Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 08:30 - 17:00 Kedd 08:30 - 17:00 Szerda 08:30 - 17:00 Csütörtök 08:30 - 17:00 Péntek 08:30 - 17:00

Katheta Fitness/ Dobos Kata PilatesPlusz, Kezdő pilates, Baba-mama pilates,

Kezdolap
Magyarország
Kecskemét
Katheta Fitness/ Dobos Kata PilatesPlusz, Kezdő pilates, Baba-mama pilates,

Katheta Fitness, ahol csoportos és személyedzéseket találsz!

05/06/2026

✨ Sziasztok! ✨
Egy kis ízelítő a csütörtök esti PilatesPlusz óráról! 😊
Az esti órán 18:00 órától a soft ball volt főszerepben. Ez a sokoldalú eszköz segít még hatékonyabban dolgoztatni a mélyizmokat, javítja a testtartást, fejleszti az egyensúlyt, miközben kíméletesen, mégis intenzíven erősíti az egész testet.
💚 Erő 💚 Stabilitás 💚 Rugalmasság 💚 Tudatos mozgás

Várlak benneteket szeretettel feltöltő, alakformáló és testet-lelket átmozgató PilatesPlusz órákon!
🕕 kedd-csütörtökön este Kezdés: 18:00 -kor.

Kata, Katheta Fitness
Büszke vagyok a csajokra, gyönyörűen dolgoznak.

04/06/2026

✨ Miért szeretjük a Pilates-t? ✨
A Pilates ajándék, amit a testednek, lelkednek adhatsz.

✔ Erősíti a mélyizmokat
✔ Javítja a testtartást
✔ Növeli a rugalmasságot és a hajlékonyságot
✔ Formálja az alakot
✔ Kíméli az ízületeket
✔ Segít csökkenteni a hát- és derékfájdalmakat
✔ Feltölt energiával és segít kikapcsolni
✔️ Nyugalmat ad, stresszt levezet

Minden óra egy hatékony énidő, amikor félreteheted a napi teendőket, és csak magadra figyelhetsz. A Pilates megtanít tudatosan mozogni, erősebbé, fittebbé és magabiztosabbá válni – kortól és edzettségi szinttől függetlenül.

🌿 Várlak szeretettel az órákon!

31/05/2026

✨ Kezdjük a hétfőt Pilates-szel, csajok! ✨
Indítsuk együtt a hetet , hogy több legyen az energiánk ! 💛
🕣 8:30 – Pilates Plusz 🕤 9:45 – Baba–Mama torna

A Pilates nem csak egy edzésforma, hanem befektetés önmagadba. Segít:
🌸 fejleszteni a rugalmasságot
🌸 erősíteni az izmokat
🌸 növelni a hajlékonyságot
🌸 javítani a testtartást
🌸 megőrizni a fiatalságot és a vitalitást
🌸 feltöltődni testileg és lelkileg

Mozogjunk együtt💪😊
Várlak szeretettel hétfőn!
Kata, Katheta Fitness

27/05/2026

✨ A legtöbb órát azzal a kérdéssel kezdem:
„Csajok, ma melyik eszközzel dolgozzunk?” 😊

És a lányok egyik örök kedvence újra és újra a szalag. 💛
Nem véletlenül: remekül megdolgoztatja a karokat és a farizmokat, szépen kombinálható saját testsúlyos gyakorlatokkal, és közben látványosan formál, erősít. 🔥
Egyszerű eszköz, mégis nagyon sokoldalú — garantáltan érezni fogjátok a hatását. 😉🧘‍♀️
Holnap csütörtök.
Reggel kezdő pilatessel indítunk, de este 19.05-kor azzal is zárunk.
Közte 18.00-kor haladó pilates is lesz.
Gyerreee!
Kata, Katheta Fitnees

26/05/2026

✨ Pünkösdi Pilates Plusz ✨

Igen jó hangulatban telt a pünkösdi óránk 😊!
Szteppadon dinamikusan megdolgoztattuk a popsink és a combunk 🔥, talajon a hasizmok kapták a főszerepet.

Természetesen a teljes test átmozgatása sem maradt el – erősítettünk, nyújtottunk, töltődtünk !

Köszönöm, hogy ma is együtt mozogtatok velem!
Szuperek voltatok!
Kata, Katheta Fitness

24/05/2026

✨ Pünkösdi Pilateszek ✨

A héten elmaradt szerda reggeli órákat szeretném most egy pünkösd hétfői gyakorlással pótolni. 💛
Várlak Benneteket ebben a 2 időpontban:
🧘‍♀️ 8:30 – Pilates Plusz
🤱 9:45 – Baba-mama pilates
Legyen ez a pünkösdi délelőtt egy feltöltődés, együtt, jó hangulatban. 🌿
Kata, Katheta Fitness 💫

22/05/2026

Kis Cukibogyóm😊!

