06/09/2026
Pas besoin d’une salle immense pour avoir tout ce qu’il vous faut.
Chez HEAT SELF, vous profitez de votre espace en solo, de centaines d’exercices et d’une séance pensée pour aller à l’essentiel.
45 minutes. Pas d’attente. Pas de regard. Votre rythme.
Première séance offerte.
📍 8 rue Condorcet — Aix-en-Provence
Côté renforcement 💪
Des centaines d’exercices et des programmes prédéfinis pour varier vos entraînements et travailler l’ensemble du corps.
Jusqu’à 120 kg de résistance, sans poids à charger ou décharger et surtout… aucun appareil à attendre.
Vous enchaînez vos exercices et profitez pleinement de vos 45 minutes.
Côté cardio 🏃♀️
Un seul appareil, plusieurs façons de bouger : stepper, climber ou runner, selon l’amplitude et l’intensité de vos mouvements.
Avec 8 niveaux de résistance, vous adaptez votre séance, d’un cardio modéré à un entraînement beaucoup plus intense.
Le tout avec un mouvement fluide et conçu pour limiter les impacts sur les articulations.
À vous de choisir le rythme.
