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KNOWA Pilates Studio

Casa
España
Santa Cruz de Tenerife
KNOWA Pilates Studio

Vive la experiencia Knowa 💚
Mucho más que pilates ✨

09/06/2026

Entras, desconectas y durante 50 minutos solo existes tú. 🧘‍♀️

Escríbenos y reserva tu clase de junio 💚

26/05/2026

Los estiramientos en pilates son súper importantes, ¿sabes por qué? 😊

Porque al estirar mejoras la movilidad, ayudas a prevenir molestias y haces que cada ejercicio se sienta mucho más fluido.

En Knowa practicamos diferentes tipos de estiramientos para que el cuerpo gane flexibilidad, control y se sienta mejor en cada sesión. ¿Vienes a probarlo? 💚

18/05/2026

¿Te animas a probar tu primera clase? 😊

14/05/2026

Y el cambio no solo se ve. Se siente ✨

10/05/2026

No es una cita con nosotros, es una cita contigo 💚

Recuerda: empezamos nuestras clases todos los días a las 8:00.

27/04/2026

Una espalda fuerte cambia cómo te mueves y cómo te sientes.

En Knowa trabajamos justo eso: fortalecer desde dentro, activando los músculos que te sostienen cada día.

Porque cuando tu espalda es fuerte, tú también lo eres ✨

24/04/2026

Los muelles del Reformer son nuestro mejor aliado (y el tuyo también 😜)

Según cómo los ajustemos, trabajas con más o menos resistencia, así que el ejercicio se adapta a ti, a tu cuerpo y a tu nivel.

Resultado: entrenas con más control, seguridad y eficacia… porque trabajas justo donde toca ✨

22/04/2026

Mucha gente cree que el core es solo abdomen, ¿tú también?
Tranqui, te lo explicamos 😊

En realidad, el core es todo el sistema que mantiene tu cuerpo estable cuando caminas, te agachas o incluso cuando pasas mucho tiempo sentado.

Si quieres sentir esa diferencia en tu cuerpo, ven a Knowa ✨

06/04/2026

Así de bien se siente entrenar con nosotros!! 💚

¿Te vienes a la próxima?

25/03/2026

💚 Tips de nutrición con nuestra dietista Andrea
¡Prepárate para rendir al 100% en tu clase de pilates!

Dirección

Calle Hotel Camacho, 2, Tacoronte
Santa Cruz De Tenerife
38350

Página web

facebook.com

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