https://www.facebook.com/942006012668558/

Timi - Happy Dance

Kezdolap
Magyarország
Eger
Timi - Happy Dance

Zumba instruktor
Aerobic oktató
Gerinc és prevenciós trainer
Életmódtanácsadó
Pedagógiai asszisztens
Táplálkozási tanácsadó zumba online

19/06/2026

Senior Happy Dance!
Éppen bemelegítünk! 😊

📍Az órák jellemzői:
Kedves, vidám csapattagok, kellemes zenék, begyakorolható koreográfiák, táncos torna a fizikai és mentális egészségesebb életért.

Ma is csodásak voltatok! ❤️‍🔥

Szeretettel várok minden régebbenfiatal érdeklődőt péntekenként 10:00-re Egerben a Forrásba.
A fiatalosabbakat dinamikusabb táncos fitnessel várom kedden és csütörtökön 17:15-től ugyanitt.

Bejelentkezés üzenetben:
- Happy Dance

14/06/2026

Ahhoz, hogy biztonságosan álljunk a lábainkon, egy bizonyos belső erőre is szükség van. Azonban ha biztonságban akarjuk magunkat tudni, már a külső környezetnek is azzá kell válni.
A 21. században a biztonság lesz az, amelyet bár magától értetődőnek tartottunk, de méltóan nagyra értékelődik.
🙏
Timi-Happy dance

10/06/2026

🏆 Újabb gratuláció!
Az idei első fél évben a Happy dance Csapatomból, ONLINE kategóriában is győztest hirdetek.
A LEGSZUPEREBB TÁNCOS díjat most:

Szabó Ildikó nyerte el, aki 4 éve online is zumbázik velem.

🥇Elismerésem jeléül adom ezt a díjat, mivel Ildi csak nyaranta tud eljárni Egerbe a Forrásba az óráimra, de máskor online otthon megoldja velem az edzést.

📍Ez is azt bizonyítja, a testedzés nem attól függ, hogy el tudsz-e járni otthonról, hanem szánsz-e elég időt magadra, az egészségedre, kifogások helyett.
Kitűnő példa ez a diákjai számára is.

Jó egészséget és további kellemes táncolást kívánok online és offline! 😇

05/06/2026

🏆 Újabb gratuláció!
Az idei első fél évben a Happy dance Csapatomból, Senior kategóriában is győztest hirdetek.
A LEGSZUPEREBB TÁNCOS díjat most
Csutor Zsuzsanna nyerte el.

🥇Eger nem kis távolságra van Edelénytől és Ő több mint 2 évet onnan járt be az óráimra, jelenleg már Egerben is lakik. Vonza a fantasztikus közösségünk, akik közül mindenkinek jár a dícséret.
Zsuzsinak most külön is, aki szinte rendszeresen velünk táncol péntekenként 10-től. 💃
Javult az egyébként is jó memóriája és szemmel láthatóan a tartása is, mert nagyon aktívan és lendületesen táncol, sőt olykor közben énekelünk is. 🥰

A vidám hangulatú órákhoz egyértelműen hozzájárul. Maradj ilyen továbbra is!
Jó egészséget! 😇

Timi-Happy Dance

02/06/2026

🏆 Gratuláció az idei első fél évben a Happy dance csapatomból, a LEGSZUPEREBB TÁNCOS díj győztesének:
Baloghné Kati alias Nagy Anyus

🥇Egerben szinte minden Happy dance órámon részt vesz 2024. januárjától kedden és csütörtökön is. Azóta fogyott, a guggolás is könnyebben megy és megszerette a rendszeres testmozgást.

Nagy dícséret, mert a kitartó munkának, mindig meg van az eredménye, csak így tovább. 💖

(Ez a fotó hatalmas teljesítmény, mert eddig nem sikerült róla készíteni nagy totálban, szóval jár a like 😉)

29/05/2026

🏵️ “A legvonzóbb energia az, amikor valaki jól érzi magát a saját életében.”
A testmozgás nem a kor függvénye, henem az egészségé. Ezért is kell rendszeresen edzeni, hogy később se legyen nehéz.

