Evolución Pilates by Fefi Mora

23/07/2018

https://www.hola.com/estar-bien/20180703126189/pilates-beneficios-psicologicos-gt/

Además de tonificar y fortalecer los músculos, este método ayuda a mejorar la concentración, a conciliar el sueño o reducir el estrés

21/05/2018

Los beneficios del Pilates no se acaban al terminar la clase. Te los llevas contigo en tu vida cotidiana.

Mejora de tu postura, de la respiración, mayor conocimiento y control de tu cuerpo... Todo esto te ayuda a moverte de forma más eficiente e inteligente

21/05/2018

En diez sesiones sentirás la diferencia, en veinte sesiones verás la diferencia, y en treinta sesiones te habrá cambiado el cuerpo

21/05/2018

¡No dejamos de formarnos! II Congreso de Pilates (Madrid)