JD Coaching APA

18/02/2026

C’est parti pour la première séance ! Gym adaptée: renforcement musculaire des membres inférieurs !! 💪💪💪
Ça vous prendra 15 min Go Go Go 👌

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16/02/2026

Bonjour à tous !!
Mise en ligne d’une première vidéo à découvrir mercredi à 19h00,
3 blocs à faire ensemble, prenez une chaise pour les exercices et c’est parti !!!

Mercredi 19h00 sur la chaîne YouTube !! 💪💪💪💪

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11/02/2026

Ce matin, on fait 4 exercices pour les cuisses sur chaise !!
Motivé 💪💪

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10/02/2026

// J-2 // Restez connecté, et suivez la programmation des séances d’activité physique adaptée sur la chaîne YouTube

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09/02/2026

Aujourd’hui est un grand jour,

J’ai réactivé ma chaîne YouTube,

Au programme:
Des exercices courts pour vous permettre de vous donner des outils contre les douleurs (genoux/ dos / épaules ou autres)
Des séances plus longues tous les 15 jours pour vous permettre de travailler plus en profondeur avec du renfo musculaire, du cardio ou encore l’équilibre,

Pensez à vous abonner !!

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16/01/2025

🌟 Découvrez nos programmes d’Activité Physique Adaptée à Nîmes ! 🌟

Séances gratuites ‼️‼️

Vous souhaitez reprendre une activité physique adaptée à vos besoins ? Venez participer à nos journées portes ouvertes et profitez de séances gratuites pour découvrir notre approche unique, alliant santé, plaisir et convivialité ! 💪😊

Pourquoi participer ?
• Découverte de nos méthodes dans une ambiance joyeuse et bienveillante
• Séances encadrées par des professionnels passionnés
• Places limitées pour un suivi personnalisé

📍 Lieu : cabinet de kinésithérapie
21 rue seguier Nîmes
📅 Quand : mardis et jeudis de 13h à 14h ( dates sur l’affiche)

Réservez vite votre place :
📞 Appelez-nous dès maintenant
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Rejoignez-nous pour bouger ensemble dans la bonne humeur ! 🎉

21/10/2024

🎯 Programme APA à Nîmes - 🎯 en collaboration avec un cabinet de Kiné.

Envie de reprendre le contrôle de votre santé tout en étant accompagné(e) ? 🚶‍♀️💪 Notre programme d’Activité Physique Adaptée (APA) est fait pour vous !

🏥 Bilan de condition physique 50% de réduction (30e) : Venez découvrir où vous en êtes et comment améliorer votre bien-être avec un suivi personnalisé. Peu importe votre niveau, nos experts sont là pour vous aider à adopter une activité physique adaptée à vos besoins.

🌿 Prendre soin de soi, c’est possible à tout âge !

📍 Nîmes : Inscrivez-vous dès aujourd’hui et bénéficiez de votre bilan à moitié prix !

📞 Contactez-nous pour réserver votre place et commencer votre parcours vers une meilleure santé ! 0612338510 ou par message.