Várlak téged is baba-mama pilatesen minden hétfőn-szerdán-pénteken 9.45-től.

Ez a torna nemcsak a gyerekeknek ad élményt! ❤️
Miközben a gyermeked egy közösség részévé válik, barátkozik, fejlődik és megtanul csapatban létezni, addig te is végre kapcsolódhatsz más anyukákhoz, akik pontosan értik, milyen ez a babás élethelyzet.
Beszélgetések, nevetések, közös pillanatok , mozgás vár.
Lehet, hogy nem mindig 100%-os az edzésed itt, de még így is sokkal több, mintha otthon maradtál volna.

Kata, Katheta Fitness

20/05/2026

Minden, amit a baba-mama pilatesről tudni kell 👶🧘‍♀️!😊

A baba-mama pilates nemcsak egy tornaóra.
Ez egy biztonságos, nőies, feltöltő mozgásforma, ahol az anyukák úgy mozoghatnak, erősödhetnek, hogy közben a baba/ kisgyermeked is velünk van. 🤍

Miért jó a baba-mama pilates?
✨ Segít a szülés utáni regenerációban
✨ Erősíti a mély és felületes izmokat
✨ Javítja a testtartást
✨ Kíméletesen formál
✨ Segíthet a hát-, derék- és nyakfájdalmak csökkentésében
✨ Feltölt mentálisan is
✨ Közösséget ad anyukák között

Mikor lehet elkezdeni?
természetes szülés után általában 6 hét után
császármetszés után általában 10–12 hét után
(de mindig érdemes orvosi jóváhagyással érkezni)

Kell, hogy „jó formában” legyél?
Egyáltalán nem. 🌸
A baba-mama pilates pont arról szól, hogy fokozatosan, biztonságosan térj vissza a
mozgáshoz.

Mi történik, ha a babád vagy nagyobb gyermeked sír?
Semmi gond 😊
Itt mindenki anya.
Meg lehet etetni, megnyugtatni, ölbe venni — az óra a babás valósághoz alkalmazkodik, nem fordítva.

Mit hozz magaddal?
✔️ kényelmes ruha
✔️ víz
✔️ takaró/pelenkázó a babának
✔️ kedvenc játék vagy cumi
✔️ és önmagad 🤍
A baba-mama pilates nem a tökéletességről szól.
Hanem arról, hogy újra kapcsolódj a testedhez, feltöltődj, és közben a babád is veled lehessen. ✨

Várlak: Kata,Katheta Fitness

15/05/2026

Sziasztok😊!

A pilates nem csak a testedre hat, hat a közérzetedre, az energiádra és a lelkedre is. ✨
Egészségesebbé, erősebbé és kiegyensúlyozottabbá tesz, de ehhez kitartás kell. A változás egyik napról a másikra történik – amihez te teszel hozzá minden nap! 💛

Gyere és eddz velünk!
Hogy mindenki számára nyugodt és kellemes legyen az óra, szeretnék pár apró házirendet megosztani veled:
• Kérlek, mindig hozz magaddal törölközőt!
• Ha hamarabb el kell menned, kérlek a terem szélén eddz, távozáskor csendben menj ki, hogy a többiek zavartalanul folytathassák az órát!
• A telefonodat kérlek halkítsd le. Ha nagyon sürgős hívást kell fogadnod, természetesen semmi gond – csak kérlek, halkan intézd, hogy megmaradjon az óra nyugodt légköre!
Köszönöm, hogy együtt figyelünk egymásra. 🤍

Kata, Katheta Fitness

03/05/2026

Ha nincs napja.. is szereted. Ha nem tudsz neki írni, telefonálni is szereted, ha nem lehetsz most vele is szereted. És ha vele lehetsz is szereted.😊

Boldog Anyák napját!🌺🌹

Cím

Illyés Gy. Utca 4/2
Kecskemét
6000

Nyitvatartási idő

Hétfő	08:30 - 17:00
Kedd	08:30 - 17:00
Szerda	08:30 - 17:00
Csütörtök	08:30 - 17:00
Péntek	08:30 - 17:00

Telefonszám

+36707707815

Weboldal

http://kathetafitness.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Katheta Fitness/ Dobos Kata PilatesPlusz, Kezdő pilates, Baba-mama pilates, új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.