25/02/2026
Sportoktatói képesítésemet 2020-ban szereztem meg. Edzői szemléletemet saját edzésmúltam és jelenlegi sportolói utam formálja: naturál testépítőként pontosan tisztában vagyok a következetes munka, a fokozatos terhelés és a mentális kitartás jelentőségével.
Személyi edzőként célom, hogy vendégeim számára olyan strukturált, biztonságos és átgondolt edzésprogramot biztosítsak, amely az egyéni célokhoz igazodva nyújt hatékony megoldást, legyen szó izomtömeg-növelésről, erőfejlesztésről vagy fogyásról, miközben az edzések élvezetesek és motiválóak maradnak.
A közös munka során kiemelt figyelmet kap a gyakorlatok helyes kivitelezése, az egyéni adottságok figyelembevétele és a lépésről lépésre történő haladás. Az edzéseket és az étrendet gyakorlati tapasztalatra és tudományos alapokra építve állítom össze, a hosszú távú eredményességet szem előtt tartva.
Hiszem, hogy az edzés nem csupán célorientált munka, hanem a mozgás öröme, a mindennapi kikapcsolódás és egy eszköz arra, hogy fizikailag és mentálisan is formában legyünk.
Ha nem a kifogásaidat, hanem az eredményeidet szeretnéd növelni, keress bátran.
Elérhetőségek:
+36 30 173 2646
[email protected]
