31/05/2026
🏆 KUUKAUDEN TAISTELIJA – MINNA "RISKI" 🏆
Noin neljä vuotta sitten Minna näki Facebookissa mainoksen TFW:n starttikurssista ja päätti ilmoittautua mukaan.
Se päätös muutti paljon.
Voimaharjoittelusta on tullut tärkeä vastapaino toimistotyölle. Treeneissä hartiat ja mieli saavat kaivattua huoltoa, ja samalla arjen kiireet jäävät hetkeksi taka-alalle.
M***a TFW ei ole Minnalle vain treeniä.
💛🖤
"TFW:llä treenaamisen ehdoton hyöty on siinä, että treenit tehdään yhdessä ja ilmapiiri on kannustava. Treenikaverit tulee tutuiksi ja ystäviksikin. Treenit on hyvin suunniteltu ja itse ei tarvitse oikeastaan kuin saapua paikalle ja valmentajat huolehtivat lopusta."
Yksi Minnan suurimmista oivalluksista vuosien aikana on ollut asia, jonka moni meistä tunnistaa:
"Motivaatio ei todellakaan tule odottamalla, vaan tekemällä. Menee vaan ja tekee, niin kohta jo huomaa sen tuottavan tulosta."
Ja juuri siinä piilee yksi pitkäjänteisen harjoittelun salaisuuksista.
Minna on vuosien aikana kehittynyt valtavasti ja oppinut luottamaan omaan tekemiseensä. Maastaveto kuuluu suosikkiliikkeisiin, ja jopa leuanveto on vuosien varrella noussut omien suosikkien joukkoon.
"Onhan se motivoivaa, kun huomaa kehittyvänsä ja pystyvänsä paljon enempään kuin on koskaan osannut kuvitellakaan."
Tämä asenne kuvastaa täydellisesti sitä, miksi Minna on valittu Kuukauden Taistelijaksi. Hän näyttää omalla esimerkillään, että tulokset eivät synny täydellisistä olosuhteista tai hetkellisestä motivaatiosta, vaan siitä, että saapuu paikalle yhä uudelleen ja uudelleen.
Lopuksi Minna kiteyttää asian tavalla, johon meidän on helppo yhtyä:
"TFW-treenejä voinkin lämpimästi suositella ihan kaikille. Tässä ajassa on tärkeää pysyä toimintakykyisenä, enkä oikein keksi siihen parempaa vaihtoehtoa kuin tämä."
Onnea Minna – Kuukauden Taistelija -titteli on ansaittu vuosien sitoutumisella, esimerkillä ja positiivisella asenteella! 👏
💛🖤