Gratula ma is a Senior Happy dance Csapattagoknak! 🌟
Bár a teremben hűvös van, de az ilyen kánikulai meleg sem tántorít el Titeket a tánctól. Sőt van aki a héten több órámra is jár.
A másik Csapatomnak is gratula! 😘

💃 Több korcsoportban is szeretettel várok minden érdeklődőt táncolni, 8-80 éves korig.

ÓRAREND:

🌞 Hétfő 18:30 / GERINCRTRÉNING (ONLINE Életmódváltó programban)
🌞 Kedd 17:15 / HAPPY DANCE, zumba alapú táncos fitness a Forrásban.
🌞 Szerda 10:00 / ONLINE HASIZOMERŐSÍTŐ DANCE FITNESS ( ONLINE Életmódváltó programban)
🌞 Csütörtök 17:15 / HAPPY DANCE, zumba alapú táncos fitness a Forrásban
🌞 Péntek 10:00 / SENIOR HAPPY DANCE, táncos torna 60 fölöttieknek a Forrásban
🌞 Vasárnap 19:00 / LIVE ONLINE HAPPY DANCE (Online Életmódváltó programban)

🔆 Helyszín a csoportos fitnesztermi órákhoz:
Egri Kulturális és Művészeti Központ Forrás
Eger, Bartók tér 6.

Várok szeretettel minden érdeklődőt személyesen vagy online! 🙂

👀Jelentkezés és érdeklődés üzenetben:
Timi - Happy Dance

́szségeséletmód

26/05/2026

🔥 73-ik ONLINE Életmód program.
Indul: 2026. június 1.

Az otthonodban is elérhető minden edzés.

✳️ táncos fitness, a jó erőnlétért
✳️ hasizomerősítő edzések, a laposabb hasért
✳️ kímélő gerinctréning, a könnyebb mozgásért
✳️ karcsúsító ételreceptek a fogyásért
✳️ vidámító életmódtanácsok, a kiegyensúlyozottságért
✳️ hasznos női praktikák, a harmonikusságért

Visszanézhető online edzések és live online happy dance (zumba).

Mindezek egy Facebook csoportomban elérhetők:
ONLINE ÉLETMÓDVÁLTÓ PROGRAM ÉS HAPPY DANCE

Edzések több korcsoportban 8-80 éves korig Egerben a Forrásban is.

ÓRAREND:

🌞 Hétfő 18:30 / GERINCRTRÉNING (ONLINE Életmódváltó programban)
🌞 Kedd 17:15 / HAPPY DANCE a Forrásban
🌞 Szerda 10:00 / LIVE ONLINE HASIZOMERŐSÍTŐ DANCE FITNESS ( ONLINE Életmódváltó programban)
🌞 Csütörtök 17:15 / HAPPY DANCE a Forrásban
🌞 Péntek 10:00 / SENIOR HAPPY DANCE 60 fölöttieknek a Forrásban
🌞 Vasárnap 19:00 / LIVE ONLINE HAPPY DANCE (Online Életmódváltó programban)

🔆Helyszín a csoportos fitnesztermi órákhoz:

Egri Kulturális és Művészeti Központ Forrás
Eger, Bartók tér 6.

Várok szeretettel minden érdeklődőt személyesen vagy online! 🙂

👀Jelentkezés és érdeklődés üzenetben:
Timi - Happy Dance

́szségeséletmód

24/05/2026

❤️‍🔥 Bérmálkozásom alkalmával, három éve Pünkösdkor kaptam meg a Szentlelket. 🕊️
Életem egyik legjobb döntése volt.

Ezután találtam rá egy országos vallási csoportra, az édesanyákból álló Szent Mónika közösségre, akikkel a gyermekekért és minden emberért imádkozunk.

Sokaktól hallom, hogy valami hiányzik számukra. Akik pedig rátalálnak a Krisztusi útra, teljesebbè válik az életük.

🙏 Nem csak a testünknek, hanem a lelkünknek is szüksége van a feltöltődésre.

Legyen áldott Pünkösdje mindenkinek! 😇

(A fotó télen készült a Szent Mónika egri közösségével, amely folyamatosan bővül. Jöhetnek a fiatalabbak is!)

Timi - Happy Dance

Cím

Eger

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Timi - Happy Dance új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.