30/09/2019
10K KIDS
Tulevana sunnuntaina 6.10. alkavaan 4-6 vuotiaiden lasten ryhmään on vielä paikkoja jäljellä. Treenit ovat sunnuntaisin klo 16.15-17 CrossFit 10K salilla (Ruosilantie 10). Ilmoittautuminen linkistä:
https://www.wodconnect.com/crossfit-10k/seminars/5732
Hinta koko syyskaudelle (6.10.-15.12.) on 100€ per lapsi tai kaksi lasta samasta perheestä yhteensä 175€. Toisen lapsen ilmoittautuminen maililla -> [email protected].
Vanhempi mukaan ensimmiselle kerralle, jolloin luvassa vielä infoa ja yhteystietojen keräilyä.
Valmentajana toimii Henriikka Kuukasjärvi, joka on valmentanut lasten telinevoimistelua sekä vetänyt CF Kids -tunteja. Ammatiltaan hän on erityisluokanopettaja. Apuna tarvittaessa toimii valmentajamme Liisa Paajaste.
10K KIDS tunneista:
Kaikilla 10K KIDS tunneilla kehitetään lapsen motorisia perustaitoja erilaisten harjoitteiden kautta, nuoremmilla enemmän leikkien ja pelien kautta. Tunneilla tutustutaan lajistamme tuttuihin liikkeisiin lapsille soveltuvalla tavalla. Pääpaino harjoittelussa on oman kehon käyttö ja sen hahmotuskyvyn kehittäminen. Harjoittelussa käytetään välineenä pääasiassa omaa kehoa, m***a tutustutaan kevyin painoin nostoihin ja erilaisten objektien kantoihin.
Tuntimme luovat lapsille hyvän pohjan mihin tahansa urheilulajiin tulevaisuudessa, ja toimivat hyvin oheisharjoitteluna melkeinpä mille tahansa liikuntaharrastukselle. Tavoitteena tulevalle syyskaudelle on oppia uusia taitoja, parantaa koordinaatiota ja liikkuvuutta, oppia toimimaan ryhmässä ja tietenkin pitää hauskaa! ☺️
10K KIDS Syyskausi alkaa 6.10. ja viimeinen tunti pidetään 15.12. Treenit tulee olemaan aina sunnuntaisin ja ajat seuraavasti: 4-6 -vuotiaat: klo 16.15-17 (max 15 lasta) Hinta koko syyskaudelle 100€ per lapsi tai kaksi lasta samasta perheestä yhteensä 175€.
