29/10/2026
✨November 5. - Candlelight Pilates✨
Jövő héttől Adri vár benneteket csütörtök délutánonként!🤗 Az első közös estétekre egy különleges, tematikus programmal készül!✨
Foglalás a Motibron a megszokott szerint, bérlettel vagy alkalmi jeggyel!🤩
🕯️ 1. CANDLELIGHT STRENGTH & CORE
Strength • Core • Control
Egy erősítő, teljes testet átmozgató reformer Pilates-óra, ahol a fókusz az izommunkán, a törzs stabilitásán és a kontrollált, tudatos mozdulatokon van. Dinamikusabb zene, határozottabb tempó, de a gyertyafényes hangulathoz illő eleganciával.
Hangulata: erő, stabilitás, koncentráció.
🕯️ 2. CANDLELIGHT SLOW FLOW
Slow Movement • Stretch • Inner Focus
Egy lassabb, befelé figyelő reformer Pilates-óra, ahol több idő jut a nyújtásra, a mozdulatok megélésére és a légzésre. Lágyabb zenei világ, lassabb ritmus, tudatos átmenetek – de továbbra is valódi, erősítő izommunkával.
Hangulata: lelassulás, nyújtózás, kapcsolódás önmagadhoz.