PAS-ban tartok csoportos edzéseket és szerettük volna szolgáltatásainkat kibővíteni olyan specifikus tornával ami elsősorban kismamáknak, anyukáknak, de olyan hölgyeknek is megfelelő, akik nem sportoltak eddig és szeretnék valahol elkezdeni.

09/09/2026

✨Szeretnél anyukaként is mozogni, feltöltődni és egy kicsit magadra figyelni?
Nálam megtalálod azt a mozgásformát, ami éppen hozzád és az élethelyzetedhez illik. 🤗

🤰 Várandós vagy? Készülj tudatosan és aktívan a szülésre kismamatornával.
👶 Babáddal együtt mozognál? Legyen a torna közös, vidám élmény!
🩷 Vágysz egy kis énidőre? Kapcsolódj ki, töltődj fel és erősödj az AnyuFit órákon baba nélkül.

Az órák kis létszámú, 6–7 fős csoportokban zajlanak, így mindenkire jut figyelem. A gyakorlatokat szakszerűen, az adott élethelyzethez és egyéni lehetőségekhez igazítva végezzük.

✨ Változatos, szakmailag felépített órák
✨ Személyes odafigyelés
✨ Jó hangulat és támogató női közösség
✨ Mozgás, ami nemcsak erősít, hanem fel is tölt

Nem kell választanod az anyaság és a mozgás között. 💕 Találd meg azt az órát, ami most neked szól!

🎀 Első alkalom: 2 800 Ft

Ha szeretnél csatlakozni, írj nekem üzenetet, és segítek kiválasztani a számodra megfelelő órát! 🤗

Szeretettel várlak!
Vera 🌿

08/09/2026

🌸 ANYUFIT – MÁR KEDDEN IS! 🌸

Jó hír! 🥰 Az AnyuFit órákhoz már nemcsak vasárnap, hanem kedden is csatlakozhatsz!

Ha szeretnél egy kis időt magadra, feltöltődni, erősödni és közben egy támogató női közösséghez tartozni, szeretettel várlak. 💗

Az órák kis létszámú, 6–7 fős csoportban zajlanak, így mindenkire jut figyelem. Változatos, szakmailag felépített gyakorlatokkal dolgozunk, hogy a mozgás ne csak hatékony, hanem örömteli is legyen. 💪🌿

📅 Kedd 16:00
📅 Vasárnap 16:45

✨ Mozgás több energiáért
✨ Erősödés és jobb közérzet
✨ Kis létszám, személyesebb figyelem
✨ Támogató, vidám női közösség

Erősebb Anyukák. Boldogabb Mindennapok. ❤️

Ha szeretnél csatlakozni, írj nekem üzenetet! 🤗
Szeretettel várlak!

🍁 Vera

07/09/2026

💞 KISMAMATORNA MÁR SZOMBATON IS! 🤰✨

Indítsd jól a hétvégét egy kellemes, átmozgató kismamatornával szombat reggel! 🧘‍♀️🩷

Szeretettel várlak biztonságos, változatos és szakmailag felépített foglalkozásokra a belvárosban! 🤗

📅 Kedd – 9:30
📅 Szombat – 8:45 🆕

Az órákon hatékony, a várandósság változó igényeihez igazodó gyakorlatokkal erősítjük és átmozgatjuk a testet, miközben a pihenésre és a regenerálódásra is jut idő.

A foglalkozások kis létszámú, 6–7 fős csoportokban zajlanak, így mindenkire jut figyelem, és közben egy vidám, támogató közösség részese lehetsz. 🥰

✨ Jobb közérzet
✨ Kíméletes erősítés és átmozgatás
✨ Felkészülés a szülésre
✨ Személyesebb figyelem
✨ Jó hangulat és közösség

Mozogj magadért és a babádért! 🩷

💸 Első alkalom: 2800 Ft

Ha szeretnél csatlakozni, írj nekem üzenetet! 🤗

🍁 Vera

06/09/2026

09.07-től érvényes árlista.

05/09/2026

🍁 09.07-től érvényes órarend:

05/09/2026

💗 AnyuFit – egy óra, ami most Rólad szól! 💗

Bízd a gyereket apára vagy a nagyira, és gyere velem edzeni! 💪🏻🤗

Anyukaként sokszor mindenki más kerül előre… most viszont itt az idő, hogy egy kicsit magadra is figyelj! 🥰

Az AnyuFit kifejezetten anyukák részére kialakított, kiscsoportos óra, ahol fontos számomra, hogy mindenki megkapja a megfelelő figyelmet. Nem az a cél, hogy csak „végigcsináljuk” az edzést, hanem hogy szakszerűen, fokozatosan és a saját szintednek megfelelően fejlődj. 💕

A kiscsoportos létszámnak köszönhetően tudok figyelni a helyes kivitelezésre, az egyéni különbségekre és arra, hogy a gyakorlatok valóban Téged és a fejlődésedet szolgálják.

📍 Belvárosi helyszín
🚗 Ingyenes parkolási lehetőség
👩‍👩‍👧 Kiscsoportos, támogató közeg
💪🏻 Odafigyelés, szakértelem, fokozatos fejlődés
🗓️ Vasárnap 16:45

Ha szeretnél egy órát, ahol nemcsak mozogsz, hanem valóban figyelnek Rád, szeretettel várlak! 🥰

Ha kérdésed van, vagy szeretnél jelentkezni, keress bizalommal! 💪🏻🤗🥰

Vera 🍁

02/09/2026

💞Kismamatorna már szombatonként is! 🤰

Szeretettel várlak egy biztonságos, átmozgató és feltöltő kismamatornára a belvárosban! 🤗

📅 Szeptember 8., kedd – 9:30
📅 Szeptember 12., szombat – 8:45

Az órákon kíméletesen erősítjük és átmozgatjuk a testünket, közben pedig a pihenésre és a feltöltődésre is jut idő. 🧘‍♀️

Egy szuper kis közösség vár, ahol jókat tornázunk, pihenünk, beszélgetünk és nevetünk! 🥰 Itt igazán önmagad lehetsz, miközben teszel a saját és a kisbabád jóllétéért.

✨ Jobb közérzet
✨ Kíméletes erősítés
✨ Felkészülés a szülésre
✨ Feltöltődés és vidám társaság

Mozogj magadért és a babádért! 🩷

💸 Első alkalom: 2800.- Ft

Ha szeretnél csatlakozni, írj nekem üzenetet! Várlak szeretettel! 🤗

🍁Vera

Cím

Sztravinszkij Utca
Kecskemét
6000

Telefonszám

+36204422989

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni VeraTorna új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.