Ali_be fit

13/08/2026

🔥 BRONCO TEST CHALLENGE — À TON TOUR ! 🏃‍♂️

5 fois le parcours :
➡️ 20 m → 40 m → 60 m → 40 m → 20 m
➡️ 1 200 m au total
➡️ Le plus vite possible ! ⏱️

Le Bronco est un classique du rugby, mais pas besoin d’être rugbyman pour relever le défi.

Ton objectif : courir, souffrir… et surtout voir jusqu’où tu peux repousser ta limite ! 😈

🥇 Record Ali Be Fit : 5'22"
🌍 Record de référence : 4'11" — Hugo Keenan 🏉
Et toi, tu fais combien ? 👀

🎥 Filme ton Bronco
📲 Publie-le en story ou en post
🏷️ Identifie
💬 Donne ton chrono en commentaire
🔥 Et challenge 1 sportif à ton tour !

🏆 Je lance le défi à :

🦁 .akrab
🏃‍♀️
🏊‍♀️
🏋️‍♀️
🏀

Alors… qui va faire tomber les 5'22" ? 🔥

FitnessChallenge Rugby RugbyTraining AthleteChallenge SportChallenge Running CourseAPied Training Performance ConditionPhysique Cardio Endurance Montpellier MontpellierSport TeamMontpellier RestezActif RestezSportif DéfiSportif FitnessFrance SportFrance

10/08/2026

🕷️ SPIDER-MAN CHALLENGE 🕷️

Tom Holland l’a fait… Ali Be Fit aussi ! 💥
Maintenant, c’est À TON TOUR ! 😈🔥

Le principe est simple :
💪 5 tractions
🔥 10 pompes
🦵 15 squats
⏱️ 20 minutes pour réaliser un maximum de tours !

Tom Holland : 27 tours 🕷️
Ali Be Fit : 15 tours 💪

👉 Tu penses pouvoir faire mieux ?

🎯 Filme ton challenge, publie-le en story ou en post et identifie !

Je veux voir jusqu’où tu peux aller. 👀
À toi de jouer ! Combien de tours ? 🕷️🔥

❤️ Like si tu relèves le défi
💬 Commente ton score
📲 Partage à ton/ta partenaire d’entraînement pour le challenger

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22/05/2026

Équipé pour vous coacher 🏋️‍♀️🎯 🚀

29/03/2026

06/01/2026

🚨 NOUVEAUTÉ 🚨

La boutique Ali be fit ouvre ses portes !

Des pièces stylées, confortables et tendance t’attendent 🛍️✨

Ton style, ton énergie 💥

Avec Ali be fit, habille-toi comme le sportif que tu vas devenir 🔥

👚👜 Mode & accessoires pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête

👉 Découvre la collection maintenant : lien en bio.

01/09/2025

Ali Be Fit c'est :
- Du coaching personnel ou collectif 🧍‍♂️/🧑‍🤝‍🧑
- À domicile ou en extérieur 🏡🌳
- Adapté à vos besoins et capacités 💪
et aussi
- Des programmes en ligne 💻
- Des stages sportifs 🏃

Et du rugby 🏉